【百道编按】关于育儿，有些父母无从下手，导致非常焦虑。2022年6月，由智慧熊策划出品的《21天积极养育计划》帮助中国父母破解9类典型养育难题，打造幸福的原生家庭。

2022年6月，由智慧熊策划出品的《21天积极养育计划》全网上市。本书作者晴天妈妈专注儿童心理、亲子教育和家庭关系咨询，被评为福布斯中国十大母婴KOL、微博十大影响力母婴育儿大V。她采用“6天学习+1天复盘”的创意养育计划，在21天的时间里帮助中国爸妈逐个破解9类典型养育难题，从而改善亲子关系，提升育儿能力，打造幸福的原生家庭，养育主动又乐观的孩子。教育领域专家彭凯平、金韵蓉、张怡筠、刘称莲等诚意推荐。

一、北大妈妈的积极养育法

“晴天妈妈”郭俞杉

“晴天妈妈”郭俞杉，是香港浸会大学学士、北京大学硕士，她两年顺产仨娃，边上学边带娃。在研究生毕业典礼那天，她身穿硕士学位服，牵着3个孩子的手，谁也不相信她竟已是3个孩子的妈妈。

她是知名亲子咨询师，也是中国关心下一代工作委员会儿研中心专家，受邀长期在北京大学心理协会担任团体咨询师，著有《让孩子受益一生的社会情商》《玩法养育》《隔代养育》等。

晴天妈妈和她的3个孩子

在“双减”政策施行以及《家庭教育促进法》颁布的时代背景下，她大力倡导积极养育的理念和方法，直击9大养育难点，《21天积极养育计划》是她的全新力作。

作为3位孩子的妈妈和知名亲子教育专家，晴天妈妈结合自己多年来的养育心得，以及10,000多个案例咨询经验，提炼出100多项育儿知识干货和实用方法，用通俗活泼的语言和鲜活生动的案例故事，将积极养育理念深化为可落地执行的计划，希望在21天的积极养育中帮助家长和孩子实现共同成长。

二、写给中国爸妈的积极养育指南

1.积极养育，为孩子成长赋能

“双减”政策的出台以及《家庭教育促进法》的颁布，使得很多家长意识到家庭教育的重要性。孩子的学习不能完全依赖教培机构，孩子应对未来的底层能力也不能只在应试中培养，家长才是教育的第一责任人，因此提升家长的家庭教育素养与能力刻不容缓。

作为一家专注青少年品质阅读的资深出版公司，智慧熊试航以家长群体为对象的新产品线，希望形成“学生阅读”和“家长阅读”两翼驱动的出版格局，实现孩子和家长的共同成长。在这样的宗旨指导下，《21天积极养育计划》以“积极养育”的知识武装家长，在提升家长养育能力的同时，着力培养孩子当下急需的情绪力、内驱力、专注力、规则意识、边界感、时间管理等核心能力，以积极的态度和方法发掘孩子的优势和潜力。

2.21天逐步提升，一站式解决9类养育难题

本书将家长养育能力的提升划分为3周，每周解决一大痛点：第1周看见彼此，改善家长和孩子间的亲子关系；第2周亲子共育，让家长和孩子得到双向成长；第3周能力升级，培养孩子应对未来挑战的底层能力。3周内容循序渐进，逐步提升。

配合每周“6天学习+1天复盘”的详细计划，可以帮助家长2天化解1大养育难题，6天化解3大养育难题，3周解决孩子叛逆、拖延、没规矩、低自尊、内驱力不足、专注力差等困扰家长的9大养育难题。这样的养育计划，既简洁高效，又直击痛点，非常适合中国爸妈。

3.有知识，有案例，有方法，有温度

本书在为家长展现科学育儿知识和丰富案例故事的同时，也提供了闹钟时间、家庭会议、目标地图等多种高效养育方法，配合觉醒时刻、家庭现场、延伸阅读等栏目，将作者在带娃过程中践行育儿方法的实战场景进行生动再现，便于家长上手实操。

三、随书附赠399元超级学习力课程

为了能向读者提供更为丰富的知识体验，《21天积极养育计划》同步附赠超级学习力线上课程，结合作者独创的“金字塔能力体系”，用3节先导课+13节正课解构提升孩子学习力的13个核心能力，帮助孩子培养学习兴趣，提高学习主动性和自觉性，变得爱动脑、会动脑。让孩子在快乐中学习，在玩耍中成长。

四、多位名家诚挚推荐

本书收获了多位养育专家的诚挚推荐。清华大学心理学系系主任彭凯平教授指出：“决定孩子成功的最重要因素，不是天赋，也不是知识，而是孩子人格特质和积极天性的全面而健康的发展。这有赖于孩子能不能拥有一个‘积极养育’的童年。”资深儿童心理与行为治疗师金韵蓉也对本书给予了充分肯定：“积极养育也是父母自我成长的机会，父母做好示范和榜样，积极地带动孩子，孩子的成长道路会更加顺利。”

正如著名教育专家刘称莲在序言中所写的那样：“每个孩子都本自具足，父母只需要无条件地积极关注他们，陪着他们探索自身强大的生命力，他们自然就会成为负责任的人。”作为一本写给中国爸妈的家庭教育指南，《21天积极养育计划》将助力家长重塑良好的亲子关系，提升孩子处理问题的底层能力。