作 者:[美]珍妮弗·香农(Jennifer,Shannon)
出 版 社:化学工业出版社
出版时间:2022年08月
定 价:59.80
I S B N :9787122410771
所属分类: 生活 > 成功/励志 > 成功社交  
标 签:
《告别拖拉磨蹭的五步练习法》的特点是根据性格类型将拖拉磨蹭者分成四类:完美主义者、勇士、讨好者和对抗者,然后根据不同类型的特征,给出独特的解决方案,含有大量实用建议。案例生动有趣,让你很容易产生共鸣,从而使你变得积极主动。
珍妮弗,香农(Jennifer Shannon),注册心理治疗师青少年焦虑问题专家畅销书作家,著有《不要喂养猴子的大脑》《青少年焦虑生存指南》《青少年害羞和社交焦虑练习册》,作品入选英国“优秀读物”书目。
页 数:120
正文语种:中文