作 者:(美)斯蒂芬 M.科斯林
译 者:方一雲
出 版 社:机械工业出版社
出版时间:2014年12月
定 价:35.00
I S B N :9787111480778
所属分类: 人文社科 > 心理学 > 心灵疗愈 > 认知心理学  
标 签:
你相信左脑掌管逻辑和语言,右脑掌管艺术和直觉,却不知道大脑应该分为“上脑”和“下脑”?
过去半个世纪,流行文化让我们相信左脑与右脑决定着不同的性格特征。我们通常认为右脑发达的人有艺术气质,而左脑发达的人逻辑性强。但左右脑的区分实际上是缺乏科学证据的。
在《上脑与下脑:找到你的认知模式?》对人格研究做出开拓性贡献的书籍里,世界顶级认知心理学家、哈佛大学教授斯蒂芬M。科斯林为我们提供了一种了解自己的全新方法,用通俗易懂的文字描述上脑和下脑是如何共同协作的。他告诉我们,人的大脑分为上脑和下脑,下脑负责对信息分类整理,上脑负责根据整理过的信息制订和执行计划,而根据对上脑或下脑的使用偏好,可以把人的认知模式分为四种:
如果你习惯同时高度使用上脑和下脑,那么你就是行动者
如果你习惯高度运用下脑,却不喜欢使用上脑,那么你就是感知者
如果你习惯高度运用上脑,却不喜欢使用下脑,那么你就是刺激者
如果你上脑和下脑都没有高度使用,那么你就是适应者
认知模式不但影响你的感觉、思维和行为,而且还会影响你和伴侣、朋友及合作伙伴的关系。一旦了解了自己的主导认知模式,你将发现提升自我和处理人际关系的新办法。
G.韦恩?米勒(G. Wayne Miller)
《普罗维登斯》杂志的特约撰稿人,纪录片导演,7本非小说类书籍、3本小说和3本短篇小说集的作者。当上脑和下脑系统都被高度运用的时候,行动者模式就产生了。人们以这种模式思考时,往往倾向于制订计划和按照这些计划采取行动(运用上脑系统),留意这些做法的后果(运用下脑系统),最后根据反馈的情况调整计划。根据我们的理论,习惯于依赖行动者模式的人通常在那些允许他们计划、行动和看到行动后果的岗位上感觉最舒适。
当下脑系统被高度运用,而上脑系统没有被高度运用的时候,感知者模式就产生了。人们以这种模式思考时,就会运用下脑系统试图深入了解他们所感知东西的意义;他们解释他们的经历,将它们放入情境中,试图弄清其中隐含的意义。然而,根据定义,以感知者模式行事的人通常不会开展一项详细而又复杂的计划。
当上脑系统被高度运用,而下脑系统没有被高度运用的时候,刺激者模式就产生了。根据我们的理论,当人们依赖刺激者模式的时候,他们或许很有创造性和独创性,但总是不懂“适可而止”——他们的行动会有破坏性,而且他们也许不能适当地调整行为。
当上脑和下脑系统都没有被高度运用的时候,适应者模式就产生了。以这种模式思考的人既不会开展计划,也不会专注于对他们的经历进行归类和说明。相反,我们的理论预测,他们很容易被当前事件和最迫切的任务所吸引。他们通常应该是行动派,积极地应对正在发生的事情。
我们将会讨论:我们每一个人都有一种主导型模式,这是人格的一个显著特征。和我们的态度、信仰和情感组成一样,它对我们的身份来说很独特、很重要。你可以在第13章参加一个测试,确认哪种模式:行动者、感知者、刺激者和适应者最适合你的主导型认知模式。不过,我们的理论也表明,我们有时会在不同的情境中选用不同的模式(我们将在第8章讨论这一点)。
我们希望这个观察大脑的新方法可以让你了解大脑如何影响你的思想、感觉和行为,反过来,这可能如何影响你和同事、社会人士及亲密朋友的关系。在本书之后的章节中,你将发现这些观点(来源于理论)在你和他人共事时可能会帮助你做出决定。如果你发现,不管是在工作还是在私人关系中,你都必须和那些主导型认知模式惹怒你的人共处,那么你将能找到可能的策略来解决问题。这些策略既不是公认的智慧,也不是那些完全受支持的新发现;但它们立足于坚实的基础,我们相信它们值得我们思考。
我们已经向你提供了很多信息,但你只需牢记一些关键点。再次重申。第一,上脑和下脑执行不同的任务。对我们的目的而言,最重要的一点是下脑对来自外界的感觉信息进行分类和说明,而上脑系统则制订和执行计划。第二,我们假设人们往往严重依赖这几类可选性的处理:在上脑系统而不是下脑系统进行处理、在下脑系统而不是上脑系统进行处理、在两个大脑系统进行处理,或者都不在两个大脑系统进行处理。
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装 帧:平装
页 数:240页
版 次:1
开 本:16开