作 者:[美] 斯科特·托德内姆 著
译 者:牛斐斐
出 版 社:上海社会科学院出版社
出版时间:2022年01月
定 价:49.80
I S B N :9787552036848
所属分类: 生活 > 亲子/家教 > 家教方法  
标 签:
每个男孩都是自己青春期航程的船长!
青春期来了!挑战一个接一个!
这本书将为你保驾护航,帮你搞定所有和青春期有关的成长困扰,让你更强大、更勇敢、更有力量!
解决成长困扰 了解青春期身体会发生哪些生理和心理上的变化,什么时候发生变化以及会持续多久,做好迎接它们的心理准备。
做青春期航程的船长 学习如何处理情绪波动,如何在社交媒体上保持安全及保护隐私,如何结交有益的朋友,如何与异性相处。
树立健康的生活观念 选择正确的食物,经常锻炼,做好睡眠计划,让你的身体保持最佳状态。
斯科特·托德内姆(Scott Todnem)
美国知名演说家,拥有20年健康教育经验,获得2017年伊利诺伊州和2019年中西部年度健康教育教师奖。他还是美国文化和性别多样性委员会的成员,帮助青少年提高心理健康意识和预防自杀行为。
装 帧:平装
页 数:149
印 次:1
版 次:1
开 本:1/32开
纸 张:特种纸