小学六年影响孩子的一生

　　《小学六年影响孩子的一生》是知名学者储殷教授，写给中国家长的教育指导书。成年人的世界通常是稳定的、可预期的、可复制的，但当你有了孩子时，你会发现你生活当中一个Z大的变数出现了。孩子的心智与身体快速发育，往往迫使我们不停地调整自己的节奏，每半年、每一年，我们都几乎是在面对一个全新的孩子。小学六年，父母要针对不同年级孩子的身心发育特点去教育孩子，针对这一阶段出现的现象，本书提供了多个角度和案例，给家长解决实际问题的方案。希望我们能成为更好的家长，让我们的孩子成为更好的孩子。

储殷

国际关系学院公共管理系教授

数字经济智库副院长

凤凰国际智库专家委员会委员

《奇葩说》第六季辩手

2017年《演说家》冠军

全网粉丝超过800万

第1章  理念：陪孩子一起成长

小学生最重要的五件事 003

教育的三个原则：要有爱、要有耐心、要学会说不 009

为孩子挑选合适的伙伴 017

陪伴与嬉戏和教育一样重要 022

游戏和学习，不同年龄段儿童发展的匹配策略 027

父母陪伴与亲子关系处理 031

第2章 方法：培养孩子有效的学习方法

如何制订学习计划并坚持实施 042

假期应该如何高效利用 045

孩子注意力不集中怎么办 048

如何锻炼孩子的注意力 051

调整心态辅导孩子作业 054

如何确立学习目标 056

如何制订学习计划，并确保落实 060

如何做好读书笔记 063

上网课，孩子偷懒走神怎么办 066

孩子做题经常马虎，应该怎么解决 069

第3章  心态：正确对待孩子学习这件事

写作文总觉得没有例子怎么办 075

给孩子选择合适的课外语文读物 079

是否应该要求孩子练字 084

如何引导孩子学习古诗词 088

如何让孩子爱上数学 092

孩子几年级需要报数学课外培训班 095

让孩子多刷题有没有用，应该刷什么题 099

家长英语不好，如何辅导孩子 102

英语“超前学习”的利与弊 104

为什么孩子不愿意开口说英语 107

学英语如何平衡家庭教育、学校教育、校外培训 114

第4章  沟通：和孩子也要好好说话

和孩子说话时家长经常犯的错误 122

你有没有跟你的孩子说过这些话 133

你会和孩子平等沟通吗 140

你以为孩子走开了就听不见 144

亲子沟通中的目标管理 147

当你和孩子说话时，你是谁 158

一些箴言和咒语 170

第5章心理：让孩子有一颗健康的心

小学生的心理特点有哪些 177

孩子三年级前后变化有多大 182

培养孩子延迟满足的能力 186

如何给孩子树立规则 189

学校老师总找我告状怎么办 193

孩子开始学会撒谎和欺骗，我该怎么办 196

该不该插手孩子的社交 199

孩子内向怎么办 202

孩子不愿意去学校怎么办 205

孩子几乎没有朋友怎么办 207

孩子考前焦虑该怎么办 210

孩子在学校受到欺凌，家长应该做什么 213

儿童及父母情绪疏导 216

儿童常见情绪问题及处理方法 225

前　言

这些年，不论是在节目里还是在日常生活中，有越来越多的朋友开始和我交流养娃的经验，老实说我对这种焦虑真的是感同身受。成年人的世界通常是稳定的、可预期的、可复制的，我们习惯于在一个可控的舒适圈里去把握自己的工作与生活。但是当你有孩子时，你会发现你生活中一个最大的变数出现了，他的心智与身体快速发育，往往迫使我们不停地调整自己的节奏，不断地打破好不容易形成的平衡。每半年、每一年，我们都几乎是在面对一个全新的孩子。1岁以前一个样，上幼儿园以后一个样，而到了上小学几乎每个学期都会有明显的变化。

这是正常的，是人类的发育特点决定的，尤其是在小学阶段，孩子的快速变化不仅是一种生理意义上的发育，而且是一种文明意义上的进化。你想想看，你的孩子要开始学习数学、语文、科学、美术、音乐，哪一样不是人类在几千年里缓慢积累下来的文明成果，而现在他将在短短几年里就把这些文明成果融入自己的成长。所以，一个合格的家长要做的绝不仅是生理意义上的抚育，他还要在心智上、心理上、文明上匹配孩子的成长。这是养孩子和养狗的最大区别。孩子需要的绝不仅是物质上的供给、心理上的抚慰，他还需要文明意义上的指引与陪伴。

对于大多数被现代生活折磨得筋疲力尽的家长而言，这些任务的确是非常沉重的，甚至沉重到难以负荷，所以我们每个人几乎都会在养娃的过程中感到焦虑、无力和失控，才会有那种“不学习父慈子孝，一学习鸡飞狗跳”的家长共鸣。造成这些失控的一个重要原因在于，作为成年人的家长习惯于站在静态的角度去要求孩子，而没有意识到是自己没有跟上孩子的迅猛成长。

记住，不是孩子脑子太笨，怎么教都教不会，而是你的教育方法落伍了。

记住，不是孩子离不开手机，没有自制力，而是你的陪伴方式落伍了。

记住，不是孩子不爱学习，没有出息，而是你自己的生活方式有问题。

我经常和一些对自己孩子怒不可遏的家长朋友讲，在小学阶段，我们这些做家长的要对孩子的失败负责。我们需要跟上孩子的节奏，需要更好的方法、更好的心态、更好的陪伴，来让我们的孩子变得更好，而这些感悟也正是我写这本书的原因。我们少喝些味美无用的鸡汤，多提供些解决实际问题的方案。

希望借此能让我们成为更好的家长，让我们的孩子成为更好的孩子。

让我们一起努力。

●○ 小学生最重要的五件事

一般来说，孩子在小学时成绩不好，甚至影响到初中、高中，往往是在五个方面出了问题。这不是说其他方面没问题，而是说这五个方面往往对孩子的发展起着非常基础的作用。

基础不牢，地动山摇。

第一个是身体，身体是一切的本钱。学习是非常累的事情，孩子的身体不好，容易疲倦甚至生病，上课就会注意力不集中，学习效率低下。很多孩子成绩不好，其实是因为体力差、精力弱，学一会儿就累得不行。

在小学阶段，应试的压力是最低的，孩子的身体素质差暴露的问题还不明显。一旦到了初中或高中，体力和精力对学习的影响就会越来越大。有一种说法，男孩子淘气一些没关系，后劲足，并不是完全没有根据的。过去大家对体育锻炼的重要性的认识不足，所以很多女孩子基本上不锻炼，把男孩子游戏、嬉闹、打球、跑步的时间用来学习，在高一、高二会取得一些优势，但一旦到了应试压力巨大的高三，男生的身体优势、精力优势以及所谓的冲刺优势就会爆发出来。

如果说学习是一场拉力赛，那么小学阶段其实就是加油的阶段，如果油没有加够，到了最后冲刺的时候是会出问题的。如果你的孩子先天身体不是很好，在小学阶段就更不能忽视身体素质了。因为只有在小学，你的孩子才可能有足够的时间来锻炼身体。

第二个是注意力。为什么很多孩子在小学时成绩还不错，一上初中就落下来了？因为无法保持专注。小学乃至初中的知识内容并不多，关键在于学习效率。只要在课堂上能保持高度专注，孩子的成绩都不会有太大的问题。注意力不集中直接带来两个问题。

首先是学习效果不佳。花了很多时间，孩子很累，但效果没有达到。简单来说，就是上了很多课，啥也没记住，上辅导班就是磨洋工。如果孩子不能保持专注，报再多的辅导班，效果都会很差，甚至会导致孩子厌学。

其次是作业拖沓。很多家长和我交流时，说自己的孩子上小学，每天写作业写到晚上十点。坦率地讲，这未必是因为作业太多，可能是孩子注意力涣散，趴在桌子上熬时间。小学阶段，最糟糕的事情就是养成注意力涣散、拖沓作业的习惯。一旦在小学阶段养成了这样的习惯，那么在学习任务更重的初中和高中阶段就很容易跟不上。

第三个是语感。孩子在小学阶段，很多家长最担心的是数学。在三年级以前，孩子在智力和思维上还没有充分发育，俗话说就是“没开窍”。这种“没开窍”在数学方面往往表现得比较明显，不具备将生活问题转化为数学问题的思维。很多家长往往对此非常担忧，但坦率来说，这种担忧很多时候被过分放大了。随着发育，孩子会逐渐建立思维能力，随之而来的是之前怎么都不明白的问题，突然就明白了。

真正值得家长在小学阶段，尤其是一到三年级阶段高度关注的事情是语感。这既包括英语的语感，又包括汉语的语感。与数学不同的是，语文、英语的成绩，在很大程度上取决于语感，而语感的形成尤其依赖于小学阶段的基础，正所谓“书读百遍，其义自见”。很多家长对语感问题缺乏重视，总觉得“都是中国人，说话还不会吗？”实际上，在小学阶段，孩子在语言能力上的培养，尤其是诵读上的训练，对其初中、高中阶段语文和英语的成绩影响很大。日后困扰很多孩子的阅读理解问题、作文问题都与小学阶段的基础密切相关。

第四个是良好的习惯。除了极少数的孩子是天才，大多数的孩子其实都差不多。之所以在后来的发展中出现分化，其中主要的原因就是习惯问题。如果说努力程度的差异对孩子发展的影响如同海面上的冰山那样引人注意，那么生活习惯对孩子的影响则是水面之下更大的那部分冰块。家长们常见的一个问题就是把孩子的成绩不好归咎于孩子不努力或是孩子天赋不足，他们通常没有意识到孩子没有形成良好的学习习惯。

第五个是亲密关系。我们这一代人的孩子是在变动社会中长大的孩子，而在任何一个快速现代化、城市化的社会中，心理疾病、精神疾病的高发都是一个必然的结果。现代社会的本质就是通过打碎传统的人际关系、伦理关系，来实现更加细密的陌生人之间的理性分工。这当然有助于社会生产的高效率与社会物质的极大丰富，但是它对于人精神的冲击也是巨大的。

相较于成年人，孩子承受这种社会压力的能力更弱，所以也更容易出现问题。这些年，未成年人心理疾病、精神疾病，尤其是抑郁症的发病率大大提高，而且发病时间大大提前已经成为一个非常严重的问题。社会为此做出了许多的努力，但在很长的一段时间里，更加有效的应对策略必须寄托于家庭给予孩子更多的支撑。

在今天，家庭氛围，尤其是父母与子女之间的亲密关系，是孩子能够健康成长最重要的保障。很多父母觉得，自己成长的时候哪里有那么多的问题，父母与孩子也未必有多亲密，经常困惑为什么今天的社会对父母的要求如此之高。现在这个时代，如果我们都能深刻地感觉到这个时代给予我们的压力和焦虑，那么我们就更要理解我们的孩子所面临的或者即将面临的压力和焦虑。

为了孩子的健康成长，我们必须去完成我们父母所没有完成或者根本没有意识到的任务，那就是学会做一个与孩子保持亲密关系的父母。在小学一年级到三年级阶段，也许这一点还不会表现得十分明显，一旦孩子进入初中、高中的青少年阶段，亲子关系的问题就会暴露得日益明显。为什么很多家长会在孩子的成长过程中感觉到失控？为什么很多孩子在青少年阶段突然出现严重的问题？根子往往都出现在小学阶段。有句在电影和电视剧里被用滥了的话其实是有道理的，那就是“很多人要用一生来治愈自己的童年”。

所以，如果你和我一样，家里有一个正在上小学的孩子，那么我们一定要学会在各种电话促销中保持理智。我们要明白在小学阶段，孩子最重要的其实就是这么几个问题。

你的孩子身体健康吗？体育锻炼充分吗？

你的孩子注意力能够保持集中吗？坐得住吗？

你的孩子有良好的语感吗？他的阅读和理解能力强吗？

你的孩子有良好的学习与生活习惯吗？

你的孩子和你亲密吗？你们之间有信任与支持、爱的表达吗？

装　　帧：平装

页　　数：240

版　　次：1

开　　本：32

纸　　张：胶版纸