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万千心理.反思的爱 : 看见自己,看见孩子


万千心理.反思的爱 : 看见自己,看见孩子

作  者:[美]Regina,Pally

译  者:戴艾芳

出 版 社:中国轻工业出版社

出版时间:2019年06月

定  价:58.00

I S B N :9787518421770

所属分类: 教育学习  >  少儿教育  >  儿童心理学  人文社科  >  心理学    

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TOP内容简介

  想要培养出一个快乐、健康、成功的孩子是件很难的事情。父母们常常会发现,自己被一大堆自相矛盾的养育建议重重包围。当现实生活无法达到预期标准时,那些概括出“正确方法”的书,只会让全心期吩的照料者们感到灰心丧气。
  《万千心理·反思的爱:看见自己,看见孩子》中提出了截然不同的观点。她认为成功的养育之道是:放慢脚步、反思并且认识到在养育孩子这件事情上没有正确的要领可循。
  帕利结合新的神经科学研究。向读者阐释了人类大脑具有的对他人共情、分析和联结的自然倾向,这是我们成为好父母的必备要素。
  《万千心理·反思的爱:看见自己,看见孩子》是一本可读性非常高的书,可以为想要跟孩子建立起有爱并持久的关系的父母提供实践指导。

TOP作者简介

  雷吉娜·帕利(Regina Pally),一位有35年从业经历的精神科医生及心理治疗师,她的主要工作对象为父母、夫妻和青少年。她是非营利组织“反思性社群中心”的创始人、联席董事。她从事的工作涉及反思性养育和人际关系的主体性等领域,在国际上备受赞誉和尊敬。

TOP目录

导言我为何写这本书?
准备开始:反思性思维实验
学会反思:一种自然之道
反思性养育:益于父母和孩子
反思性养育:科学知识的良好应用
我如何成为一个善于反思的父母
本书的框架
一本属于你的书

第一章 反思性养育的十大原则
建立关系的方式比做任何事都重要
反思性养育的十大原则
为何需要具备反思能力?

第二章 孩子独一无二的心智
心智——大脑的艺术品
反思能力:大脑感知心智的方式
“你一我一我们”的亲子关系
大脑构建了所有的感知
大脑像一个巨大的乐高积木
影响大脑感知过程的因素
对反思性养育的启示

第三章 大脑的镜像系统:共情能力的基础
一切都与社交有关
为什么婴儿是不成熟的
亲子关系和社交大脑
社交大脑如何工作
行为的共享回路:镜像系统
镜像系统与孩子的模仿行为
镜像系统和共情
反思性养育:在联结之间建立联结

第四章 大脑的心智化系统:反思的基础
反思能力:我们如何感知心智
解析心智化系统
什么样的进化可以让我们学会养育
抽象符号:心智的载体
心智化系统必然具有社交属性
有意识或无意识的反思需视情况而定
反思性的视角:两个头脑,两种视角
教会孩子成为一个善于反思的思考者
无为的价值
调节情绪的反思性策略
正念觉察不同于反思能力

第五章 大脑和母性照料:成为母亲的基础
女人到母亲的转变
什么是母性照料?
母亲大脑的变化
与母性照料有关的化学物质
父母,请对自己的需求保持敏感!
反思能力适用于所有关系

第六章 大脑和依恋:联结的基础
当母亲和婴儿互动时发生了什么?
调节
可预期性
需要建立多少依恋关系?
依恋:从幕后到台前
依恋有时会出现困难
依恋的神经生物学基础
依恋和反思能力
善于反思

第七章 养育和压力:安抚与应对
父母是孩子主要的压力调节者!
压力、应激反应和压力复原
健康就是适应性地应对压力
压力和压力复原的神经生物学基础
以反思的方式应对孩子的压力

第八章 养育:从婴儿期到童年期
大脑发展:主要议题和重点
孩子发展的里程碑
给孩子的最佳学习方式提供支持
女性和男性两种照料方式的好处

第九章 养育:从青春期到成年期
青少年之旅
为什么会有青春期:一个积极、适应性的观点
青少年大脑的发展
青少年的奖励机制
大脑的领导能力最后才成熟
跟青少年在一起时保持反思:同样的工具
不同的侧重点

后记
参考文献

TOP书摘

TOP插图

TOP 其它信息

装  帧:平装

页  数:275

印  次:1

版  次:1

开  本:16开

纸  张:胶版纸

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