人生就是一场海选

l 一部让女性拥有幸福的人生智慧之书。

l 时尚领袖靳羽西对生活和职场深度解读，一语道破幸福和成功的终极秘密。

l 本书专为现代都市女性打造，特别是职场女性，以及每天需要面临各种pk的女性，如何轻松面对竞争中的困难和挑战，如何提升气质，拥有魅力？必须具备哪些礼仪修养？财商情商如何提高？如何使自己更有国际范？怎样让自己更受欢迎？……

l 打开本书，就能分享靳羽西内心珍藏了多年的秘密和人生智慧——它将告诉你“为什么”，不仅仅是“怎么样”。让你轻松面对人生难题，收获幸福真谛。

l 收获幸福，拥有气质，开启智慧，现在就开始你的幸福旅程。 

l 本书特别展现了“环球小姐大赛”的台前台后，并收录了“环球小姐大赛”的问题集锦。

靳羽西，时尚界的传奇人物。

羽西用她的执着和智慧赢得美丽，征服世界。她是亚洲女性“美的使者”，著名化妆品品牌“羽西”的创始人，被《纽约时报》称为“中国化妆品皇后”；她是世界著名电视节目主持人、制作人，在美国主持《看东方》电视节目，曾获得“杰出妇女奖”、“终生成就奖”；她还是“环球小姐”中国区大赛总裁，《福布斯》杂志称她“改变了中国人的形象”。

羽西，不仅是一位多重身份的传奇女性，更是一个成功女性的典范。

第一章 态度和价值观决定人生的高度 Your Attitude and Values Shape Your Perspective of Life 2
追求梦想，永远不会太迟 It’s Never Too Late to Chase Your Dream 3
人生就是选择，选你所爱 Life Is a Series of Choices, Choose Wisely 5
实现梦想的捷径 The Requirements to Make Your Dreams Come True 8
成长需要挫折 Frustration: An Ingredient in Personal Growth 12
第二章 轻松化妆，让你更美丽自信 Make Up Build Up Your Confidence 13
让美丽形象为你加分 Let Your Image Talk for You 14
美丽，从微笑开始 Turn On the Charm With Every Smile 15
四步让你快速变美 Four Steps for a Quick Fix 17
十招令你神采奕奕 Ten Ways to Make Yourself Look Good When You Are Exhausted 18
六招帮你迅速瘦身 Six Ways to Have a Better Body Image 20
提升气质的穿衣秘诀 Clothing Secrets: How to Improve Your Temperament With Your Wardrobe  22
巧戴首饰，让你光彩夺目 Shine With Jewelry 25
第三章 迅速增加魅力的法则 The Charming Lady: A Guide 29
用声音传递优雅 Show Elegance Through Your Voice 30
美好体态提升魅力指数 Show Elegance Through Your Body Language 32
这样做，人人都“上相” Tips of Taking Photos : Beauty in The Eye of The Lens 34
别在餐桌上出“洋相” Eating Etiquette: Manners You Need to Know 35
良好礼仪帮你打造职场名片  Workplace Etiquette 37
第四章 充分利用时间，拥有高效人生 An Effective Life: How to Make the Best Use of Your Time 42
任何经历都是收获 Every Experience Counts 42
学会“一心二用”Learn to Multitask 43
高效生活的7个秘诀 Seven Rules of an Efficient Life 44
第五章 锻炼财商，轻松打造品质生活 Finance Matters: A Guide for Financial Success (or for Decent life) 45
自制是致富之道 Self Control Makes You Rich 45
品质生活的十一条通途 Eleven Principles That Lead to Decent Quality of Life 46
第六章 主动出击，做职场达人 Take Initiative at Work 48
面试的制胜法宝 Affective Interview Skills 49
九招让你跻身“最受欢迎” Nine Ways to Make You Popular 50
社交是职场必修课  Social Interaction: A Must in Your Field of Work 51
打造你的国际舞台 Learn to Be International 53
第七章 充盈内心，思想决定一生 Enrich Your Heart: The Way You Understand the World Defines Who You Are 55
拒绝盲目——方向不对，越努力越困惑 Wrong Direction, Wasted Effort 55
拒绝自卑——自信的女人最美 The Prettest Woman Is the One With Confidence 56
拒绝肤浅——读书让你达到精神世界的富足 Reading Makes You Rich Inside 58
拒绝平庸——优雅源自内心的力量 Elegence Comes From Inside 61
拒绝傲慢——女人必备的品质：尊重他人 Every Woman Should Know How to Respect Others 62
第八章 善交际，为你赢得世界 How Social Abilities Can Win You the World 62
环球小姐：考验你社交和智慧的舞台 Miss Universe: a Stage That Challenges Your Social Ability 63
提升个人素质是成功的社交之本 Self-Cultivation Is the Key to a Successful Social Interaciton 64
传达有效信息，实现成功沟通 How to Communicate Succesfully 66
学会演讲，助你成为社交达人 Learn to Make Public Speeches 68
掌握技巧，你也可以是“环球小姐” Once You Grasp the Techniques, Miss Universe is Not a Dream 69
附录工作面试及环球小姐比赛问题集锦 Job Interviews and Questions in Miss Universe Contest 74
后记 77
赢得人生这场海选 Wining the Contest of Life 77

第一章 态度和价值观决定人生的高度
Your Attitude and Values Shape Your Perspective of Life

唯一阻挡你追寻梦想的，是你一直在告诉自己：“它不属于我。”
                              －－托尼?罗宾斯（Tony Robbins，美国最著名的励志演说家）
 The only thing that is keeping you from what you really want is the story you keep telling yourself as to why you can't have it.              ——Tony Robbins

在我们小时候，大人们常常会问：“你长大后想干什么呀？”那时你可不会说“我想找一份稳定的工作”，“我想当全职主妇”或者“我想在政府部门找个铁饭碗”。你的梦想一定是：画家、宇航员、魔术师、钢琴家、环球小姐??这些让你兴奋到想要尖叫的梦想,一定能瞬间点燃你的小宇宙吧？
为什么长大后，我们就失去了热情、动力、愿望，也渐渐失去了守护梦想的力量？为什么金钱支配了我们的热情，甚至大多数情况下扼杀了热情？为什么“一份稳定的收入”就可以禁锢我们的梦想？为什么停止思考我们真正热爱的事情？

追求梦想，永远不会太迟 It’s Never Too Late to Chase Your Dream
我们完全忽视了一个真相：追求梦想，永远不会太迟。我可以理解人们为什么会放弃，因为“害怕失败”。我们担心失败，这种担心让我们给自己编织了一个谎言：有些东西永远是不属于你的。“我没有时间”，“我年纪已经太大了”，“等有了钱我会去试试”??这都是借口。我们就此默认：丢掉梦想没关系，不去追求热爱的事情也没关系，日复一日做重复枯燥的工作更没关系。

彼得?德鲁克（Peter F. Drucker,现代管理学之父）的名著《管理的实践》中，有这样一个故事：
三个石匠都埋头忙着自己手中的活计。
“你们在做什么？”一个路过的行人问道。
“我正在赚钱过活。”第一个石匠说。
第二个石匠头也不抬，小心翼翼地修整着眼前的石块，答道：
“我要雕凿出最合用的石块。”
第三个石匠举首望向空旷的荒地，眼里闪着亮光，说：
“我正在建造一座大教堂。”

这三个答案，在我看来都是正确的，它的寓意在于：我们既要为每日三餐而工作，要为了工作而锻炼自己的能力，但最最重要的是，内心要有远大的理想和愿景。这理想能帮助你直面人生的坎坷，获得持久而坚韧的力量。

? 坚守梦想
我曾经采访过当今世界最著名的小提琴家之一——伊扎克?帕尔曼(Itzak Perlman)。他在４岁时得了小儿麻痹症。在得病前，他深深迷上了小提琴，重病对他身心的双重打击却从未让他放弃对小提琴的热爱。我好奇是什么让他可以一直坚持自己的梦想，他回答说：“因为我的头脑和双手没有因为我的腿残疾而残疾！”他就是要用成就告诉所有人，只要付出努力，残疾人和健全人拥有同样的成功机率。
与癌症顽强抗争的著名学者兰迪?波许（Randy Frederick Pausch) 在著名的“最后的演讲”里提到：追寻理想的道路上，我们一定会撞上许多堵墙。但这些墙阻挡的不是我们，而是那些并不渴望实现理想的人。也就是说，这些墙给了我们一个机会，去证明对于梦想我们究竟有多少热忱。
追求梦想的道路一定是崎岖不平的，不要畏惧失败、害怕犯错，更不用担心是否会后悔。事实上，后悔在所难免，但你要想明白，后悔的意义不在于缅怀错误，而在于吸取教训：怎样才能做得更好。一旦设立了目标，我们就需要大胆去尝试。我很喜欢我现在的工作，和不同的人打交道，体验不一样的文化，同时把我对美的认知传播给别人。虽然每天都很忙碌，但很有意思，因为我正在实现我的梦想。

? 行动起来
很多人都问我：“羽西，你当年大学里学的是音乐，后来为什么会改行当主持人呢？”或者，“你在完全没有主持经验的情况下，是什么让你最终获得成功？”其实没有什么秘诀，它甚至是可复制的。我的方法很简单：如果你想做某件事，你并不需要先去学会什么新知识。对你来说，最重要的是立即着手去做。
行动起来。如果你想学服装设计，那就去做一件衣服。如果你想成为企业家、在网上卖你的产品，那就去学习电子商务应用程序。1984年，我和中央电视台签约制作电视系列片《世界各地》时，我连普通话也不会说！但我很清楚说一口流利的普通话是多么重要。于是在６个月的时间里，我请了两位普通话老师，一位不能来时就找另一位。整整６个月，每天下班后，我都在学习，直到夜里１０点，每个周末都从上午10点到下午6点。我相信，如果努力就一定能学会。6个月后，我已经能用普通话录制我的第一部片子了（哈，虽然我花了６个小时来录制３０秒的开场白。）当然，我说得还不是很好，但是别人已经能够听懂了！
如果你有想法而不去实施，最终的结局很可能是这个想法被束之高阁。所以，最好的办法是从你已经知道的着手。回到服装设计的例子上，不要担心那些服装专业知识，比如色彩、款式、布料、裁剪??对于一个最终的作品都是必要的，但一开始，你可以在纸上把你的想法画出来、标上说明，利用现有的绘画基础做出草图。这样，你的想法就形象化了。再接着渐渐学习相关的专业知识，边学边实践。只要你坚持，总会看到收获！

人们很喜欢跟那些最优秀的人物比较，以此来衬托自己的无能和渺小。 大画家文森特?梵高（Vincent Van Gogh）够伟大了吧，可他也不是什么神童，27岁才开始学画，在人生的最后十年才真正称得上是艺术家。如果当他在创作之旅中，因为感到技术比不上保罗?高更（Paul Gauguin），他便屈服于自己的疑虑和绝望，便不会出现那奔放的向日葵，让今天的画家们黯然失色了。除了天赋，如果不从头做起，永远也走不到成功的那一天。
也许有人会说，羽西，你过于理想化了。但我宁愿犯傻，宁愿活在不断地梦想和拼搏中，也不要找出一堆逃离的借口。金钱、名誉不会带来真正的成功，真正的成功来自于热爱——你必须爱你所做的事，怀抱着持久的真诚和热情。
失败并不可怕，可怕的是你在生命的最后一刻突然发现：“也许我应该给自己一次实现梦想的机会，也许我会成功的。”你突然明白，一直害怕的冒险，曾经可能在每个转弯处带来前所未有的、想象不到的惊险美景。然而，一切为时已晚。
亲爱的姑娘们，你们明白了吗？人生的这场海选，你的对手不是任何人，而是你自己。不要害怕去实现自己的梦想，这才是最愚蠢的错误。

装　　帧：平装

开　　本：大16开

纸　　张：胶版纸