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青少年身体正处于生长发育阶段，他们的生理和心理尚未发育成熟，正在发育的骨关节和软组织相对脆弱，抗击打、防御能力相对差，当受到外力时，软组织常常先被损伤。本书关于青少年的发育特性、运动类型、损伤原理、康复治疗有针对性描述，配合生动、简易的图示，为减少青少年在运动中造成的受伤提供科学的指导。本书图文并茂、浅显易懂、妙趣横生，适合广大青少年及其家长、老师阅读。
栗晓，山西医科大学临床医学学士、中山大学康复医学硕士，在国内外核心期刊发表康复医学学术论文近20篇，参编多部康复医学专著。现任中山大学孙逸仙纪念医院康复医学科主治医师。
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