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凯文?霍斯利通过掌握记忆的魔法，从典型阅读障碍症患者到“世界记忆大师”。本书和你分享10种记忆的魔法，这些记忆方法贯通古今，融合了世界上快速学习和记忆发展两大领域中优秀的思想。
学习速度越快，大脑使用的效率就越高，这可能是你面对竞争对手的典型优势。这本书以把读者打造成记忆大师为目的，讲述了图像记忆法、身体记忆法、故事关联法、数字编码记忆法等10种记忆的魔法，让你记得住、忘不掉。
[美]凯文?霍斯利，在过去的25年中， 凯文? 霍斯利一直致力于大脑和记忆潜能方面的研究，是东尼?博赞认可的“世界记忆大师”。
凯文还是一名职业演讲师，帮助多个组织提高了学习力、驱动力、创造力和思维能力。
1995年，获得“世界记忆大师”称号。
1999年，39分钟完成了圆周率记忆测试，打破了世界记录，比之前的记录快了整整 14 分钟。
2013年3月14日，以16分38.35秒再次打破圆周率记忆测试世界记录。
推荐序
绪 言
PART 1 保持专注
第1章 不要寻找借口
第2章 不要相信谎言
第3章 保持专注
PART 2 创造力和关联能力
第4章 图像记忆法
第5章 汽车记忆法
第6章 身体记忆法
第7章 夹子记忆法
第8章 旅程记忆法
第9章 故事关联法
第10章 名字记忆法
第11章 数字编码记忆法
第12章 艺术记忆法
第13章 把方法用起来
PART 3 持续运用
第14章 学会自律
第15章 温故知新
结束是开始的种子
参考书目
关于作者
我们都拥有天赋，即天生具有能力去思考我们的想法。你可以把自己的想法集中于改善生活的方方面面；你可以自己决定关注什么；也可以让自己的注意力一直被外界环境所干扰；或者，你现在就决定去引导它。
很多人认为，拥有超强注意力是一种神奇的状态，是少数幸运儿天生的特质。但事实并非如此。比方说，你同意健壮的肱二头肌是天生的吗？当然不，因为我们都知道，在健身房进行长时间的训练就可以达到这个效果。人们总认为注意力要么天生就有，要么一直没有，其实注意力和生活中的其他事情一样，都需要通过练习才能拥有。
注意力是通过持续练习做微小的选择来获得的。人类对大脑的研究表明，如果我们学习新事物，大脑组织也会发生相应的改变。注意力不够集中的人群还处在“大脑不能改变”的模式当中。既然我们知道注意力可以改善，也应该去改善，那现在就尽全力去降伏这只“大脑里上蹿下跳的猴子”，找回属于自己的能量吧！
这是普通人日常生活中训练注意力的方式：通常，他们早上不是自然醒来，而是被大声的歌曲或者刺耳的闹钟叫醒。他们查看手机里的每一条消息，只想知道是否有人在挂念自己。然后他们起床去洗澡，洗澡的时候开始思考今天要操心或者处理的一大堆事情。不过时间还是很仓促，他们只能匆忙地吃一顿不健康的早餐，胡乱喝一杯咖啡。上车后，他们打开电台，然后开始通电话，甚至试图在开车途中发短信。他们开始变得烦躁、抱怨交通状况。虽然堵车是明摆着的事实，对此无能为力，但他们还是认为应该有所改变。事实上，我们一直在操心和关注目前尚不能解决的一大堆外在的事物，任由自己的注意力四处发散。
装 帧：平装
页 数：208
开 本：32开
纸 张：胶版纸
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