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健美操教程


健美操教程

作  者:黄文杰,刘畅

出 版 社:北京大学出版社

出版时间:2014年09月

定  价:17.00

I S B N :9787301246993

所属分类: 教育学习  >  教材  >  研究生/本科/专科教材    

标  签:教材  文法类  研究生/本科/专科教材  

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TOP内容简介

本书根据高等职业院校学生培养目标,专门针对高等职业院校学生编写。全书共九章,系统介绍了有关健美操运动的基本理论及锻炼方法,包括健美操运动概述、健美操术语与基本动作、健美操基础套路、健美操运动卫生与保健、健美操的创编、健美操的竞赛组织与规则、高职健美操与企业体育文化、高职健美操与排舞、高职健美操与啦啦操等内容。
目前,市面上关于健美操的图书种类繁多。本书紧密结合高职院校的特点,在总结多年健美操教学实践的基础上,广泛借鉴健身健美操的前沿理论、科研成果,准确把握健美操的发展方向,从理论和实践结合的角度加以融合,力求做到全面、科学、实用。同时结合我院学生的实际情况,在系统的介绍了有关健美操的基本知识的同时,有针对性的选择了适合我院学生的基础健美操套路以及健美操的拓展知识,增强实用性。

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