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黄帝内经:徐文兵、梁冬对话《金匮真言》


黄帝内经:徐文兵、梁冬对话《金匮真言》

作  者:徐文兵、梁冬

出 版 社:江西科学技术出版社

出版时间:2014年07月

定  价:69.90

I S B N :9787539050911

所属分类: 生活  >  保健/养生  >  中医养生    

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标  签:保健/养生  中医精华  中医养生  

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TOP内容简介

为什么我们会生病?为什么我们会活得纠结、抱怨,不满足?其实,这些都是大自然的歪风与我们身体内的邪气勾结起来,将我们的身体和思想扭曲的结果。<br>   如何让自己活得气顺,活得更轻松一点儿?那就要找到与自己生命绝配的天时、地利、人和。<br>   《黄帝内经金匮真言》正是一本教你在生老病死的旅途中,如何最快找到所有与你同气相求的正能量之书。读了她,能明了生命的真相,从此就能跟身边的一切建立起美好的关系,托天地之福,当下和未来尽在盈盈一握中。<br>

TOP作者简介

★徐文兵
著名中医专家,中医教育家。
自幼随母亲魏天梅学习中医,1984年考入北京中医学院中医系,毕业后留校工作。1997年公派赴美讲学,同年获美国针灸协会特别奖,被授予美国密苏里州堪萨斯市荣誉市民。1998年考取全美中医师、针灸师资格证书。1999年创办北京厚朴中医药研究所。目前担任北京厚朴中医学堂堂主,北京御源堂门诊专家,月犁中医文化讲习所导师。多次受邀在北京电视台讲授健康知识;担任中国气象频道《四季养生堂》栏目长期主讲嘉宾;受著名主持人梁冬之邀,做客中央人民广播电台,主讲《重新发现中医太美之黄帝内经》;著有《字里藏医》等。
★梁冬
正安中医创始人。1998年进入凤凰卫视,相继担任过《凤凰早班车》、《体坛消息》、《相聚凤凰台》主持人,后因主编、主持《娱乐串串SHOW》而一炮走红,确立了“用后现 ★徐文兵 著名中医专家,中医教育家。 自幼随母亲魏天梅学习中医,1984年考入北京中医学院中医系,毕业后留校工作。1997年公派赴美讲学,同年获美国针灸协会特别奖,被授予美国密苏里州堪萨斯市荣誉市民。1998年考取全美中医师、针灸师资格证书。1999年创办北京厚朴中医药研究所。目前担任北京厚朴中医学堂堂主,北京御源堂门诊专家,月犁中医文化讲习所导师。多次受邀在北京电视台讲授健康知识;担任中国气象频道《四季养生堂》栏目长期主讲嘉宾;受著名主持人梁冬之邀,做客中央人民广播电台,主讲《重新发现中医太美之黄帝内经》;著有《字里藏医》等。 ★梁冬 正安中医创始人。1998年进入凤凰卫视,相继担任过《凤凰早班车》、《体坛消息》、《相聚凤凰台》主持人,后因主编、主持《娱乐串串SHOW》而一炮走红,确立了“用后现代解构的方式对现代信息娱乐、文化现象进行剖析,充满辛辣及无奈”的梁氏主持风格,曾被评为亚太区最著名的华语节目主编及主持人之一。2004年底辞职潜心学习中医。后曾出任百度公司市场副总裁。其在旅游卫视主持的《国学堂》栏目,广受观众好评。

TOP目录

目录

序一:借助天时,让人生省力/5
序二:中国人的活法 /10
《黄帝内经素问》匮真言论篇第四 /20

第一章
千金难买是“金匮(gu#)”/27

1._“金匮”是古代皇室储存最珍贵经书的地方/29
2.不传之秘:《金匮要略》/31
3.读书只能读“真言”/33


第二章
体内有“内鬼”,才能招来“外贼”/37

1.“天有八风,经有五风”
千万不能小看风对人身心的影响/39
大自然有八种风
从不同方向吹来的风,给人的能量都不一样
为什么盛世王朝全都是从东北或西北方打下来的
外面气候有变,人体内也会“同气相求”
如果天气的变化让你的心情都变了,说明你病得不轻
每种风的名字都大有深意
2.__“八风发邪,以为经风,触五藏,邪气发病”/46
风有时候比细菌病毒更细微


第三章
风是怎么触动你的五臟的,你会得什么病/49

1.“东风生于春,病在肝,俞在颈项”
春季刮东风,人容易肝火过旺/51
为什么春天患肝炎、红眼病、脑出血的人很多
脖子僵的人性格犯轴,反之亦然
颈椎不好,要先从脾胃、肝上找原因
没事老点头、常常仰望星空,颈椎就不会出毛病
春天,头发晕、手发麻,都是气血过不去
人体防线的结合部是最弱的
春天可以穿得少一点儿,但一定要围个围脖
《黄帝外经》说什么
肝气舒畅,人就不那么自私了
2.“南风生于夏,病在心,俞在胸胁”
夏季刮南风,人容易得心病/64
南风容易让人心烦气燥,胸胁不舒服
小孩子睡觉为什么两手举起来像投降那样
夏天浮想联翩,夜不能寐,就揉一揉极泉、膻中穴
3.“西风生于秋,病在肺,俞在肩背”
秋季刮西风,人的肺容易受伤/68
西风是怎样伤肺的
眉毛浓的人精力充沛,执行力比较强
鼻毛能剪不能拔
胡子跟人的生殖功能有关
耳毛和肾有关系
腋毛是心血化生的
连鬓胡子、胸毛长的男人,生殖能力很厉害
“大拇哥”有毛,跟肝有关系;阴毛跟人的肾精有关系
乳头与胃经、心胞经有关,还代表喜乐
老天给每一种物种都配备了两套系统
受了风,人就容易起鬼风疙瘩
人为什么会痒
调治香港脚、脚气,千万不能用外洗药
当你被人扎针的时候,不要深呼吸
如果平时不注意休息,最会就会彻底休息
喘息均匀的人,活得时间最长
做人就要做有“出息”的人
心不在焉,做什么都没用
穴位跟星象、地理等都有关系
睛明穴是治急性腰扭伤的妙药
一个眼袋割下去,千万个眼袋长出来
4.“北风生于冬,病在肾,俞在腰股”
冬季刮北风,容易伤肾/88
寿命长的人都懂得“收”和“藏”
寒冷是把双刃剑
自然界有二十四节气,人身上有二十四节脊椎
腰椎间盘突出,多跟受凉、房事不当等伤肾的行为有关
寒冷的北风和滥用激素会造成股骨头坏死
不要在腰肌空虚的时候用蛮力
撮谷道——真正补肾的好方法
保养肾,一定要在腰、背、股上下功夫
一直追求低级趣味,到老也不可能满足
肚脐是神阙,别去乱挖
真正的补肾方法:别穿高跟鞋,脚后跟着地,撒尿的时候咬咬牙
5.“中央为土,病在脾,俞在脊”
风能生万物,也能害万物/101
没有风的推动,人就会吸收很多不应该吸收的东西
让孩子不积食的好办法——捏脊
不想吃饭就调上、中、下脘;脾病就调章门
症瘕积聚是怎么回事
肚子里面出现硬块,跟你的情绪有关
为什么我们会产生邪恶的念头


第四章
春夏秋冬风吹多了,人容易得什么病,该怎么养生/111

1.“故春气者,病在头”
春天人为什么容易偏头疼/113
偏头疼发作前人有几种奇怪表现
按摩太冲、足临泣穴,可以缓解偏头疼
前额疼,要调胃;后脑勺疼,调膀胱和肾
2.“夏气者,病在藏”
夏天生病,多在心臟/117
人之所以会中暑,是因为身体内又热又湿
3.“秋气者,病在肩背”
秋天生病,多在肩背/119
秉风穴调治办公室颈肩综合症特别好
人造风、机器风、自然风为什么不一样
把内心调好,外面再热,也不会受影响
4.“冬气者,病在四支”
很多人一到冬天就手脚冰凉,长冻疮/125
顾“本”就顾不了“末”
人可以无知,但不能无觉
5.得风湿病的人是被风邪扭曲了/128
病气是会传染的
为什么知识分子的末梢循环就不好
6.“经有五风”
五臟产生的不正常波动或振动/132
“中风”“痛风”跟“风”有啥关系
痛风应该怎样调治呢
“疼”在外表,“痛”在里面
吃海鲜的时候别喝冰镇啤酒
7.“故春善病者鼽衄”
春天风吹多了,人容易鼻塞、流清涕、流鼻血/139
鼻子不通气,就闻一闻葱白水
世界上每一种东西都有用,五毒也不例外
虎对风的驾驭能力最好
流大汗、吐唾沫、流鼻涕、蒸桑拿都会伤肾
春天流鼻血怎么办?饮白毛根茶
切忌让鼻子出血的人仰脖子
人体上的“热必退”灵药
8.“仲夏善病胸胁”
夏天风吹多了,胸胁最先不舒服/147
义愤填膺的“膺”在乳头上方
要想生病,就去生气、伤心、动情吧
为什么脂肪瘤叫“痰核”
9.“长夏善病洞泄寒中”
长夏多生里寒洞泄病/152
吃生菜的结果是吃什么拉什么
寒上加寒的东西要少吃
很多人都自以为吃得有营养
初到外地,不要随便吃当地特产
真正养人的是家常饭
穷人乍富才喜欢乱吃——海参的正确吃法
牡蛎肉能鼓舞人的情欲
人体越虚,性欲越强:不

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