游戏力Ⅱ：轻推，帮孩子战胜童年焦虑

     担心和焦虑，就像看不见的风暴，正在袭击越来越多的孩子，而本书将帮助他们从中成功地走出来。你将读到的，是在困境中思考与实践的结晶，不要犹豫，翻开这本书，把这些结晶纳为己有吧。帮助你和你的家庭摆脱困扰、重获安宁与快乐的方法，只有几页之遥。

    ——丹尼尔·西格尔（心理学家、神经学家、《全脑教养法》作者）Daniel J. Siegel, M.D., co-author of The Whole-Brain Child 

    在给父母的天才般的指导建议中，我感受到更多的是科恩博士对儿童的温暖和信心。

    ——帕蒂·惠芙乐（亲子关系专家，《倾听孩子》作者） Patty Wipfler, founder and program director, Hand in Hand Parenting

    一本“焦虑父母”的福音书！焦虑，是一项全身心的“运动”，因此科恩博士在书中建议父母：少说、多练。少讲道理，多引导孩子关注当下的身体感受，才*具疗愈效果。本书的另一大亮点是：大量真实、鲜活的亲子故事和缓解焦虑的游戏方案。

    ——美国《出版人周刊》PublishersWeekly

    在我遇到的儿童心理学家中，无论是在理论的见解方面，还是在方法的创意方面，科恩博士无疑都是佼佼者之一。焦虑，是童年*大的黑暗角落。科恩博士所介绍的共情和游戏，将帮助孩子们走出黑暗。

    ——迈克尔·汤普森（儿童心理学家，《男孩不该走的路》作者） Michael Thompson, Ph.D., author of Raising Cain

    这是一部极有养分的育儿著作。它出自工作在*线的专业治疗师之手，理论深富启发、方法可行有效，同时行文风格又易读、易懂。

    ——美国《新英格兰心理学家》New England Psychologist

    你的孩子见到陌生人紧张不说话？
    常因为一点小事就不高兴、发脾气？
    过于在意别人的看法，有完美主义倾向？
    总是拒绝新事物、新尝试？
    很难融入小伙伴？
    ……

    这些看似毫不相干的表现，其实来自同一根源——童年焦虑。童年焦虑，并不是一小部分孩子身上才特有的标签，而是所有的孩子在面对恐惧、压力、挑战时，都会出现的本能状态：紧张、担心、害羞、烦躁……

    美国国家亲子出版奖金奖作者劳伦斯·科恩（著有亲子畅销书《游戏力》），总结数十年临床儿童心理治疗经验，给出了一套专业、可行、有效的解决方案，帮助孩子摆脱童年焦虑的困扰——

    * 了解孩子焦虑时大脑的工作状态，并帮助孩子重塑“大脑安全系统”。
    * 了解孩子焦虑时身体各部分的反应，帮孩子察觉并主动放松紧张的身体。
    * 既不强迫孩子咬紧牙关来对抗恐惧，也不任由孩子一味放弃而逃避挑战，而是在情绪的“临界点”上，充分接纳孩子后，轻轻地推动孩子继续向前。

    书中百余个真实案例和解决方案，再次展现了游戏的魔力。游戏，是孩子的第一语言，它不仅能让父母清楚地听懂孩子的心声，更能让孩子成功接收到父母的接纳、信任以及面对挑战时毫不犹豫的支援。

    劳伦斯·科恩（Lawrence J. Cohen，Ph.D.），美国临床心理学家、儿童（及成人）游戏治疗师、亲子关系专家、作家。

* 从身体感受出发，识别和缓解焦虑

* 制作孩子自己的“恐惧测量计”    * 焦虑的孩子会本能地抵触放松

* 形形色色的焦虑性思维

* 与孩子争辩事实的陷阱    * 战胜焦虑性思维的5种武器

* “紧张”的反义词，并不是“不紧张”    * 过多的批评和提醒，会令孩子持续紧张

* 为人父母，谁不担心    * 游戏力的十大原则

装　　帧：平装

页　　数：237页

版　　次：第1版

开　　本：16开