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烹饪营养与卫生


烹饪营养与卫生

作  者:赵福振 主编

出 版 社:重庆大学出版社

丛 书:中等职业教育中餐烹饪与营养膳食专业系列教材

出版时间:2015年01月

定  价:33.00

I S B N :9787562483939

所属分类: 生活  >  烹饪/美食  >  烹饪理论/手册    

标  签:烹饪/美食  烹饪理论/手册  

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TOP内容简介

吃是一门学问,关乎人类的健康与生存。千百年来,人们养成了不同的饮食习惯,但什么是最合理的?什么是最科学的?怎样才能吃出健康,吃出好心情?本书将给您有益的启示。本书共9个项目,分别是:绪论、营养学基础知识、食品卫生基础知识、食品安全知识、烹饪原料的营养价值与卫生、平衡膳食、科学烹饪、不同人群的营养与膳食、营养食谱的编制、相关法律法规。本书内容全面而不失简练,涉及面广而不失重点,具有较强的实用性和可操作性,符合中等职业教育的需要。
  本书是中等职业学校中餐烹饪与营养膳食专业的主干课程,由重庆大学出版社牵头组织编写。本书适合中等职业学校中餐烹饪与营养膳食专业使用,也可作为旅游管理、饭店管理、餐旅服务等方面的培训教材。

TOP作者简介

赵福振 主编

TOP目录

绪论
  任务1  营养学的基本概念
  任务2  营养与健康的关系
  任务3  营养学发展史
  任务4  卫生、食品卫生及食品安全
  任务5  烹饪营养与卫生学的研究内容
项目1  营养学基础知识
  任务1  蛋白质
  任务2  脂类
  任务3  碳水化合物
  任务4  能量
  任务5  矿物质
  任务6  维生素
  任务7  水
项目2  食品卫生基础知识
  任务1  微生物基础知识
  任务2  食品腐败变质
  任务3  食品污染的相关知识
项目3  食品安全知识
  任务1  我国的食品安全问题
  任务2  食物中毒及其预防
  任务3  食品、餐具、个人卫生与环境卫生知识
项目4  烹饪原料的营养价值与卫生
  任务1  畜肉及其制品的营养与卫生
  任务2  禽肉营养与卫生
  任务3  蛋类营养与卫生
  任务4  奶类及其制品与卫生
  任务5  水产类食品的营养与卫生
  任务6  谷类食品的营养与卫生
  任务7  豆类及其制品的营养与卫生
  任务8  蔬菜水果类的营养与卫生
  任务9  油脂和调味品的营养与卫生
  任务10  饮料类的营养与卫生
项目5  平衡膳食
  任务1  平衡膳食概述
  任务2  各类型居民膳食结构
  任务3  平衡膳食的工作方法
项目6  科学烹饪
  任务1  营养素在烹饪过程中理化性质的改变
  任务2  烹饪方法对原料营养价值的影响
  任务3  合理烹饪的方法和加工措施
项目7  不同人群的营养与膳食
  任务1  特殊生理条件下人群的营养与膳食
  任务2  特殊环境条件下人群的营养与膳食
  任务3  特殊病理条件下人群的营养与膳食
项目8  营养食谱的编制
  任务1  市场调查
  任务2  能量摄取量和营养素供给计算
  任务3  主、副食品种和数量的确定
  任务4  食谱的调整与确定
项目9  相关法律法规
  任务1  食品安全法的相关知识
  任务2  消费者权益保护法的相关知识
  任务3  环境保护法的相关知识
  任务4  野生动物保护法的相关知识
附录
参考文献

TOP书摘

我国肉毒鱼类有20余种。分布于南海的有:花斑裸胸鳝,肉有毒;斑点九棘鲈,肉有轻毒;棕点石斑鱼,肉有微毒;侧牙鲈,肉有轻毒;白斑笛鲷,肉和内脏均有毒。分布于东海和南海的有:黄边裸胸鳝和斑点裸胸鳝,肉有剧毒;云斑节缎虎鱼,皮肤、内脏、肌肉均有毒,以皮肤毒性为最大。 

(2)血毒鱼类 

血毒鱼类是指血液中含有鱼血毒素的鱼。鱼血毒素能被热和胃液所破坏,故煮熟后食用不会中毒,只有大量生饮鱼血才会有毒。我国血毒鱼类有广泛分布于江河中的鳗鲡和黄鳝。民间说黄鳝滋补强身,生喝黄鳝血能长劲。但实验证实,其血清有毒,如以其新鲜血对小白鼠进行腹部皮下注射,数小时后小白鼠即可死亡。 

生饮鱼血的中毒症状为腹泻、恶心、呕吐、皮疹、发绀、感觉异常、麻痹和呼吸困难,严重者可危及生命。口腔黏膜触及毒鱼血时,局部黏膜潮红,唾液过多,并有烧灼感。眼部则结膜变红,有重度烧灼感,流泪和眼睑肿胀等。 

(3)胆毒鱼类 

胆毒鱼类是指鱼胆有毒的鱼类。我国部分地区有吞服鱼胆治病的习惯,认为胆有清热解毒、明目、止咳平喘的功效。据不完全统计,1970——1973年我国胆毒鱼类中毒病例仅次于河豚鱼中毒,中毒地区主要在长江下游的上海、江苏等地。具有胆毒的鱼类有青鱼、草鱼、鲤鱼和鳙鱼等。这种鱼类胆汁有毒,烹调时要除去胆。 

4)毒蘑菇中毒 

我国的蘑菇种类极多,形状各异,分布地域广阔。其中毒蘑菇有八九十种,能威胁人生命的有20余种。毒蘑菇一般分为胃肠毒素型、神经毒素型、血液毒素型和肝损害型等。由于毒蘑菇有毒成分较为复杂,一种毒蘑菇可能含有多种毒素,一种毒素又可能存在于多种毒蘑菇中,因此中毒症状较为复杂,人中毒后如不及时抢救,死亡率较高。 

为了预防蘑菇中毒,要广泛宣传毒蘑菇中毒的危险性,普遍提高人们鉴别毒蘑菇的能力,防止误食。民间有些说法,如颜色鲜艳,菌盖上长疣子,不生蛆,不长虫,有腥、辣、苦、酸、臭味,碰坏后容易变色或流乳状汁液的有毒,以及煮时能使银器或大蒜变黑的有毒等,都是值得借鉴的。但也有特殊的如白毒伞就鲜味宜人,没有苦味,颜色并不鲜艳,样子也不怎么好看,碰坏后又不变色,也不能使银器或大蒜变黑,却含有致命的毒素;又如豹斑毒伞会生蛆,裂丝毒伞既没有乳汁又没有苦味,菌盖上也没有疣子,但同样有剧毒。因此,仅依靠民间习惯作为依据还不够,还不可能鉴别种类繁多、形状各异和含毒成分复杂的各种毒蘑菇。为此,还需熟悉和掌握各种毒蘑菇的形态特征和内部结构,再根据群众的经验去鉴别毒蘑菇。这需要食品部门来掌握。作为个人,则应不随意拣食,才能万无一失。 

5)发芽马铃薯中毒 

发芽马铃薯中含有龙葵碱毒素,一般含量可达0.3%~0.5%。龙葵碱毒素对兔子的致死量(经口)为0.45 g/kg体重,对人的胃肠道黏膜有较强的刺激作用,对呼吸中枢有麻痹作用,溶解红细胞并能引起脑水肿、充血,食后10分钟至数小时即发病,咽部、口腔黏膜刺痒有烧灼感,上腹部不适,恶心、呕吐、腹痛、腹泻,过多食用引起发热、昏迷、抽搐、呼吸困难,重者因心力衰竭、呼吸中枢神经麻痹而死亡。

TOP 其它信息

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