你的身体正在发生变化，这种新鲜的体验可能会让你感到忧虑和困惑。如果你羞于同人分享和咨询，那么这本书或许可以帮到你。由德国原版引进，本书融汇了前沿的生理教育理念和创新的视觉表现形式，曾被评为“德国受青少年欢迎青春期读物”，已翻译成多国文字，百所重点初中生理卫生老师诚挚推荐，深受众多青少年和家长的喜爱。
本书不仅有子专栏作家安特耶?赫尔姆斯撰写的关于身体奥秘的故事，将你渴望了解的身体知识以、切的笔触一一道来；还有由摄影家扬?冯?赫立本以风趣幽默的方式拍摄的30位青少年的影像，告诉你每个身体变化的时刻，都是值得珍重的上天的礼物。在通往青春期的路上，你不是孤军作战，你的困惑有我来帮。
撰文：安特耶?赫尔姆斯（Antje Helms）生于1974年，是一位自由攥稿人和概念设计师。她从08年开始为不同的报刊撰文，主题涉及家庭、旅行和科学等，其生动朴实的语言深受读者欢迎。
摄影：扬?冯?赫立本（Jan von Holleben）是德国摄影师，擅长用充满趣味的手工拼贴方式处理人像摄影。他为本书拍摄了许多处于青春期的少男少女，用独特的想象力表达了青春之懵懂与生命力。
第一章 成长与改变
流汗，喘息，初的体毛与美妙的梦境：荷尔蒙是如何调节这一切的？
1．所有孩子都会经历青春期吗？
2．我如何知道，自己处于青春期？
3．如果13 岁了青春期还不来，这样很糟糕吗？
4．人为什么会成长而不能总停留在孩童时期？
5．小伙子们总想着汽车、肌肉和性，这是真的吗？
6．在身上纹身或穿洞会有危害吗？
7．为什么女孩的胸部会发育而男孩不会？
8．为什么有些女孩在月经前总会那么情绪化？
9．怎样对付痘痘和保持个人卫生？
10．只有男孩会变声吗？
11．为什么有些男孩会那么矮小而有些又那么高大？
12．为什么会有*毛？
13．为什么我开始觉得她讨厌，现在又喜欢她？
14．十一二岁就开始刮*，这样是不是不好？
第二章 男孩与女孩
太大，太小，太长，太短皆浮云：真是的你才是。
15．我要做什么或吃什么，好让胸部长大？
16．乳房内部结构是怎样的？
17．如何称呼我的 妹妹 ？
18．月经多久来一次？
19．人会因为月经过多失血身亡吗？
20．如何正确使用卫生巾和卫生棉条？
21．阴*一般有多长？
22．几岁的时候会有精*？
23．为什么有些男孩要割包皮？
24．精*由什么构成？
第三章 心动与恋爱
小鸟鸣叫，蝴蝶纷飞，心跳不止，忽冷忽热，茶饭不思：爱情是什么？爱情会让我怎样？
25．怎样写一封情书？
26．怎样才能交到正确的女朋友？
27．当男孩喜欢一个女孩的时候，真的会变得奇怪吗？
28．什么是爱？
29．当一个女孩喜欢我，但我不喜欢她时，我该怎么做？
30．人能够不再爱一个人吗？
31．我怎样才知道，我恋爱了？
32．怎么说服一个男孩喜欢我？
33．能同时爱很多人吗？
第四章 接吻与性
从接吻、爱抚到性：怎么、为什么、什么时候、和谁、如何保护自己？
34．怎样接吻？
35．从什么时候开始才能接吻？
36．什么是*爱？
37．从什么时候开始才能有性行为？
38．父母有权利禁止我做*吗？
39．性*是危险的或是不健康的吗？
40．我能不能不经过父母同意就使用避孕药呢？
41．安全套有效吗？
42．初夜是什么样的？
43．我能在网上和手机上看Se情电影吗？
44．*慰是有害健康的吗？
45．男孩的阴*会*，女孩会……？
46．所有女孩次都会流血吗？
46．我听说性是世*zui美好的事，真的是这样吗？
48．什么是性高潮？
49．人能够不*爱也一样生活吗？
50．为什么有人会成为同性恋？
51．女人不会得艾滋病吗？
52．必须打预防子宫癌的疫苗吗？打了疫苗之后人就再也不会得癌症了吗？
第五章 怀孕与生育
换孕前规则，了解孩子成长的密码。
53．为什么男人不能生小孩？
54．为什么婴儿要在肚子里待9 个月？
55．什么时候开始女孩才会怀孕？
56．卵子会在某个时刻用完吗？
57．为什么射*一次会有几百万*子，而不是只有一百来个呢？
58．怀孕了该怎么办？
59．当女朋友有孩子了，该怎么做？
60．怀孕了又不想告诉父母的时候，应该怎么做？
61．分娩时的疼痛是什么样的？
62．是谁或是什么决定了生下来的是女孩还是男孩？
63．宝宝在肚子里会放屁吗？
64．青春期之后是什么呢？
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