1000天阅读效应2：3～6岁各项能力发展特点及选书用书攻略

现在，越来越多的父母开始关注孩子“阅读力”的培养。阅读素养不仅和好奇心、专注力、思考力、想象力等品质能力密切相关，更是人生幸福力的基石。因此，尽早开始进行阅读启蒙，日益成为新生代父母特别关注的教育话题。这本书是《1000天阅读效应：0～3岁阅读启蒙及选书用书全攻略》的延续。

相较于《1000天阅读效应：0～3岁阅读启蒙及选书用书全攻略》更注重早期阅读启蒙的选书用书攻略，这本书致力于为3～4岁、4～5岁、5～6岁各年龄段孩子提供与其各项能力发展相当的分级阅读框架、选书用书攻略和详细的阅读指导。这个分级不仅有科学理论基础做底座，还有大量案例和实验做支撑。

那么，这本书可为广大家长提供哪些助力呢？

助力1：助力家长快速学习儿童发展心理学硬核知识！

助力2：助力家长结合发展心理学，为孩子提供与其各项能力发展相当的分级阅读框架、选书用书攻略和详细的阅读指导！

助力3：助力家长成为专业家庭阅读指导师！

读完这本书的你也许会发现，这世界上还有一条特殊的童书育儿之路，从此可以不再为家庭教育背景、文化背景、经济背景、社会背景的不足惆怅叹息；从此可以有更加积极的养育方式，以童书为工具，以阅读为载体，为孩子提供没有围墙的“幼儿园”，让每一个孩子都可以尽情地施展自己的天赋，创造属于自己的精彩人生。

陈苗苗

北京师范大学儿童文学博士，先后于北京师范大学和中国人民大学从事教育学、传播学博士后研究工作。

首都师范大学副教授。

中国家庭教育学会宣传教育专业委员会理事。

北京市妇联“首都女性学堂”特聘专家。

“童书育儿法”理论创建者。

编辑出版作品曾获“全国优秀儿童文学奖”“中华优秀出版物”“‘三个一百’原创出版工程”等多个图书奖项。

近年来，专门从事0～6岁儿童家庭“童书育儿法”的研发与利用，线上线下服务近百万爸爸妈妈，是广受欢迎的实践派学者。

出版作品有《1000天阅读效应：0～3岁阅读启蒙及选书用书全攻略》《书房是最好的学区房——0～6岁童书育儿法》等。其中，《1000天阅读效应：0～3岁阅读启蒙及选书用书全攻略》荣获了中华人民共和国科学技术部颁发的“2019年全国优秀科普作品奖”。

目录

第一篇

3～4岁孩子发展特点及
选书用书攻略

第一章　3～4岁孩子情绪管理能力发展特点、阅读需求、推荐书单及亲子共读策略 / 003

3～4岁孩子情绪管理能力发展特点 / 005

3～4岁孩子基于情绪管理能力发展的阅读需求 / 008

可促进3～4岁孩子情绪管理能力的童书书单 / 009

亲子共读策略 / 012

第二章　3～4岁孩子自我管理能力发展特点、阅读需求、推荐书单及亲子共读策略 / 017

3～4岁孩子自我管理能力发展特点 / 019

3～4岁孩子基于自我管理能力发展的阅读需求 / 022

可促进3～4岁孩子自我管理能力发展的童书书单 / 024

亲子共读策略 / 029

第三章　3～4岁孩子社会能力发展特点、
阅读需求、推荐书单及亲子共读策略 / 033

3～4岁孩子社会能力发展特点 / 035

3～4岁孩子基于社会能力发展的阅读需求 / 038

可促进3～4岁孩子社会能力发展的童书书单 / 040

亲子共读策略 / 043

第四章　3～4岁孩子规则意识发展特点、
阅读需求、推荐书单及亲子共读策略 / 047

3～4岁孩子规则意识发展特点 / 049

3～4岁孩子基于规则意识发展的阅读需求 / 051

可促进3～4岁孩子规则意识发展的童书书单 / 053

亲子共读策略 / 056

第五章　3～4岁孩子数学认知发展特点、
阅读需求、推荐书单及亲子共读策略 / 059

3～4岁孩子数学认知发展特点 / 061

3～4岁孩子基于数学认知发展的阅读需求 / 064

可促进3～4岁孩子数学认知发展的童书书单 / 066

亲子共读策略 / 069

第六章　3～4岁孩子科学探究能力发展特点、阅读需求、推荐书单及亲子共读策略 / 073

3～4岁孩子科学探究能力发展特点 / 075

3～4岁孩子基于科学探究能力发展的阅读需求 / 077

可促进3～4岁孩子科学探究能力发展的童书书单 / 078

亲子共读策略 / 082

第二篇

4～5岁孩子发展特点及
选书用书攻略

第七章　4～5岁孩子情绪管理能力发展特点、阅读需求、推荐书单及亲子共读策略 / 089

4～5岁孩子情绪管理能力发展特点 / 091

4～5岁孩子基于情绪管理能力发展的阅读需求 / 094

可促进4～5岁孩子情绪管理能力发展的童书书单 / 096

亲子共读策略 / 099

第八章　4～5岁孩子自我管理能力发展特点、阅读需求、推荐书单及亲子共读策略 / 103

4～5岁孩子自我管理能力发展特点 / 105

4～5岁孩子基于自我管理能力发展的阅读需求 / 107

可促进4～5岁孩子自我管理能力发展的童书书单 / 109

亲子共读策略 / 113

第九章　4～5岁孩子社会能力发展特点、
阅读需求、推荐书单及亲子共读策略 / 115

4～5岁孩子社会能力发展特点 / 117

4～5岁孩子基于社会能力发展的阅读需求 / 120

可促进4～5岁孩子社会能力发展的童书书单 / 122

亲子共读策略 / 126

第十章　4～5岁孩子规则意识发展特点、
阅读需求、推荐书单及亲子共读策略 / 129

4～5岁孩子规则意识发展特点 / 131

4～5岁孩子基于规则意识发展的阅读需求 / 133

可促进4～5岁孩子规则意识发展的童书书单 / 135

亲子共读策略 / 138

第十一章　4～5岁孩子数学认知发展特点、阅读需求、推荐书单及亲子共读策略 / 141

4～5岁孩子数学认知发展特点 / 143

4～5岁孩子基于数学认知发展的阅读需求 / 146

可促进4～5岁孩子数学认知发展的童书书单 / 148

亲子共读策略 / 151

第十二章　4～5岁孩子科学探究能力发展特点、阅读需求、推荐书单及亲子共读策略 / 155

4～5岁孩子科学探究能力发展特点 / 157

4～5岁孩子基于科学探究能力发展的阅读需求 / 159

可促进4～5岁孩子科学探究能力发展的童书书单 / 161

亲子共读策略 / 165

第三篇

5～6岁孩子发展特点及
选书用书攻略

第十三章　5～6岁孩子情绪管理能力发展特点、阅读需求、推荐书单及亲子共读策略 / 171

5～6岁孩子情绪管理能力发展特点 / 173

5～6岁孩子基于情绪管理能力发展的阅读需求 / 175

可促进5～6岁孩子情绪管理能力发展的童书书单 / 176

亲子共读策略 / 179

第十四章　5～6岁孩子自我管理能力发展特点、阅读需求、推荐书单及亲子共读策略 / 183

5～6岁孩子自我管理能力发展特点 / 185

5～6岁孩子基于自我管理能力发展的阅读需求 / 187

可促进5～6岁孩子自我管理能力发展的童书书单 / 188

亲子共读策略 / 191

第十五章　5～6岁孩子社会能力发展特点、阅读需求、推荐书单及亲子共读策略 / 195

5～6岁孩子社会能力发展特点 / 197

5～6岁孩子基于社会能力发展的阅读需求 / 200

可促进5～6岁孩子社会能力发展的童书书单 / 202

亲子共读策略 / 206

第十六章　5～6岁孩子规则意识发展特点、阅读需求、推荐书单及亲子共读策略 / 209

5～6岁孩子规则意识发展特点 / 211

5～6岁孩子基于规则意识发展的阅读需求 / 213

可促进5～6岁孩子规则意识发展的童书书单 / 214

亲子共读策略 / 217

第十七章　5～6岁孩子数学认知发展特点、阅读需求、推荐书单及亲子共读策略 / 219

5～6岁孩子数学认知发展特点 / 221

5～6岁孩子基于数学认知发展的阅读需求 / 223

可促进5～6岁孩子数学认知发展的童书书单 / 224

亲子共读策略 / 228

第十八章　5～6岁孩子科学探究能力发展特点、阅读需求、推荐书单及亲子共读策略 / 231

5～6岁孩子科学探究能力发展特点 / 233

5～6岁孩子基于科学探究能力发展的阅读需求 / 235

可促进5～6岁孩子科学探究能力发展的童书书单 / 236

亲子共读策略 / 240

附录：本书涉及童书书目/ 243

第一篇

3～4岁孩子发展特点及
选书用书攻略

3岁的宝宝仿佛一夜之间就长大了。他们兴致勃勃地观察着自己生活的这个神奇世界，懵懵懂懂地探索着周遭的一切，没完没了地问着各种“为什么”。他们的各种“为什么”常常很快就把我们问倒了。至此，我们开始成为更幸福但也更辛苦的父母，每天跟着自己的3岁宝宝重新认识看似熟悉却仍显陌生的世界。同时，这对我们而言也是相当大的挑战。3～4岁的孩子的身心会经历什么样的变化？他们的好奇心、他们的求知欲、他们的成长需求，我们又该如何去满足呢？这都是我们做父母的应该好好思考的事情。

第一章

3～4岁孩子情绪管理能力发展特点、阅读需求、推荐书单及亲子
共读策略

写这一部分内容的时候，我正好收到一位妈妈的求助，她说：“我家妞儿刚上小班，寒假期间多了个毛病，一遇到不顺心的事就坐在地上大哭大闹，有时还会躺在地上。您能推荐一些有助于宝宝情绪管理的绘本给我吗？”

这位妈妈的关注点非常及时。对于3～4岁的孩子来说，科学的情绪管理训练是其未来成为情绪管理高手的重要起点。想要知道3～4岁的孩子适合看什么样的关于情绪管理的绘本，务必先了解一下3～4岁孩子情绪发展的特点。

3～4岁孩子情绪管理能力发展特点

一、十分情绪化，行为基本不受理智支配。

3～4岁的孩子十分情绪化，不高兴时会大哭，愤怒时会跺脚，高兴时会大笑……基本不会掩饰自己的情绪。这是因为这个年龄段的孩子的行为深受情绪支配，基本不太受理智支配。

二、情绪不稳定，说变就变。

3～4岁孩子的情绪特别容易受环境影响，说变就变。这是因为这时孩子的情感自主性、自我控制能力都比较差。

我们家3岁的弟弟和哥哥一起玩时，经常一会儿号啕大哭、一会儿哈哈大笑。为什么会这样呢？因为这个年龄段的孩子特别容易冲动，很容易受外界环境影响。你可以去幼儿园小班参观一下，那绝对是个“情绪大熔炉”。

三、越来越会察言观色，越来越能识别各种情绪。

到3岁时，孩子已发展出快乐、愤怒、恐惧、害羞、沮丧、嫉妒等多种情绪了，并且越来越会察言观色。这时，孩子特别会捕捉别人脸上的情绪，比如我们家弟弟3岁多时经常问姥姥：“姥姥，你表情怎么不好呢？”可以说，孩子这时特别像个情绪大侦探，别人脸上任何的蛛丝马迹都逃不过他的眼睛。

四、对于大人的“共情”基本没有抵抗力。

这时的孩子一旦有了负面情绪，短时间内无法平静，但如果能获得大人的“共情式接纳”，就会感到幸福和满足，很快便能回归平静。

正因如此，“共情法”对于安抚3～4岁的孩子十分有效。比如，当孩子生气时，若我们能告诉孩子，我们知道他生气了，我们在陪伴着他，我们在等待着他，那么孩子的情绪怒火将越烧越没劲。反过来，我们若是冷冷地对他说：“你再生气，我就不喜欢你了！”他就会更无助，就有可能在情绪汪洋里彻底“找不着北”。

五、能用语言主动地表达自己的情绪。

由于自我意识和语言能力的发展，3～4岁的孩子已经能简单地表达自己的情绪了。

3岁的孩子基本能够认识到自己的情绪状态，与人发生冲突时会说：“我太生气了！”在漆黑的夜里，他可能会说：“妈妈，我害怕。”能清楚表达自己的情绪状态，意味着孩子可以对自己的情绪进行管理了。

六、他们的情绪常因他们更感兴趣的事情的出现而发生改变。

3～4岁的孩子对自己是否应该生气、高兴等问题，很难理智地进行分析。但是他们十分擅长“变脸”。在情绪问题上，他们经常“大雨转小雨，小雨转晴”。根据他们此时的发展特点，当更感兴趣的事情出现时，他们更容易忘记自己当下的情绪。

七、情感上的稳定性、有意性以及对情感的控制力逐渐增强。

一次，一个4岁的小朋友告诉我，他午睡时很想爸爸，他甚至因此哭了，但他悄悄用枕巾把眼泪擦掉了。这说明，4岁的孩子已经开始有意识地控制自己的情绪了。而且，当大人帮孩子管理情绪时，孩子会有意识地配合。这是孩子管理情绪的开始。

3～4岁孩子基于情绪管理能力发展的阅读需求

一、孩子需要明白生气是一种很正常的情绪，人人都会生气。

二、孩子需要了解其他小朋友生气时是什么样子，这样就能像照镜子一样了解自己生气时是什么样子。

三、孩子需要学习疏解负面情绪、让自己开心的方法。

四、孩子需要了解不停地生气会导致糟糕的后果，而阅读恰好能让孩子更形象地看到负面情绪导致的负面结果，促使他们“迷途知返”。

五、通过阅读，孩子将知道很多小朋友与妈妈分开时都会很难过，甚至会哭泣。孩子通过阅读也可以疏解分离焦虑。

六、通过阅读，孩子可发现生气时可以试着配合大人的安抚调整自己的情绪。

可促进3～4岁孩子情绪管理能力的童书书单

一、《菲菲生气了》

孩子看这本绘本时就像照镜子一样，不仅能了解生气是怎么回事，还能学会用语言来表达生气的情绪，比如“我现在要变成大火山了”，而不是完全靠哭来发泄生气的情绪。这将会成为孩子情绪管理方面的一大进步。

二、《生气汤》

我们家弟弟非常喜欢这本绘本。他上小班时，老师有一次在课堂上讲了这本绘本。此后，他经常煞有介事地按照绘本里介绍的方法，用小手端着一口“锅”，一边使劲儿地对着锅吹气，一边告诉我：“生气汤做好了！看！我不生气啦！”

我不生气啦！这是一个正向的、积极的心理暗示。

三、《我变成一只喷火龙了！》

每当读过这本绘本的小朋友发脾气时，大人只要喊一声：“哎呀！你要变成一只喷火龙了！”孩子的怒气马上就会减三分。有的小朋友还会因为控制不住好奇心而跑到镜子前确认——自己是否真的要变成喷火龙了。这一招真的很有用，你不妨试一下。

四、《生气的亚瑟》

这也是一本非常经典的可引导孩子合理管理自己生气情绪的绘本。故事里的亚瑟因为妈妈不让他看电视、让他早睡而发起脾气来。亚瑟的脾气有多大呢？整个地球，甚至整个宇宙，都被亚瑟生的气搞得不成样子了。看到亚瑟飘浮在太空中、地球家园残破不堪的样子，孩子会产生一种“我不想这样”的感觉。

五、《呜呜呜，哈哈哈》

有一次，我们家哥哥带着3岁多的弟弟一起读了这本绘本。之后，哥哥问弟弟：“你想做呜呜呜还是哈哈哈呢？”弟弟毫不犹豫地说：“我要做‘哈哈哈’。”哥哥追问：“为什么？”弟弟回答：“因为‘哈哈哈’常对人笑，他每天都很高兴！”我们每天都要高高兴兴的，这就是一个好故事带给孩子的启示。

亲子共读策略

一、将情绪主题绘本里提到的情绪转移方法延伸至生活中，比如做一锅“生气汤”。

在《生气汤》这本书里，妈妈带着生气的宝贝一起做了一锅生气汤，又是“加盐”，又是对着锅尖叫，还朝锅里喷“火龙气”，以释放生气的情绪。我们和孩子阅读完这本书，可以请孩子回忆一下做“生气汤”的方法，并可用动作表演出来。孩子表演时会设计很多夸张的动作，甚至发挥想象力朝汤里扔入他们喜欢的材料。这不仅能锻炼他们的复述能力和表达能力，还能启发他们把从故事里学到的情绪转移方法运用到现实生活中。

二、结合《菲菲生气了》，让孩子说说自己生气时是什么颜色、什么样子。

有一次，我在一个社区讲阅读课，见证了下面这样一个场景。

在阅读课上，老师和小班孩子一起阅读了《菲菲生气了》。然后，老师跟他们讨论：“故事里的菲菲生气时变成了红色的火山，那你们生气时是什么颜色、什么样子？你们能不能说一说、表演一下啊？”然后，孩子们展现了他们非凡的语言表达力和演技。一个男孩站出来说：“我生气时是黑色的！”他一边说还一边挺着肚子。老师问他这个动作是什么意思。他回答说：“我生气时，我的肚子就是这样的，都快爆炸了！”

日常生活中，可多让孩子描述自己生气时的状态。孩子的描述越具体、越生动，说明孩子对自己情绪的了解越深刻。这可为孩子未来发展自我调节情绪的能力打下良好的基础。

三、和孩子一起聊聊，我们生气时怎样才能变开心。

绘本故事里提供的转移情绪的方法，只是作者一家之言。孩子的想象力天马行空、无拘无束，一定能想出更有创意的方法来。所以，我们可以多和孩子一起开动脑筋想想还有没有更好玩的转移坏情绪的方法。为了打开孩子的话匣子，我们可以先抛砖引玉，说一个自己觉得好玩的方法。我们说的方法越夸张越好，这样更容易带动孩子的小脑袋瓜飞速运转。

四、读完《呜呜呜，哈哈哈》，给孩子起个外号“哈哈哈”。

对3岁孩子来说，每天都有一个好心情非常重要。怎么能帮他们保持这个状态呢？读完《呜呜呜，哈哈哈》这本绘本后，我对我们家老二说：“你看你喜欢当哈哈哈，你又叫乐乐，那我就帮你取一个新名字，你就叫哈哈哈乐乐吧！”结果他开心坏了，那几天逢人就说他有3个名字，一个是大名，一个是小名乐乐，还有一个名字是哈哈哈乐乐。因为这个搞笑的名字，他脸上的笑容都快溢出来了。可见，利用好故事中的快乐元素，能帮助这个年龄段的孩子从小做个“乐天派”。

五、像绘本里的妈妈一样，多给孩子一些拥抱、抚摸的接纳动作，让他们获得足够的安全感和满足感。

抚摸孩子、拥抱孩子，可给孩子带来安全感。当孩子发脾气、陷入不良情绪时，他们对安全感的需求指数更会飙升。这时我们若反复追问他们“你怎么了”，往往是火上浇油，容易让孩子产生逆反心理。这时，我们可温柔地拥抱他们、抚摸他们。孩子冰雪聪明，他们一定能感受到我们对他们的接纳，他们的负面情绪因此会慢慢消失。

六、模仿绘本里的办法，做孩子的外部情绪调节器，做孩子的情绪管理教练。

这个年龄段的孩子受生理、心理发展水平的制约，一旦产生消极情绪，难以自我排遣，需要借助外界力量，才能较好地控制与调节自己的情绪。

所以，我们在这个阶段一定要当好孩子的情绪管理教练，做好孩子的外部情绪调节器，就像《生气汤》里的妈妈一样。孩子一天天长大后，当他们有一天回忆起我们这个外部情绪调节器，内心一定会更加理解什么叫亲子之爱。

七、帮孩子多培养一些爱好，这样他们转移不良情绪时便会有更多的出口。

可以帮孩子培养什么小爱好呢？阅读当然算一个啦！

八、当孩子闹脾气时，结合和孩子一起读过的情绪管理绘本，温和地提醒孩子闹脾气的后果，可帮助孩子缓解情绪。

这个年龄段的孩子的情绪心理特点是不平衡、不安定、不调和，他们难免会有无理取闹的时候。这时我们可以结合和孩子一起看过的情绪管理绘本，帮孩子缓解情绪。比如参照《生气的亚瑟》，我们可提醒孩子如果一直生气就可能像亚瑟一样把自己的家都炸掉，然后飘浮到空中！

第二章

3～4岁孩子自我管理能力发展特点、阅读需求、推荐书单及亲子
共读策略

随着动作能力的发展和自我意识的增强，3岁的孩子越来越独立了。这时，他们兴奋地发现，原来通过自己的小手可以做很多事情。他们每天精力充沛、活力四射，无时无刻不希望自己能像大人一样做自己的主人。我们如果了解他们此阶段的发展特点，就可以帮助他们成为一个自我管理能力非常强的孩子。

3～4岁孩子自我管理能力发展特点

一、这时，随着手部精细动作、手—眼—脑协调能力的进一步发展，3～4岁的孩子能做很多事情了，比如，会用勺子吃饭、能用拇指和食指对捏物体等。

手指动作越复杂、越灵活，越能在大脑皮层建立更多的神经联系，从而使大脑变得更聪明。因为手指精细动作能力的本质，是手—眼—脑的协调能力。

二、随着意识逐渐增强，这时的孩子很想独自做一些事情。这是锻炼他们生活自理能力的好机会。

我国著名教育家陈鹤琴曾提出：“凡是儿童自己能够做的，应当让他自己做。”

在孩子自己照顾自己的过程中，孩子手指的灵活性、动作的协调性、手眼协调一致的能力都能得到有效训练，孩子的智力与此同时也能得到发展。更重要的是，培养孩子的生活自理能力，还有助于他们责任感、自信心以及处理更有难度的问题的能力的发展。这对孩子未来的生活影响深远。

三、这个阶段的孩子已经能应对简单的生活琐事，有必要了解更多的生活常识。

比如，他们应该知道要按时睡觉、饭前便后要洗手、早晚要刷牙、用过的玩具和图书要放回原处等。

四、这时的孩子做任何事都非常讲究秩序，因为他们正处在秩序感发展的关键期。

什么是秩序感呢？秩序感发展的关键期有什么价值呢？

通俗地讲，孩子的秩序感是孩子内心对外界环境中各种事物的位置、顺序等，尤其是对日常生活规则的理解和内化。在孩子秩序感发展的关键期，如果我们能引导孩子将其内心的秩序与外界规则建立很好的联结，孩子更容易尽早养成良好的生活习惯以及规则意识。

五、这个阶段是孩子成长过程中的“多事之秋”。

3～4岁孩子的自我保护意识已开始增强。但是，孩子的认知能力还不完善，同时由于“初生牛犊不怕虎”，所以对危险因素的判断还不够灵敏。这时，父母要特别注意孩子的安全问题。

3～4岁孩子基于自我管理能力发展的阅读需求

一、手指精细动作及肢体大动作，因需要大力发展而需要大量练习。边阅读边互动，可满足孩子这方面的需求。

二、在生活自理能力的发展上需要正确的引导及大量练习。

三、需要养成科学的、规律的生活习惯，比如，每天要按时洗手、洗脸、刷牙、吃饭、睡觉、学习、运动等。

四、孩子需要不断地确认，自己动手干力所能及的有意义的事情是一件值得骄傲的事情。

五、孩子需要知道，任何人做任何事的过程中都可能遇到困难，重要的是遇到任何困难都不放弃。

六、孩子需要正确认识自己的身体，更要了解自己身体各部位的用处。

有研究发现，学龄前的幼儿对待劳动的态度，直接影响他们入学后对待学习的态度。

页　　数：268

开　　本：16