即兴表达 轻松掌控关键时刻

　　即兴演讲不会天天都有，即兴表达却无处不在。人生何处不舞台？一句话崭露头角，一句话化解尴尬。人生舞台关键时刻，用即兴表达轻松掌控。

　　1.清单化、实用丰富：

　　列出一份即兴表达清单，包括7个即兴力不等式、10个即兴表达思维模式、11种措辞方法等。

　　2.场景化、量身定做：

　　为读者设想7个常见的即兴表达场景，包括尴尬场面、负面事件、吐槽窘境、朋友谈心、职场沟通、约会时刻、公开讲话等，并给出具体建议。

　　3.趣味性、设计独特：

　　4个人物形象，2种人设（有即兴表达力的人和欠缺即兴表达力的人），45个PK场景，趣味横生。

　　在充满个性化和竞争的时代，即兴表达已成为一种说话艺术和交际利器。掌握其中的技巧不仅可以激发你的演讲才能，让工作与生活变得轻松惬意，更能让你在流量时代用表达赢得信任，在个性化时代用表达崭露头角。

　　即兴表达不仅靠天赋，它还有科学的“算法”。如何掌控时间，把握说话的分寸和时机？怎样刻意练习幽默感，让说话妙趣横生，给人留下深刻印象？如何领略说话的精髓，悟透说话之道，在公开演讲时脱颖而出？《即兴表达：轻松掌控关键时刻》列出了一份即兴表达清单。这份清单涉及思维模式、交流技巧、措辞方法、应变能力等主题，包含7个即兴力不等式、10个即兴表达思维模式和7个不同场景中的应变能力等内容，真正从表达的底层逻辑上系统解决每个人都可能面对的表达难题。

　　很少有人能仅仅依靠天赋来提高自己的表达水平、彰显个人能力。要想改善与他人的沟通方式、协调人际关系，《即兴表达：轻松掌控关键时刻》可以助你一臂之力。 

　　[日]渡边龙太：日本广播协会(NHK) 导演 ·日本即兴表达养成导师 ·创立了日本好莱坞流派即兴力协会 ·多年致力于即兴表达讲师的培训工作，帮助众多人士实现即兴力的迭代升级。

01 基础

7 个即兴力不等式：即兴表达有算法

不等式1 关注“人”> 关注“段子” 003

不等式2 制造话题> 等待话题 008

不等式3 构建对等关系> 制造亲疏关系 013

不等式4 拉开与对方的间隔> 聚焦对方的措辞 017

不等式5 跳入别人的话题> 守住自己的话题 021

不等式6 故意制造反差> 总是就事论事 025

不等式7 坦率真诚> 闪烁其词 030

02 思维

10 个即兴表达思维模式：构建底层即兴思维系统

思维模式1 铺垫简短，结尾精彩 037

思维模式2 轻松搞笑，碾压众人 041

思维模式3 “无厘头”也可出奇制胜 045

思维模式4 巧妙迂回是*优方案 050

思维模式5 三个回合论胜负 054

思维模式6 语不惊人死不休 058

思维模式7 学会反思 062

思维模式8 说话要有画面感 066

思维模式9 模仿别人的段子，讲好自己的故事 071

思维模式10 表达不能光靠搞笑 075

03 交流

10 个交流技巧：表达需要输出也需要输入，是一个不断迭代的过程

交流技巧1 当机立断，敢想敢说 081

交流技巧2 收起你的被害妄想 085

交流技巧3 结束自说自话，巧妙接话 090

交流技巧4 不要吝啬美言 094

交流技巧5 享受被吐槽的过程 098

交流技巧6 精准定位自己的表达风格 102

交流技巧7 不必过分注重礼节 106

交流技巧8 平凡的“路人”也能一鸣惊人 110

交流技巧9 正确地定位自己 114

交流技巧10 不要总想操控别人 118

04 方法

11 种措辞方法：抑扬顿挫才能神采飞扬

措辞方法1 平静地讲着不一般的事 125

措辞方法2 会用拟声词 129

措辞方法3 调低音量，用音调吸引听众 133

措辞方法4 和领导开玩笑要分场合 137

措辞方法5 察言还需观色 141

措辞方法6 照顾对方的情绪 145

措辞方法7 练就眼力见儿 149

措辞方法8 降低你的笑点 153

措辞方法9 善以物举例，勿拿人作比 157

措辞方法10 话锋清奇方能妙趣横生 161

措辞方法11 开玩笑也要有分寸 165

05 实践

7 个应变能力：适时调整，因临场环境不同而变化

应变能力1 尴尬场面：遭遇冷场莫慌张 171

应变能力2 负面事件：逆转话题，改变“画风” 175

应变能力3 吐槽窘境：巧妙利用“毒舌” 179

应变能力4 朋友谈心：把握说话分寸 184

应变能力5 职场沟通：表达中的主导权 189

应变能力6 约会时刻：营造共同作业氛围 193

应变能力7 公开讲话：沉默是对话的休止符 198

后记 203