记忆的魔术

一个曾经差点辍学的问题少年，用一年的时间学完了高中三年的课程。一个从小在学习上存在记忆障碍的人，在他24岁的时候打破背诵圆周率吉尼斯世界纪录，成为让所有人瞩目的世界记忆冠军！

2分钟记忆50位数字，3分钟记忆一副扑克，10分钟记住《长恨歌》的过目不忘的能力，让你在24小时内练成。

第一章  初识记忆力训练
  1  记忆奇人
    记忆天才的成长经历
    过目不忘的记忆天才们
    了解你的大脑
    记忆改变人生
  2  神奇的记忆术
    记忆训练创造奇迹
    知道你的记忆能力吗
    训练营里记忆奇迹
    一个简单的记忆技巧示范
    记忆术神奇的奥秘

第二章  记忆力训练的心理学基础
  1  记忆的心理过程
    记忆的阶段
    快速记忆的核心：联想与图像
    大脑左右脑的优势
    图像记忆训练的作用
    联想的原则
  2  记忆力训练之基本功练习
    记忆力与创造力
    联想训练：形象词之基本法
    联想训练：抽象词之谐音法
    联想训练：抽象词之借代法

第三章  记忆魔术师的道具
  1  数字图像表：1—36
    转化表
    5分钟熟记“三十六计”
  2  数字图像表：37—72
    转化表
    10分钟熟记元素周期表
  3  数字图像表：73—00
    转化表
    3分钟记忆100个数字

第四章  超级记忆的魔法秘诀
  1  记忆术的秘诀
    高效记忆的要领
    记忆力与学习力
    位置法
    黄金复习法
  2  定桩记忆法
    人物桩：考试前的高效突击
    身体桩：记忆物品清单
    地点桩：让听过的演讲过耳成诵
    题干桩：借题目，记答案的巧妙方法
  3  精加工记忆法
    挂钩记忆法：应试知识点快速记忆
    串联记忆法：不再丢三落四
    关键字成像法：四两拨千斤

第五章记忆术的应用魅力
  1  高效应试记忆
    问答型、要点型题目
    数值、常数、公式等
    课文(古文)、讲稿等
  2  突破英语单词记忆瓶颈
    你也可以成为语言天才
    单词记忆(一)：从瞬时记忆到短时记忆
    单词记忆(二)：从短时记忆到长时记忆
  3  日常生活中的记忆妙用
    赢得好感：快速记住对方名字
    跟“丢三落四”说“拜拜”
后记

    过目不忘的记忆天才们

    在我们的生活中常常会听到一些有关过目不忘、过耳成诵的奇人异事。对于大多数人来说，在没有对大脑的记忆功能有一个系统的了解之前，都会觉得拥有这样好的记忆力是一种可望而不可及的奢望，然而古今中外，像这样智力超群的人不计其数。他们的事迹历经千百年却依然乐于被人们传颂。三国时期的张松就是其中的一个。
    中国历史上曾经有一本非常著名的兵书，叫《孟德新书》。它是曹操在前人的基础上，总结自己半生戎马生涯之后的军事理论巨著，在当时是可以和《孙子兵法》齐名的兵书。然而这样一本军事学巨著，却因曹操被人戏弄，而一气之下给烧了。到底是怎么回事呢？在《三国演义》第六十回中就讲了这个故事。
    有一天，张松出使许都求见曹操，曹操见张松矮小，相貌又丑，便有意冷落他，边洗足边接见，使张松憋了一肚子气。次日，曹操的掌库主簿杨修拿出曹操新著兵书《孟德新书》给张松看，意欲示曹操的大才。张松看了一遍即记了下来，故意笑日：“此书吾蜀中三尺小童亦能暗诵，何为新书？此书是战国时无名氏所作，曹丞相盗为己能。”杨修不信，张松说：“如不信我试诵之。”遂将《孟德新书》从头至尾背诵一遍，并无一字差错。杨修大惊，就去告知曹操，曹操奇怪地说：“莫非古人和我想的都一样？”认为自己的书没有新意，就让人把那本书烧了。其实曹操上了张松的大当：张松用他惊人的记忆力，在看过一遍后就把整部《孟德新书》背诵下来了。
    张松在历史上应该算不上是个举足轻重的人物，然而他的名字却最终得以流芳后世，甚至比很多达官显贵都要更受人们称颂，说明了从古至今人们对于那些能过目不忘、过耳成诵的人的羡慕与崇拜。过目不忘一直都是智慧与博学的象征，这种高超的记忆与学习能力，也就成了所有读书人和热爱学习的人所向望和追求的最高境界。
    历史上除了张松之外，还有一大批过目不忘、过耳成诵的人，他们的事迹千百年来不断被人们称颂。这些人既不是神仙，也决没有什么特异功能，而仅仅是因为他们掌握了一些特殊的技巧，从而发挥出了我们每个人都具有的超级的记忆潜力。现代的心理学、脑科学和记忆方法的研究成果已经充分地证明了这一点。
    1989年，国内记忆研究的先驱王维先生在春节联欢晚会上，就带领弟子表演了背诵《新华字典》的节目。同样，国外也不乏这样具有超凡记忆能力的人。可以肯定的是，这些人都不是天生奇才，他们都是和你我一样的普通人，经过一种系统方法的训练，从而发挥出了我们大脑的潜力，成为名副其实的过目不忘的智力超人。无数的实践证明，这种能力就好像体育项目中的乒乓球或羽毛球比赛，打得好坏受先天的生理条件的限制很小，只要你足够努力，再加上科学方法的训练，每一个正常人都有可能成为这一项目的冠军。因为只要能充分开发出大脑的潜力，每个人都可以成为非凡的记忆天才。
    对于当年张松用的何种方法训练才达到过目不忘的本领，现在已无从考证。但是现代脑科学、心理学的高速发展，已经为我们提供了许多更加科学高效的方法，来引爆我们每个人都具有的超级记忆的潜力。
    了解你的大脑
    记忆力是衡量一个人智商高低的最重要的标准之一，所以日常生活中，具有超强记忆力的人，通常能够给人一种博学睿智、思维敏捷、思路开阔的印象。记忆也是我们人脑最重要的功能之一。对大脑能力的错误理解方式，会直接限制你对大脑的不断开发。在本章，我们将把大脑中与记忆有关的知识向大家一一介绍。让你真正了解你大脑的记忆潜力和与超级记忆有关的原理，相信学完这章以后，你一定对自己的记忆潜力充满信心！
    自从工业革命以来，快速发展的科学技术给人类的生产、生活创造了一个又一个奇迹。在200年以前，人们从郑州到北京只能靠步行，需要不停地走上200小时才能到达；在100年以前，人们发明了汽车，从郑州到北京只需要20小时；在此之后仅仅又过了60年，出现了超音速飞机，同样的距离，只需要8分钟就能到达。
    同样，在人类的记忆开发领域，随着人们对于大脑认知领域研究的不断深入，各种更科学、更高效的记忆技术不断涌现，这些科学记忆技术推动着人类一次又一次地超越自身的记忆极限。以背诵圆周率的纪录为例，在1973年的时候，其世界纪录只有小数点后930位；到了2005年，这一纪录逐步被推进到小数点后67890位；30年的时间里，人类的记忆能力扩增了70多倍。
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