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力量从哪里来:面对每一个不敢


力量从哪里来:面对每一个不敢

作  者:李一诺 著

出 版 社:中信出版集团

出版时间:2021年12月

定  价:59.00

I S B N :9787521736533

所属分类: 生活  >  成功/励志  >  励志    

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TOP内容简介

  我是李一诺。我经常被问到的问题是:“你怎么可以做成那么多事?”
  人们只看到光鲜亮丽的标签,其实真实生活都是一地鸡毛。
  我的起点,和大家一样,是从一个个“不敢”、一个个“不会”开始的:
  ____ 初入职场,不敢开口,不敢成功,不会当领导。
  ____ 职场小成,不敢要孩子,不会教育孩子,生活与工作无法平衡。
  ____ 人到中年,不敢转场,不敢做梦,不敢想“大问题”。
  ____ 生活里琐碎的烦,不会面对;生活的挑战,不敢“臣服”。
  最终,知道内心的障碍,但不敢面对真实的自我。
  所以每一件看上去“做成”的事,背后是十件、百件“没做成”的事。
  面对未知,我会恐惧;面对竞争,我会犹豫;面对孩子,我会焦虑。
  要想走出来,别无他路,只有从不敢到面对。
  一旦面对, 你就会知道,等待皇冠,并不能等来事业成功;放低自己,并不能启发他人;使自己渺小,并不能改变世界;不敢发光, 就没有真正活过。
  回看我的轨迹,是一次次不得不“面对”每一个“不敢”后,得到力量的旅程。
  这本书虽然讲的是我的故事,但对你肯定不陌生。希望你也能在这里找到自己的内心金矿、光和力量。

 

TOP作者简介

  李一诺:本科毕业于清华大学,获得加州大学洛杉矶分校分子生物学博士。

  一土教育、“奴隶社会”联合创始人。
  曾任麦肯锡公司全球董事合伙人,比尔及梅琳达·盖茨基金会中国办公室首席代表。
  主理线上社区“诺言” (关注内心成长)和“一土全村”(关注家庭养育)。

 

TOP目录

推荐序一 我和一诺 / 颜宁
推荐序二 理想是有力量的,是会放光的 / 陈行甲
推荐序三 为“不得不敢“而喝彩 / 邢军
推荐序四  如果这样一直追寻,你会成为谁?/ 古典
序言    那些不敢
开篇 没有计划的“改变”

第一部分 初入职场,从不敢发声到敢于建造 1
第 1 章   异国他乡,不敢开口 3
学了 N 年英文,还是听不懂的落差感 4
初入职场,一个“我不属于这里”的地方 6
从乘客到驾驶员,做那个握紧方向盘的人 10
快车道上,不敢放慢 11
第 2 章   升职之路,不是努力就有皇冠加冕 17
做领导,其实我不敢 18
等待皇冠和羞耻感 19
女性的困境 21
第 3 章    初当领导,不敢“建造” 29
从“做”到“建”,职业成长的四个阶段 30
职场中层,寻找自己价值的尴尬期 31
学会当领导的三条“捷径”:犯错、砸墙、当坏人 35
第 4 章    成为高层,学会“敞开”这门艺术 47
领导陷阱:敢说不敢听,敢答不敢问 48
认 ,不丢人 49
做镜子,不做海绵 53

第二部分 面对孩子,从不敢生到三娃妈妈 59
第 5 章   为什么要孩子? 61
不想要孩子的八年 62
从对孩子的期待里,照见自己 64
第 6 章   做妈妈的三个阶段和三个法宝 69
无法“两全”的职场妈妈 70
11 年,3 个孩子,3 个法宝 71
成功的父母,只需做对一件事 78
第 7 章   职场妈妈需要的,是一个老婆 87
追求不到的“平衡” 88
妈妈们的难题,其实都有答案 91
第 8 章   做妈妈的真相:爱自己才能爱孩子 99
哪个妈妈能不生气 100
哪有什么超人 106

第三部分 职场进阶,从不敢不同到光芒万丈…… 117
第 9 章   不敢不同 119
不敢做“不一样”的那一个 120
习惯于安全感,不敢离开 124
顶尖的职位,不敢放下 128
第 10 章   从失去中照见力量 133
“无平台”的恐惧 134
我究竟在害怕什么? 138
第 11 章  不敢做梦 147
更大的事,不敢碰 148
想做什么样的教育?一个白日梦的启航 151
现实中的困难,比想象中更难 155
穿越“无人区” 159
第 12 章   公益,一个更“大”的世界 165
童年种下的种子 166
从小学校看到的大问题 168
走进慈善,看到不一样的世界 171
第 13 章   世界与我们每个人有关 177
几个了不起的中年人 178
身边那些逆流而上的力量 181
世界和我们每一个人相关 184
助人,就是助己 187

第四部分 面对生活,从不敢臣服到体验“无我” 193
第 14 章   初遇“臣服” 195
“纵身一跃” 196
到底何为臣服? 197
第 15 章   那无穷无尽的“烦” 203
“烦恼即菩提” 204
消除烦恼不靠“减法”,而靠心智成熟 212
当下有一切的答案 214
第 16 章   人生的路,如何选择 217
如何看待自己? 218
如何看待他人? 220
如何看待机会和欲望? 223
选择的方法论 228
尽力之后,学会“接受” 234
第 17 章   时间的本意 237
认知时间的三个阶段 238
如何和时间做朋友? 241

第五部分 面对自我,从不敢面对到全然接纳 259
第 18 章   力量从哪里来 261
我的“来时路” 262
我的暗时光 265
第 19 章   姥姥和妈妈:上一代女性的力量 271
永远的姥姥 272
妈妈的五次失业、五次转行 277
第 20 章   不敢不完美 287
穿黄衣服的 9 岁女孩 288
拥有什么,才能被爱 291
恐惧从何而来 293
第 21 章   人生z大的问题:我是谁 299
我是谁? 300
自我认知的终点在哪儿 302
如何与“真我”相连? 303
人生的真相 306

结语    向光的路径

写在最后 面对

TOP书摘

TOP插图

TOP 其它信息

装  帧:平装

页  数:360

版  次:1

开  本:32开

纸  张:纯质纸

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