全部
作 者：[法] 伊莎贝尔·娜扎雷-阿加 著，[法] 索菲·兰布达 绘
译 者：胡婧
出 版 社：人民邮电出版社
出版时间：2022年08月
定 价：69.80
I S B N ：9787115592033
所属分类： 人文社科 > 心理学 > 心灵疗愈
标 签：
为什么与某些人相处会累、焦虑、压抑、委屈、悲伤，甚至有种难以言说的不舒服？
有这样一类人，他们能够巧妙地利用一些技巧，打着为了你好的旗号，潜移默化地影响你，使你按照他们的意愿行事，而这种过程常常发生得很隐匿。
与这类人相处时，我们可能会在本该拒绝的时候说了Yes，在争取自己应得利益时却感到内疚，在表达合理不满时却充满恐惧，甚至频繁地自我怀疑、患得患失。
这类人通常表现得很强势，但更多情况下，他们会带戴着各种各样的面具，让你难以识别却总会感到与他们相处时被影响和支配。
那么，该如何识别并学会与这类人相处？该如何夺回人生的自主权？
本书有你想要的答案。
引言 / 1
上篇 强势者长什么样
第一章 强势者的6种类型 / 6
伪善型 / 6
诱惑型 / 8
“利他”型 / 10
“学霸”型 / 12
“羞怯”型 / 14
专制型 / 16
第二章 如何识别身边的强势者 / 21
不要关掉你头脑里的探测器 / 21
强势者的30项特征 / 27
强势者的“DNA” / 37
破译强势者的行为暗语 / 49
第三章 莫名其妙的负罪感 / 55
危险的手段——使他人感到愧疚 / 55
第四章 无中生有的“悲惨” / 65
危险的手段——装可怜，博取同情 / 66
第五章 鸡同鸭讲 / 70
危险的手段——迂回的沟通伎俩 / 71
第六章 贬低他人，抬高自己 / 89
一有机会就展开“机关枪式”的批评 / 90
把自己的缺点投射到他人身上 / 92
把他人都当成幼稚无知之人 / 93
不放过别人的任何错处 / 96
第七章 将“利益当先，责任靠边”奉为人生信条 / 100
永远把错误推给别人 / 100
动不动就打退堂鼓 / 102
模糊自己的立场或态度 / 102
窃取他人的劳动成果 / 104
避免参与任何决定 / 104
逃避问题或躲避那些需要他们做出交代的人 / 106
利用媒介传递信息 / 107
第八章 挑拨离间、制造不和的坏毛病 / 109
制造嫌隙的高手 / 110
利用“×××向我抱怨你……”之类的措辞 / 112
嫉妒别人恩爱就试图搞破坏 / 114
在你面前发表不尊重你亲友的言论 / 119
切断伴侣与外界的联系 / 121
无视群体内的矛盾纷争 / 123
上篇结语 / 125
下篇 如何提防强势者
第九章 改变看待事物的方式 / 130
别再奢望与强势者展开理想沟通 / 131
固有观念的陷阱 / 132
用现实来检验你的思维模式 / 136
给现实中的自己重新定位 / 141
第十章 见招拆招 / 145
多多训练自己 / 146
不同情境下的应对方式 / 151
勇敢反击的益处 / 160
第十一章 自尊自信，从容应对 / 162
敢于并懂得拒绝 / 163
第十二章 一些重要的自我保护法 / 172
挣脱套在你身上的枷锁 / 172
不要再讲述你生活中的细节 / 175
别答应那些表意不明的请求 / 177
记录下一切 / 177
团结一致 / 179
第一时间告知亲友 / 180
拒绝成为中间人 / 180
区别对待强势者 / 182
谨慎应对奉承话 / 183
惹不起，躲得起 / 185
下篇结语 / 186
致谢 / 188
装 帧：平装
您现在的位置：
