高效学习方略

1.此内地西藏、新疆高中预科班《高效学习方略》教材主要包含了为荣誉而学习、保持最佳的学习状态、神奇的大脑、 探究适合自己的学习方法、好成绩需要好计划、预习与自学、提高课堂效率、提升作业质量、科学有效复习、理性对待考试等十个章节的内容，此内容编排，能够积极帮助学生培养科学的学习方法、理性的学习规划、良好的学习习惯、健康的心理素质。 　　2.该系列教材是由教育部民族教育司选定、指定重点高中特级教师参与编写，是主要针对少数民族学生的心理特征、学习特点以及知识阶段水平而编写的教材，具有针对性、专业性、权威性等特点。

曾军良，男，湖南湘阴人，出生于1963年10月，中共党员，研究生学历，中学物理特级教师，现任北京市立新学校校长。系北京师范大学兼职教授，北京大学、清华大学、国家教育行政学院校长培训班特聘专家，海淀区第十五届人大代表。被授予“2012中华儿女年度特别推荐人物”、“开学第一讲（2011）最受欢迎校长奖”、“全国素质教育先进个人”、北京市“身边的雷锋?最美北京人”、北京市优秀教师等荣誉称号。

激情成就梦想 自 序 第一章为荣誉而学习 第一节老师，我拿什么奉献给您 第二节母亲，我拿什么奉献给您 第三节父亲，我拿什么奉献给您 第四节同学，我拿什么奉献给你 第五节学校，我拿什么奉献给你 第六节未来，我拿什么奉献给你 第七节祖国，我拿什么奉献给您 第二章保持最佳的学习状态 第一节人生中不能缺失的是信念 第二节自信心是成功的秘诀 第三节让学习变成快乐的事 第四节创造自己的冠军人生 第三章神奇的大脑 第一节大脑的构成 第二节大脑的功能 第三节大脑开发与思维能力提升 第四节大脑开发与记忆能力培养 第四章探究适合自己的学习方法 第一节提升学习成绩的基本要素 第二节典型学习方法的介绍 第三节意志力、注意力的培养 第四节寻找适合自己的学习类型 第五节高效利用学习时间 第六节多种感官并用学习效果好 第七节学习要有问题意识 第五章好成绩需要好计划 第一节提升自我管理能力 第二节有效制订学习计划 第三节让学习变得井井有条 第四节科学制订学习计划 第五节努力培养好习惯 第六章预习与自学 第一节预习的重要性 第二节课前预习 第三节小单元自学 第四节大单元自学 第七章提高课堂学习效翠 第一节课前准备不容忽视 第二节找对听课的着力点 第三节全神贯注在课堂 第四节注重做好笔记 第五节认识笔记的价值 …… 第八章提升作业质量 第九章科学有效复习 第十章理性对待考试