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好的人生,不慌不忙(治愈现代都市人的迷茫、焦虑和浮躁,不慌不忙、坚定安然地成长。)


好的人生,不慌不忙(治愈现代都市人的迷茫、焦虑和浮躁,不慌不忙、坚定安然地成长。)

作  者:李月亮

出 版 社:青岛出版社

出版时间:2020年09月

定  价:39.80

I S B N :9787555291909

所属分类: 心灵励志  >  成功/激励    

标  签:  

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TOP内容简介

人生很多时候就是这样。现实没有按照你期待的剧本安排,你急也是这样,不急也是这样。那就不如安下心来做自己的事,耐心等。等你平静地把该做的事都做好,生活自会把该给你的东西,在合适的时候,一样一样都给你。好的人生,不慌不忙。

本书是一部温暖平和的励志作品,充满了积极向上的力量。以正确的世界观、人生观、价值观为导向,论点清晰而明确。通过职场、生活、交友、爱情、亲情、婚姻等方面阐述了作者独到的见解,帮助读者在浮躁的当下社会,能专注自己,找到适合自己的节奏,活出自己独特的人生。这本书对那些对目前生活状态感到迷茫、过度努力、假装努力等人群有很好的引导作用。 


TOP作者简介

李月亮

高人气自媒体人,百万粉丝公众号“李月亮”、畅销书作家,文章刷爆朋友圈,尤其是疫情期间,更是被国人熟悉。她洞悉人性,通晓世情,用文字引领万千女性心灵成长。专业解决情感里的疑难杂症,及人生中的纷繁谜题。用温柔又有力的笔触,探寻有品质有力量的生存之道。已出版作品《你要活成一束光》《愿你的生活既有软肋又有盔甲》等。

TOP目录

第一章不要让任何人打乱你的人生节奏

好的人生,不慌不忙 / 003

你的人生,是活给自己看的 / 010

接纳现实,幸福就会到你碗里来 / 014

一事无成的人,没有真正的岁月静好 / 019

好的人生,上不封顶 / 025

想要美好未来,一定安排好这两件事 / 030

看起来没用的事,却丰富、拓展着你的生命 / 035

你活在这世界,稳赚不亏 / 041

哪有那么多喜欢,人生有时就得苦熬 / 046

活出自我,才是一个人真正的本事 / 051

第二章婚姻不是一个人拼尽全力,而是两个人共同努力

你是怎么把好好一场架,吵得面目全非的 / 057

让彼此都活出尊严感,才是有质量的婚姻 / 062

有心的姑娘,一只蚊子就能让她决定嫁不嫁 / 068

人不是一定要结婚,但婚姻确实有它的好处 / 073

别拿“男人都这样”说事儿了,因为说不过去 / 081

三十几岁了还没嫁,你慌了吗 / 085

什么样的男人才是婚姻里的潜力股? / 090

没搞懂这件事,千万别结婚 / 095

最恼人的,是“聋哑瞎”式伴侣 / 100

最让女人上瘾的,是这种男人 / 106

第三章 有了孩子后,你的生活还好吗

你到底想让孩子幸福,还是成功 / 111

为什么不能像王菲、黄磊那样养孩子 / 116

妈妈决定着家的温度 / 121

有多少孩子,毁在了父母的价值观上 / 125

父母的终极使命,是培养出适应社会的孩子 / 130

没吃过苦的孩子,将来不会太幸福 / 135

宝贝,盼你长大,也怕你长大 / 140

如果你有女儿,一定要教会她这件事 / 144

你出嫁那天,妈妈忍着没哭 / 149

第四章心有明月,全世界都会为你让路


欺负对你好的人,可能是世上最蠢的事 / 155

离太闲的人远点儿 / 159

你喜欢“得理不饶人”的人吗 / 164

我才不跟你较劲呢 / 169

因为未经掩饰,所以无法抹杀 / 174

我喜欢你,因为你“微德”太好 / 178

你若懂我,该有多好 / 183

情商高就是让别人舒服?呵呵 / 187

闺密的男人,能不能碰 / 192

摧毁一份感情,一句话就够了 / 197

第五章  人生没有太晚的开始

不管多难,都别让你的心掉下来 / 203

你是个大人了,要活得心胸开阔 / 207

来,见识下大咖们的诗和远方 / 212

笑着低下头的,都是聪明人 / 217

不想被抛弃,你必须有这种能力 / 220

你每一次认真的付出,都照亮着你人生的路 / 226

最能带给你优越感的能力,就是你的武器 / 231

你这么努力,为什么一直不如意 / 236

第六章 活得漂亮,是一个女人最好的姿态

活得美的女人,一定是这样的 / 243

你可以做好人,但你身上也要有刺 / 248

对自己负责的人,会时刻警惕负面情绪 / 254

十年后的你,一定会感谢今天跟命运死磕的你 / 258

每个女人,都该有不怕离婚的底气 / 263

有趣的灵魂,让人迷恋 / 268

真正的岁月静好,需要你用大智慧去掌控 / 273

虽然好久没联系,但我始终没忘记 / 286


TOP书摘

好的人生,不慌不忙
    01
    知乎上有个精神医学专业的博士后,讲他高中时考试的一个小细节,很有意思。
    他以前数学不好,特别怕考试。
    每次他的试卷正面才做一半,教室里就开始有人翻试卷,做反面了。
    一两个人翻,他还比较淡定,但很快,越来越多的人开始翻试卷。哗啦哗啦哗啦啦……清脆的声音划过教室,听得他胆战心惊。
    “别人都翻面了,我还在那抠,还完全没头绪,那心里真是翻江倒海。”
    那时他心态就垮掉了,就会做出不理智的决定:虽然还有几道题空着,但也跟风翻面,硬着头皮开始做反面。
    这样考下来,成绩可想而知。
    但事实上,那些早早翻面的人,未必比他考得好。
    而如果他不去管别人翻不翻面,不慌不忙地按照自己的节奏作答,成绩一定会更好。
    所以,你说他何苦呢。
    人生其实也是一场无比漫长的考试。
    你身边时时刻刻都会有人“翻试卷”,也时时刻刻都有人在“交试卷”。
    要是你不能稳住自己的节奏,总慌慌张张,强行跟风,不太可能拿高分。
    02
    我有位女读者就是这种类型的人。
    她最近每天给我留言,是个东北小姐姐,说话很逗。
    她三十岁了,还没有小孩,看着同龄人接二连三地生了二胎,“又着急又来气”。
    “咱也不是不能生,但现在工作还不稳定,要孩子就得丢工作,要工作就不能生孩子。
    “其实我对老公也不咋满意,前两年着急嫁出去,就随便凑合了他,真的是特别凑合,现在感觉有点凑合错了。”
    —就是说,她当初看别人都结婚了,着急,嫁了不合适的人,现在又看别人都生了孩子,又着急,想在不合适的时间生孩子。
      我就给她讲了上面那个翻试卷的故事,跟她说:你现在就是在漫长的人生考试里,第一面还没做完,但看着别人都翻面了,你慌了,想强行跟着翻。但是你冷静想想,你现在是该按照自己的节奏,好好做完这一面,还是慌慌张张跟风翻卷子?
    后来我给她两个建议:第一,考虑晚两年生孩子;第二,改掉自己的急性子。
    人活一世,得稳稳当当的,不能急急慌慌的,总是被别人带着节奏跑,很难过好这一生。
    03
    我们现代人,太容易慌了。
    别人结婚了,你还没有男朋友,慌;别人月入两万了,你才五千,慌;别人生二胎了,你还没小孩,慌;别人家小孩钢琴八级了,你家小孩一无所长,慌……
      慌乱、焦虑、压力……这些情绪特别容易让人的心态垮掉,然后做出错误决定:没有合适的人,凑合结婚了;没做好养小孩的准备,强行生了;对新工作没什么把握,强行跳槽了……
    最后生活乱七八糟,各种不如意。
    而导致这种不如意的罪魁祸首,很可能不是你能力不行,而是心态不好。
    如果你能试着稳下来,冷静想想自己到底该干吗,然后根据自己的节奏慢慢来,想必情况会好很多。
    就像一个果园子,里面的每种水果,都有它的成熟期:桃子3月开花,6月熟;石榴6月开花,10月熟。石榴树不会因为看见桃
    树开花就着急自己也要迫不及待跟着开,因为它有它的节奏。
    人和人也是这样。
    张一鸣33岁创办抖音,36岁身家千亿。陶华碧50岁才创建老干妈,33岁时还在工地抡铁锤、背泥巴。
    每个生命都有自己的节奏和轨迹。
    别人走向哪里,走得多快,那是别人的事。
    你只要没有走错方向,没有荒废时光,就完全不用慌。
    我们必须要学会不慌不忙地过日子,气定神闲地做自己的事,耐心去耕耘,不要急着去收获,也别管别人收获了什么。
    日子到了,你的收获自然就有了。
    04
    康辉在书里,讲过欧阳夏丹的故事。
    欧阳夏丹,曾是《新闻联播》最年轻的女主持人。
    1999年,她从中国传媒大学播音系毕业,进了上海电视台。
    本该做主持人的她,被分在人力部门整理人事档案。
    那时还不用电脑,她每天就是摆一摞档案袋,一个个打开,整理,破的地方用胶粘好,写错或者遗漏的信息就改过来。
    在她的同学都拿着话筒,神采飞扬地面对镜头的时候,她每天就拿着剪刀、尺子、修正液在那儿整理档案。
    但欧阳夏丹不慌不忙,做得非常认真。
    慢慢地,周围的同事都知道有个学播音的女孩子在人力部门,任何小事交给她,她都能做好,态度也很好。
    再后来,台里出了一个新节目,想找年轻主持人,大家就想
    到了欧阳夏丹,让她来试。
    一试,效果非常好,她的职业大门一下子就打开了。
    人生很多时候就是这样。
    现实没有按照你期待的剧本安排,你急也是这样,不急也是这样,那就不如安下心来做自己的事,耐心等。
    人特别需要这种不慌不忙的力量,越不满意,越要沉下心来思考。
    不要那么焦虑,焦虑只会让你失去智慧,做出愚蠢的决定,然后让情况变得更差。你更不满意,又更焦虑……恶性循环,最后什么都得不到。
    卡夫卡有句话特别好:“努力想得到什么东西,其实只要沉着镇静、实事求是,就可以轻易地、神不知鬼不觉地达到目的。”
    而如果过于使劲,闹得太凶,就哭啊,抓啊,拉啊,像一个小孩扯桌布,结果却是一无所获,只不过把桌上的好东西都扯到地上,永远也得不到了。
    05
    杨绛就是会等待的一个人。
    很多人都知道,她常常挂在嘴边的话就是“不要紧”。
    钱锺书把家里的台灯弄坏了,她说“不要紧”;门轴也弄坏了,“不要紧”;墨水染了桌布,“不要紧”。
    似乎所有的事情都不要紧。
    他们夫妻俩都是文化人,当时被下放到干校做体力活,杨绛
    也觉得“不要紧”:钱锺书负责烧开水,她负责种菜,两人得闲就坐在小马扎上,看书或写东西,气定神闲。
    杨绛还曾被分去扫厕所,她依然“不要紧”。她平心静气地把脏兮兮的女厕所,扫得焕然一新。
    两人就这么平静从容地过了一辈子。
    杨绛87岁那年,她的挚爱钱锺书去世了。她说自己要“留在人世间,打扫现场,尽我应尽的责任”。
    然后,她开始整理钱锺书的手稿书信。几大麻袋的手稿,多数是字迹模糊的散页和纸片。她戴着眼镜,不慌不忙地逐页辨认,再仔细分类和梳理,日复一日,做着繁浩的工作。
    她一边整理钱锺书的书稿,一边写他们一生的故事。
    九十二岁,《我们仨》出版,轰动一时。
    九十三岁,《杨绛文集》(8卷本)出版,几次加印。
    一百零四岁,《钱锺书手稿集》终于全部出齐,共计71册。
    一百零四岁,她安然离世。
    她不慌不忙地,走完了这长长的一生。
    这一生里,除了爱人离世,不管遇到怎样的麻烦,她好像都没有慌乱过。
    这种淡定而自由的人生态度,是我们现代人最缺的,也是最该学习的。
    06
    不知道何时开始,世界变得节奏很快,每个成年人都活得慌慌忙忙,朝乾夕惕,火急火燎,一刻也不敢放松;焦头烂额一年,屁滚尿流又一年。
    我们以为这是珍惜时光。
    其实恰恰相反,这样的人生,活得浪费极了。
    像猪八戒吃人参果一样,只顾着往嘴里塞,都没心思品品是什么味儿。
    这样的日子,活一千年,又有什么意思?
    人这辈子,偶尔紧张,偶尔慌乱,偶尔背负压力,都不要紧,但不能一直处在急躁、慌张的状态里。
    总是慌里慌张的人,难成大事。
    只有安静的灵魂,才能妥善处理杂乱世事,也才能细细品尝世间美好。
    “每逢大事有静气”,这是做人的至高境界。
    当然,小事我们就更该沉稳从容。
    因为静能生慧,慌则致乱。
    所以,我们一定要学会平息心中的噪声,带着一颗轻松而安定的心去生活。
    你平静地做好自己的事,生活自会把属于你的东西,在合适的时候,一样一样都给你。
    好的人生,不慌不忙。
   

 

TOP 其它信息

装  帧:平装

页  数:304

印  次:1

版  次:1

开  本:32开

纸  张:雅致纸

正文语种:简体中文

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