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守住:活出最好的自己


守住:活出最好的自己

作  者:李菁 著

出 版 社:海南出版社

出版时间:2020年01月

定  价:49.90

I S B N :9787544390903

所属分类: 心灵励志  >  女性励志  心灵励志    

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TOP内容简介

  这是一本能够帮你安住当下、守住自我的个人成长之书,它为我们提供了一种不一样的生活方式和智慧。如果此刻的你时常被焦虑、烦躁、自卑、悲伤等消极情绪困扰,那么当你阅读《守住》这本书时,你会找到穿过黑暗的那缕微光,它会指引你如何为热爱而活。当你守住了热爱,你的人生已经赢了90%;当你守住底气,才能真正获得精神独立;当你守住喜悦,才会遇见对的人和爱。

 

TOP作者简介

  李菁,笔名吧啦。

  艺术硕士。曾为大学教师,教授艺术设计与广告摄影相关课程。

  畅销书作家。湖南省作家协会会员,已出版散文随笔集《见素》,短篇故事集《当茉遇见莉》,励志随笔集《你的人生终将闪耀》,摄影文字集《向美而生》。

  生活美学摄影师。其摄影作品格调唯美,意蕴深长,被选作梁实秋、雪小禅、张晓风等名家著作的专用插图,累计为100名女性拍摄个人写真。

  摄影美学导师。亲手打造网络摄影梦想课堂,教授手机摄影摄影美学课程,公开课听课学员达10万人次。

  遇见美宿主人。在湘西浦市古镇打造的“遇见美宿”被评为人气诗意民宿,带动了家乡旅游业发展。

  自媒体达人。拥有阅读量千万级的爆文经验。被《人民日报》微信公号等众多流量级平台转载,成功打造个人IP。

 

TOP目录

CHAPTER1 守住 热爱

做对这件事,你能胜过90%的人

上帝在送给你礼物之前,会先变成魔鬼来考验你 | 002

从0 到1,我只坚持做了四件事 | 011

所谓“不行”,都是自己设的限 | 019

这个时代,千里马是你自己,伯乐也是你自己 | 027

自由的本质是一场最深的自律 | 031

那些不听从中国式父母安排的人,后来怎么样了 | 035

人生的奇迹,大多来自吸引力法则 | 041

 

CHAPTER2 守住 底气

精神独立,才能活得底气十足

我如何从负债累累到实现财富自由 | 054

一生只爱一个人,一生只专注一件事 | 064

为什么越来越多优秀的人都坚持早起 | 077

一个女人如何拥有幸福且闪耀的日常 | 087

你才是自己的创造者 | 096

用极简的方式过更有品质的生活 | 103

命运会偷偷惩罚那些提前透支身体的人 | 108

爱自己,从不再熬夜开始 | 114

减肥,为自己找到一种健康的生活方式 | 120

我的健康瘦身法 | 127

放慢脚步去生活,是你爱自己的开始 | 134

 

CHAPTER3 守住 喜悦

灵魂伴侣不是找来的, 而是吸引来的

我用5 分钟确定了,他是我一直在等待的灵魂伴侣 | 142

不负等待,我终于嫁给了爱情 | 158

愿你正在爱着,且永远爱下去 | 165

美满婚姻的关键,是你能否先做一个理想的伴侣 | 174

卑微地去爱一个人,不会幸福 | 185

嫁给一个不吵架的男人,女人会有多幸福 | 189

女人,不要让将就的婚姻毁了你的一生 | 196

幸福的女人背后,都有一个“暖男 ” | 204

送给爱人最好的礼物,是舍得为对方花时间 | 209

最好的爱情,是同频共振 | 214

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