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究天人之际:“抱朴堂”的生命智慧


究天人之际:“抱朴堂”的生命智慧

作  者:李辉

出 版 社:华龄出版社

出版时间:2021年08月

定  价:88.00

I S B N :9787516920398

所属分类: 人文社科  >  文化  >  中国文化    

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书评书荐

TOP内容简介

本书是一本阐明“抱朴堂”功法原理和真实记录学员练功心得体会的书。“抱朴堂”丹道源自《黄帝内经》,具有全新的视角与开阔的视野。抱朴功是一门经多人实践达到身心健康的方便功法。

本书所论,不限于丹道, 而是集儒、道、释、医、杂、养生精要于一炉。本书首先论及丹道、太极与无极、心性的修炼、玄关等,然后阐释“开悟”与“开智慧” “逆天改命”的原理,揭示睡功(梦修)、胎息、道家“祝由术”、附体、内视的秘密,进而比较丹道与天道、武术、中医、打坐等,探究“辟谷”的奥秘,辨清“天人合一”等等。

本书以实践的知识为依据,并陈百家之说,厘定其真伪,探究了天人关系之奥秘,诠释了生命与健康的原理,内容形式别出机杼,向读者奉献了一部妙趣横生的可一览丹道养生之道的佳作。

 

TOP作者简介

李辉,笔名宕子,别号半聪先生,曾经饱读诗书,淹通古今中外,以西医科班出身而以医为业。后弃医从文,就读中国古典文学硕士;后为资深社会评论家,著述逾百万字,企图找到社会种种弊病的病因,并开出疗救的药方。

此间为“白塞氏综合症”患者,他则沉溺于传统文化渊薮中,游弋于儒道佛三界,最后在《黄帝内经》中找到自救的法门,读而悟,悟而修,修而后悟,如此循环往复,又广授门徒,以其效验证其所悟,于是,写就《究天人之际》,正式出版面世。

 

TOP书摘

健康得靠自己,人人都需要自救

——这世界没有任何人能救你,没有任何人能解除你肉体的或心灵的痛苦

 

诚然,练功确实是可以治病,甚至可以治重病、治大病,但是,仅仅靠练功来治病是远远不够的。让人生病的原因成千上万,不可控的因素太多了,没有任何一种功法能独自承担起改善他人的健康状况,或治愈某种疾病的责任。成千上万、数不胜数的让人生病的因素,可以归结为两类:一类是先天性因素,一类是后天性因素。先天的且不谈,后天的致病因素又可以归结为四大类:一是不良的心性,二是不良的生活方式,三是不良的居住环境,四是意外伤害。其实,要想获得健康,归根结蒂得靠自己,要改变自己不良的心性,改变不良的生活方式,要避开不良的居住环境,还要尽量避免意外伤害——人生在世,要想时时处处都遵循天道,做出正确的选择,实在是难啦,所以生病也在所难免。

人生病,先反思——要反思自己平时什么地方做得不对,做得不对的地方就尽快改正过来。然后,再寻求医生或药物的帮助。当然,也可以把练功作为恢复健康的手段之一,但是,一定得记住——仅仅只是“之一”,而不是全部。

“抱朴堂”功法练的其实是医理,是中医的医理,而不是西医的医理,而且是来自《黄帝内经》的中医医理。对于练功的时间、地点、怎么练,练什么都有讲究,比如要求晚上不能练,不能在室外练,练功时门窗都要关闭,不能开风扇或空调,一次不能练得太多,练的速度不能太快,练累了就休息,量力而行,循序渐进,等等。

“抱朴堂”功法可以作为丹道的入手法门,而且通过练习“抱朴堂”功法,进入先天无极状态的概率还比较高,但“抱朴堂”在阐述丹道的原理时基本上不用任何丹经上的术语,讲的仍然还是医理。如“炼精化炁”的原理,其实就是《黄帝内经》里讲的“阳化气,阴成形”,是人体的一种基本的生理功能,而不是像丹经上描述的那样,要意守哪里哪里,用意念引导气走大小周天什么的。

“抱朴堂”功法是建立在对人体运作的机制机理的顺应与遵循之上的,一方面升阳气,另一方面排邪气,即有“扶正祛邪”之功效。练功所产生的身心反应也与中医的其他治疗手段如针灸、按摩、汤药等相似,会出现以“汗、吐、下”为主的类似于“瞑眩反应”的种种身体反应。

一、出汗。“抱朴堂”功法的运动量非常小,却可以让习练者产生平时只有在大量运动后才会出现的大汗,其原因一方面是由于习练者自身的湿气太重,另一方面则是由于练功快速地将阳气提升上来了,于是身体开始自动通过毛孔排湿。出汗属于体表的症状,类似的还有长痘痘、出疹子等。比较的,我曾亲眼看见一名习练者从毛孔里冒出一颗一颗黑色的固体,那是在排寒。

二、吐痰。有些人练功一段时间后,会开始大量地吐痰,甚至痰里还会带血丝。这是在排肺里的邪。

三、打嗝、放屁、拉肚子。出现这种反应的人一般脾胃不好。拉肚子表明中焦的湿特别重。与其他原因引起的腹泻不一样,练功引起的拉肚子不伤身体,拉了后会有如释重物的轻松感。此外,大便的次数会增多,大便的质量也会提升。如我自己,一天至少有三次大便,都是成形的。谚云:“欲得长生,肠中常清;欲得不死,肠中无屎。”

四、身体变得极其敏感。怕空调,怕风,一旦吹风,立刻打喷嚏,流鼻涕。其实,五官的灵敏度都会增强,如嗅觉,可以闻到很多别人闻不到的气味,那是因为阳气升上来了,而五官的灵敏度或感知能力需要阳气的支撑。我在练功以前非常耐寒,常单衣过冬,办公室的空调经常开到16度,那其实是感觉麻木,不需要任何功夫。

五、流泪。有些人练功时或练功后会流泪,的还有号啕大哭的。这是在排肝毒。

六、发烧。一位有强直性脊椎炎的弟子在练功一段时间后,经历了十几年来的次高热,烧到了三十八度,但这个过程并没有太难过,她感觉到热更深入地渗透进身体,似乎是一股热气给自己取暖。退热后,筋会更松软一些,之前受限的地方得到了开解,变得稍微灵活了一点。后来,这种高热的状况又出现了三四次,每次都是睡一觉,第二天就好。

七、疲倦。大多数人练功一段时间后,精神状态会变好,不像以前一样容易犯困了,但是有些人练功一段时间后却变得特别嗜睡。我会要他们好好地睡,听身体的,一段时间后,嗜睡的症状就会消失。这是因为练功打通并拓宽了经络,原有的气血量就显得不足了。我们身体非常智慧,通过睡觉来补气血,气血补足之后,嗜睡症状自然消失。

八、多梦。有些人平时并不怎么做梦,但练功以后,却开始多梦。其实,这也可以看作一种排毒反应,不过排的是精神上的毒,因为练功不但会将我们的旧疾、隐疾翻出来,还会将我们的潜意识都翻出来,以梦的形式向外释放。

九、遗精、带下及月经的变化。有些男子在练功后会出现遗精,我让他们别紧张,因为这是在排浊精。其实,“抱朴堂”功法对此具有双向调节的功能,既能排浊精,又具有很强的固精的功能,还可以治疗阳痿。不过,在增强人的性功能的同时,会降低人的性欲。女子练功后可能出现白带或月经增多的现象,这其实也是一种排毒反应,毒素排干净后,一切都会恢复正常。一些已经绝经的女子练功一段时间后,月经又会重新出现。一位75岁且乳腺癌晚期的女士练功一年多后,病灶缩小了不少,而且长出了新肉,曾经连续几个月,下身每月有七八天流血,应该也是一种排毒反应。

十、性格与相貌的改变。俗话说,江山易改,本性难移。其实,那是没有找到改变本性的方法。通过练功,不但能让我们的身体发生改变,还会不知不觉地改变我们的性格与行为方式。练功会让我们变得越来越平和,越来越安静,越来越没脾气,越来越与世无争,越来越容易满足和快乐。我的一位弟子在她的练功体会里写道:“这些体验与感受让我的个性、心态发生了巨大变化,对世界、对宇宙、对世间万物,重新升起了敬畏。”此外,“抱朴堂”功法有非常强的美容效果,练习一段时间后,皮肤会变得更紧致、更细腻、更光滑、更有光泽,因此,不论男女都会变得更靓、更帅。总之,不管性格还是相貌的改变,都是阳气的提升引起的。

十一、胎息、梦修、禅悦与内视。四者都是自动出现的,属于先天境界,要保持“身心如如不动”,无思无为,才能定于其中,只要一动念,就会从这种境界中出来。只有在先天境界中,才能偷天盗地,延寿改命。


TOP 其它信息

装  帧:平装

页  数:312

印  次:1

版  次:1

开  本:1/16开

纸  张:轻型纸

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