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标 签：恋爱 两性关系
有一件事情，是女人不管到了什么年纪，都不会改变的。 那就是想要恋爱的心情。虽然已经年岁不轻，虽然对于爱情的需求可能越来越实际，但是想要心动、浪漫、被追求、被呵护的念头，永远不会改变。这是一本最具前沿性和实用性的恋爱指南，更是一本能够帮助全天下所有想要收获完美爱情的女人的独家秘籍，书中所提及的问题是生活中每天都能见到、每个人都会经历到的，接足地气，如—— 好男人都到哪里去了？怎样才能找到属于你的好男人？如何相亲才能成功？如何才能谈一场高技术的恋爱？ …… 本书不分年龄界限，是所有想要拥有美好爱情的女人都能看的书，透析截然不同的两性心理，揭穿男女关系中的种种真相，让你的恋爱技能华丽升级，在不动声色中果断占取恋爱主动权，轻轻松松谈一场浪漫十足的高品质恋爱。
《女友》杂志：国内最具影响力的女性类刊物之一，在中国拥有近百万最具消费力的女性读者群，曾两次被列入“全国百种重点社科期刊”，两次进入“全国读者最喜爱的十家杂志”，荣膺中国期刊方阵最高层次“双高期刊”，并于2002年、2004年连续两次获得“国家期刊奖”，目前发行覆盖全国33省市，月总发行量高达242万，并与与全国30多个省级卫视、50家地方电视台签署了长期合作战略。
序言 想要恋爱的心情，是女人不管到了什么年纪都不会改变的
第一章 找个好男人来恋爱
1 好男人都哪里去了
2 你真的会爱上好男人吗
3 备战爱情——寻找属于你的好男人
4 失爱期，怎么活
5 写在你再爱之前
6 单身时，心态决定一切
第二章 为自己准备一份相亲白皮书
1 相亲第一眼，男人看什么
2 什么是男人眼中的“丑女”
3 如果你不够上相
4 身高是否是问题
5 月薪8000，女性魅力下降？
6 女子爱财，事出有因
第三章 相亲，现在就出发
1 你的“靓”点在哪里
2 地点，语言，肢体，相亲大有潜规则
3 地雷问题不要问
4 相亲的有效话题
5 何谓成功的相亲
6 现在相亲晚不晚
7 宅女同样有出路
8 相亲达人的实战经验
第四章 恋爱是个技术活儿
1 恋爱中，闺蜜有时是毒草
2 不做Loser，请谈一场高技术恋爱
3 情感有戒律，恋爱得升级
4 智取爱人心，当当“伪白兔“又何妨
5 后天养成好命女
6 气场女王修炼课
7 每一个男人都不要浪费
8 爱情面前人人平等
9 胆色女人的恋爱时代
10 聪明告白，主动幸福！
11 如何面对你们的前情旧史
12 凶猛“前任”出没，小心提防！
13 好女也吃“回头草”
14 实战，找到属于你的爱情杀手锏
第五章 幸运女必读的爱情心理学
1 幸福，来源于父母的情感DNA
2 摆脱情路上的习惯性失败
3 斯德哥尔摩综合症，你有么
4 被暧昧？那一定是你的错
5 不靠谱的“灵魂伴侣”
6 爱上一个“幻想”的情人
7 “麦秸火”式的爱情
8 别问为什么
9 搞定你的心理焦虑
10 男人更要安全感
第六章 不同男人不同婚
1 确定你的婚姻“增值力”
2 男人太优秀嫁不得？
3 婚姻并非高级定制
4“天仙配”也有致命伤！
5 你所追求的魅力体系
6 潜质剩男缉拿方案
7 离异男是否可入手
8 “下嫁”如何不“下”
9 别让你的亲戚吓走金龟婿
10 跟明星学学擒夫术
11 搞定你的恋爱障碍，婚姻更甜蜜
第七章 要性福，更要幸福
1 性福，是一种吸引
2 豪放女还是乖女孩，请自己选择
3 女人爱“情调”，男人爱“调情”
4 床上的修养 5 熟女的性修养法则
?备战爱情——寻找属于你的好男人
倘若列出女人的郁闷排行榜，排名第一位的恐怕是：“为什么我遇到的男人总是不靠谱”“幼稚、不负责任、懒惰、恋母……怎么我碰上的全是这些男人啊，那些好男人都在哪儿呢”。于是心灰意冷的女人们得出了结论——好男人早被挑走了吧。
但事实真的如此吗？当然不！你要永远坚定信念：你一定能找到属于自己的好男人。
不过，在此之前，你需要好好为爱情备战！
场所备战篇：随时随地准备着
大鱼也许会出现在池塘里，也许会出现在湖泊中，也许就是你钓了一天小虾米后的最后一竿。同理，好男人可能出现在任何时间，任何地点：约会网站、相亲现场、婚礼、饭局、街上，一切你预料之外的偶遇都可能会成就一桩美好姻缘。
不要宅在家里苦苦等待姻缘降临啦，打扮得漂漂亮亮的出现在男人中间才是寻找好男人的必要途径。如果机会不敲门，不妨自己把门打开啊。就如同备下美味的鱼饵一样，为了那不知何时何地会出现的Mr Right，你要时刻准备着。包括改善你的容貌、雕塑出曼妙的身姿、报名参加一个男性成员较多的学习班、甚至你也可以多去去那些你不常去的咖啡厅和健身会所。
如果你很少或者从没碰上过一个合适男人，那么不妨试着改变一下自己。首先从日常习惯开始，尽量多创造一些新颖的机会来结识男性吧！
不要把碰不上好男人的原因都归咎于运气。好好思考一下，你身上吸引好男人的元素是否还不够多？比如过于中性的着装品位（你也许很心仪摇滚的风格，但多数男人一定会被吓到）；过于直接麻辣的语言风格（即使它能展示你的聪明与灵敏，还是会让初次见面的男人望而却步。留着以后二人世界的时候再用吧）。
哦，也许你会说，我打扮得一点都不中性，反而很女人，很性感啊，为什么还是遇不到一个像样的好男人呢——亲爱的姑娘，请记住，如果你希望自己看起来更像一位良妻，而不是火辣的一夜情对象，那不妨保留一丝性感，将它留给婚后的卧室吧。
心态备战篇：平和淡定，宠辱不惊
经过上述努力，想必你周围已经围绕了一些向你大献殷勤的男人。接下来就是调整自己的心态了。
千万不要被男人对你一时的着迷冲昏头脑，记住：鱼儿上钩后，拉竿也是一门大学问。拉得太慢或者太猴急，鱼儿可都会跑掉的。你是不是遇到过这种情况：你遇见一位不错的男人，双方互有好感。可当你和他约会过一两次，开始积极地给他打电话和发短信时，他却变得没有热情了。这其实是女人的天性，遇到一个好男人时，变得惊慌失措，从被追求者变成追求者——虽然看上去矜持依旧。但是男人对这种变化很敏感，当她按捺不住内心对他的过分关注时，往往会让对方感觉到压力——再没有什么比这更容易让好男人溜走了。
记住一点，你可以主动认识男人，但不要太主动地表示你希望成为他的另一半。给对方一些时间，让男人做他希望的狩猎者而不是猎物吧！
从古至今，有几种特质是好男人永远无法抵抗的，那就是独特、迷人和令人向往。而如果你表现得过于自负、纠结，或者太富有婚姻目的，只会让男人溜得比兔子还快。
欲擒故纵可能有些虚伪，但是恋爱时，女人偶尔使使这招可并非坏事。
补充备战篇：听听心理学专家的建议
我知道你很着急，你巴不得今天找到一位“好男人”，明天就能披上婚纱。可是欲速则不达，多少悲剧都是由于急切产生的。所以在备战爱情时，不妨先听听心理学专家的建议。
你有没有弄清一个概念，怎样算是一个“好男人”？
心理学专家Amy如是说：我们平时绝大多数工作，就是帮助求助者看清自己的两大重要问题：1.TA是怎样看待自己的；2.TA是怎样看待这个世界的。抛开房子、车子这些人人都能看见的硬件，待嫁的女孩们如果能把考察对象这两方面的情况弄清楚，那想要挑到一个心智健康、人格完善的好男人，基本上不会有大问题。这里之所以特别强调“心智健康、人格完善”，是因为一个人的这两项特质，远远要比他有多少钱，或者他老子有多少钱，更加能够保证他自己及身边家人的幸福生活。
在挑丈夫的过程中，如何辨别“人格”呢？很简单，一个人如果开朗，他就不会整天愁眉苦脸，或者挤出笑脸讨人欢心；一个人如果自信，他遇到困难时也会对未来保持希望，并怀揣这份希望积极寻找解决办法；一个人如果他眼中的世界友善而公平，那么当他与外界发生冲突时，也就自然可以抱着解决问题的态度来化解敌意；一个人如果深知自己和这个世界都不可能完美，那么他待人待己就不会吹毛求疵，求全责备。
这样的“好男人”，足以值得任何女孩托付终身。
那么具体行动上要如何做呢？
第一，让你的左脑放放假，尽量减少语言带给你的迷惑性。最简单的方法之一就是找机会观察他的家族。请记住，好男人是有遗传基因的，如果他的大家族之中，每个小家庭都过得不错，老公对老婆都宠爱有加，那你们将来结合以后的日子，一般也就不会差到哪里去。另外一个好方法是找机会和他的长辈，尤其是和他的母亲大人聊聊他的过往，尤其是他的童年。一个人的童年是否开心，很大概率上奠定了他长大以后的人生基调。
第二，比起语言，多关注他在生活中的一举一动。实在不行就约他一起短途旅行一趟吧。一场“肩并肩”的一路同行，通常要比一次“面对面”的相亲饭，能够带给我们更值得信赖的感受。
第三，即使你觉得自己屡屡“挑错人”，也不要垂头丧气地感慨“命该如此”。通常情况下，正是我们看不见的那一部分自己，构成了所谓的“命运”。其实，绝对好的男人虽然看着不错，但他并不一定适合你。这就好像人人都希望中张巨额彩票，但事实上，中了彩票之后妻离子散，家破人亡的例子比比皆是。
第四，如果你发现自己屡屡爱上一个不该爱的混蛋，那不妨花点时间想想，自己在这个人（或者这类人）身上究竟有什么渴求。别立刻否认说“没有”，事实上，从小看太多人鱼公主的女孩子，长大后常常会误认为真爱就需要伤痕累累，误认为牺牲与忍让意味着无上光荣。我们曾在临床上目睹过太多实例，证明的确有些人对“付出”上瘾。比如，为数不少酒鬼的妻子会在丈夫戒酒成功后执意离婚，然后再火速嫁给另一个同样需要“拯救”的男人——这样的选择，你又能去责怪谁？
好了，姑娘们，记住这些备战爱情的方法，让我们出发，去寻找属于自己的好男人吧。
?不做Loser，请谈一场高技术恋爱
如果说相亲是万里长征的起点，那恋爱无疑是奔向幸福婚姻这个终点时，必不可少的修炼。这个阶段，除了勇气和热情，技术更加重要。或许你会反驳我说，爱情应该由感而发，如果加上技术那就不叫真爱。但而实际上，低技术含量的爱才是一种自我的，不付责任的爱情。
所谓技术，不是让你拿着一本《恋爱指南》，照本宣科。而是让在你人生大大小小的失败中，不断总结经验，将这些丰厚的、与他人相处的经验和智慧积累起来，用来挑选一个值得爱的人，并且好好的爱，长久的爱。
完全无视技术只讲感觉，只会让你屡战屡败，你有一桩好姻缘的概率等同于闭上眼睛都能中500万大奖；没有技术的恋爱，并不代表着纯洁与真实，只能代表你没有成长性。
所谓恋爱的技术，大体包含了以下几个方面：
选人的技术
如果某件事情好得不像真的，那么它十有八九就不是真的。
如果你觉得自己遇人不淑，那未必是因为你倒霉，很可能吸引你的就是同一类型的男生。
在你第一次遇到那些忧郁的、孤独的、花言巧语或者小错不断的男人时，你是不是常常出于一种母性的本能，去充当人渣拯救者与浪者终结者？可是吃过一两次亏后你就应该明白，那些一见之下便激起你保护欲望的男人，一定不适合做你丈夫。还有一种男人，他们的感情升温堪比火箭发射，这种人同样不可信。因为很可能当他说不爱你时，动作也会同样快。事实上，无论你还是他，感情升温过快，都是低技术含量爱情的征兆。
选人的技术要点是：如果你的目标不仅仅是恋爱，那么，选一个合适的人比选一个你爱的人更重要。下列法则可以帮助你更好地看清对方的某些本质。
1.侍应生法则：当你们在一起时，他对侍应生的态度，很可能就是结婚后他对你的态度。永远不要相信那些对他人暴躁，只对你一个人好的人。
2.父母法则：他父母是否恩爱不是关键问题，关键是他们是否懂得合理分工，彼此宽容，如果他父亲从不做家务，那么，你很难指望结婚后他愿意做家务。
3.美女法则：或许你认为在路上从不看美女的男人是理想的丈夫，但事实恰恰相反，如果你们走在一起时，他永远目不斜视，那无法说明他专一，只能说明他具有强大的虚伪心理，竟然可以战胜想看美女的本能。
4.问卷法则：多问问题是了解一个人的捷径，尽管“你的前女友漂亮么”不是一个好问题，然而，倘若他的回答是“她又胖有丑还是个对眼”，足够暴露出这是一个小肚鸡肠，缺乏素养的男人。
抓牢他的技术
讲技术并不等于虚伪。正因为你爱他，才会愿意去学习爱的技术。
在爱情中，越有责任感的男人往往越理智。“玩失踪”“制造情敌”等自虐又虐人的游戏，的确可能暂时令感情升温，然而，它只适合还没长大的男人。成熟的男人不会通过“我爱你”这三个字来判断你是不是他要找的人。如果你想与一位成熟的男人开花结果，那就必须掌握让他越来越依恋你的技术。爱只是一场激情，而依恋会成为一种习惯，而显然，最长久的从来都不是爱，而是习惯。
技术要点：如果你会在爱情中使用技术，很自然，他也会。不过记住，你们的目的并不是要把对方骗到手，而是要令对方快乐。你可以这么做：
1.在他因为作错事而懊恼时，告诉他‘你很棒’。因为继续责怪一个已经认识到自己错误的男人，不会显得你更高明，只能说明你技术低。
2.从你们确定恋爱关系第一天起，开始学习一项生活技能。做甜点、做大餐、保健按摩……这些技能会让你显得很热爱生活，而没有人会拒绝与热爱生活的人在一起。退一步讲，即使恋爱不成功，至少你收获了一项技能。
3.发掘你们的共同点。有调查证明男人比女人更热爱办公室恋情，那是因为他们更看重能够与恋人一起做什么
4. 每个月做一件让他感动的事。比如在他加班的时候，抱着一罐热汤等在楼下；与朋友逛街前，留一张纸条给他，告诉他你有多么舍不得离开他。这些事情没有固定的套路，只要你用心设计，他会感动的，当然注意不要太频繁地出击，因为你会累，而他会习以为常。
装笨的技术
装笨？为什么？很简单，因为对天生习惯于强大的男人来说，装笨是对他最好的爱
杨澜说，优秀的女人，在爱情上多半不幸；相反，无能又无才的女人，很多却在爱情上意得志满。生活在不公平之中又显示公平之处。那些无能又无才的女人，因为自身的局限，而懂得在感情上小心翼翼；因为挑剔的资本不够强大，所以懂得退让。于是她们得到了更多的爱
当然这不是要你放弃自己的优秀，而是告诉你没必要在任何时候都充当强者
技术要点：你可能很好强。但是，在所爱的男人面前，你最大的智慧就是把自己变得笨一点。你不妨：
1.那些天经地义应该男人去做的事，如果他不会，你千万不要逞强去做。比修水管更有技术的工作是打死也不修水管。想想看，如果你连修水管都会，那还要男人做什么？
2.学会问“某某路怎么走”。别担心男人说你真是路盲，他的潜台词不是嫌弃你，而是感觉你需要他。所以丢掉地图，给他一次得意的机会吧。你们不是为了比拼谁更强才在一起的。
3.“真的是太有趣了”比“我早就知道了”高明多了。也许他兴致勃勃地对你讲述着的新闻其实你早听说过了，但请不要不假思索地说我知道了。否则渐渐的他就不会有兴趣再跟你说什么了，反正什么你都早就知道了
4.把觉得很辣手的事先推给他。比如“我实在太笨了，不知道怎么和你母亲相处”，当你感觉到未来婆婆对自己并不是很友好时，与其不断抱怨或者自己绞尽脑汁想办法解决，还不如先向他讨主意，让他感觉到在他们的大家庭中，你是弱者。他自然就会站在你这边，去宽解他母亲对你的挑剔。 ……
……
装 帧：平装
页 数：262
版 次：1
开 本：大32开
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