哲学的自愈力

本书列举了苏格拉底、塞涅卡、尼采等哲学家的重要哲学思想。作者从中寻找灵感，试图运用哲学帮我们解决现代人生活中的种种问题，从而摆脱内心的恐惧、焦虑、不安的感受，过上平静、幸福的生活。

这是一本自我实现手册，也是一些方法、一个游戏；更是一篇篇吸引人的短文，同时也是一次严谨的研究。可按章节阅读，也可有选择性阅读。

二位作者亲切地与你对话，带你走上专属的自我实现之路。

玛乌拉·刚齐达诺（Maura Gancitano），安德莱·科拉美第奇（Andrea Colamedici），哲学家，Tlon创始人。Tlon是意大利哲学学校、出版社和戏剧书店品牌名称。

两位作者曾参加过诸多哲学研讨会，关注文化和社会问题。他们的哲学推广活动范围很广，他们亚马逊声音播客平台中，是意大利听众最多的播客之一。曾出版意大利畅销书《不必做好女孩》（Liberati della brava bambina: Otto storie per fiorire）（2019年），至今仍位居哲学类、文化与社会研究类书籍第一名并已多次加印。

他们与大学（圣拉斐尔、罗马特雷、都灵语）、杂志（利纳斯、努维·阿戈门蒂）合作。也有涉及电台（摇滚电台、弗雷西亚电台、波波拉雷电台、电台3台、电台Deejay）、电视（阿戈雷、奥托·梅佐、迪马泰），试图恢复哲学最初的方式：用对话和人类接触。

曾合著：《你不是上帝：当代精神现象学》（Tu non sei Dio: Fenomenologia della spiritualità contemporanea，2020年），《如何走出洞穴》（La società della performance: Come uscire dalla caverna，2020年），《奇迹中的教训：哲学与想象力之间的旅程》（Lezioni di meraviglia: Viaggi tra filosofia e immaginazione ，2020年）。

终 点 i

前 言 v

第 1 章 信 任 1

第 2 章 优秀、幸福与自我实现 21

第 3 章 意识的爆发：自我关照 35

第 4 章 和谐管理：生命的短暂与节制 58

第 5 章 小我的无限多样性：自我认知 78

第 6 章 没有终点的道路：爱好和天赋 103

第 7 章 可以撕掉的标签：如何创造价值 124

第 8 章 垃圾站中心的拳击场：

转化互联网带来的焦虑和不适 136

第 9 章 一个待阐明的问题：叙述的力量 148

第 10 章 想象力的挑战：力量与脆弱 163

第 11 章 关于障碍和跳板：如何让愿望成真 179

第 12 章 结论：培养惊奇 207

在迷宫中的自我定位 214

参考文献 215