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2022年04月23日 来源:百道网
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【百道编按】《内向优势:性格内向者的潜在竞争力》作者作为内向型性格群体的代表,现身说法,总结了其多年来进行性格指导的实践经验,并通过鲜活的案例生动描述了内向型性格的特质和优势。作者详细讨论了在这个崇尚外向型性格的社会中,内向的人是如何被看待与对待的,并提出了内向者发挥和强化自身性格优势、摆脱现实与心理困境、实现自我成长的有效方案。
《内向优势:性格内向者的潜在竞争力》
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出版社:人民邮电出版社
作者:[日]神农祐树
译者:杨本明,曾琪之
出版时间:2021年09月
你是一个外向的人,还是一个内向的人呢?
外向的人是红玫瑰,热情奔放;
内向的人是白百合,静雅芬芳。
性格也一样,只有不同,没有好坏。
你不必羡慕玫瑰的红,正如她不会嫉妒百合的香。
其实,内向不是缺陷,反而可以成为一种优势。
你是否一直都在为自己的内向型性格而感到烦恼不已?
例如,你常苦于不知如何与初次见面的人交流,在众人面前开不了口;
当身处喧闹的环境中时,你会感到身心俱疲;你更喜欢独处。
以上几个皆是内向者的显著特征。
即使你属于这种内向型性格的人,你也不必为此忧心忡忡,你并非 “孤家寡人”。
因为研究表明,在日本大约每三个人中就会有一个内向的人。
当然这也意味着还有两个人是外向的人。
外向的人善于交流,思维敏捷,做事雷厉风行,可以同时推进好几项工作。
你是否很崇拜他们,希望自己也变成外向的人?
我想,你完全没有必要为自己的内向型性格感到烦恼。
因为内向根本就不是弱点。
重要的是我们要好好地了解内向型性格的特点,找到适合内向者的生活方式。
这样一来,内向就不仅不是弱点,甚至还可以转化为优势。
所以,不必改变你的内向型性格,或者说根本就不应该改变。
我曾一度为自己是内向的人而感到苦恼。
我属于典型的性格内向的人。
从学生时代起,我就喜欢独处,不擅长与初次见面的人交谈。
大学时代,无论我在哪里打工都难以长久。
有一次我在一家亲子餐厅打工,因为一起工作的同事都比较年长,我感到很恐慌,只做了两个月就辞职了。
我无法融入他们的圈子,更不擅长用玩笑话拉近距离。
可是,我不喜欢这样的自己,甚至因为不会社交而觉得自己“罪孽深重”。
不过,这些有关性格的烦恼在我开始工作之后才开始真正“浮出水面”。
最初,我在某家医疗器械制造厂做销售助理。
这份工作相当忙碌,我当时需要对接几十名销售员。
每天我周围都充斥着“帮我整理一下资料”“帮我调出这个数据”之类的指令。
虽说在忙不过来的时候我也可以拒绝,况且其中有些请求与工作无关。
但是,我并没有拒绝,也没去追问这些工作的意义何在,最后这导致我的工作堆积如山。
也就是在那时,我发现自己很害怕接电话。
我是一个喜欢三思而后行的人,而那些需要立即回复的电话经常令我惶恐不安。
手头的工作被电话打断,我无法集中注意力,这真让人难以忍受。
这绝不是因为我无法专心致志,而是因为转换思路需要花费时间。
接完电话后,我无法很快再将注意力转移到工作上。
另外,与几十名业务员保持沟通,这也让我感到压力很大。
我在给他们发送邮件后,时常会担心“我那样写会很失礼吗”“对方会生气吗”之类的问题,这让我十分苦恼。
在那段时间里,我越来越讨厌自己的性格。
我急切想变成一个性格外向的人。
首先,我努力讨好销售人员和客户。
工作的时候,就算忙得焦头烂额也会回应别人抛过来的问题,并且不再单独一个人吃饭,时刻提醒自己要与领导和同事“打成一片”。
为此,我对酒局是“照单全收”。
即使心有不甘、精疲力竭,我也从不缺席。就连完全不感兴趣的话题,我也参与其中。
我模仿擅长接电话的同事的语气,尝试着去克服自己的“电话恐惧症”。
除此之外,我还买了提高交际能力的书和教人如何制造话题的书。
说起来这样做真是扼杀真实的自我,但当时我就认为这么做才是正确的。
这不是真实的自己,可是即便如此,我的性格还是没有发生任何改变。
现在想一想,没有发生改变是很正常的事。
为什么这么说呢?
人的性格与生俱来,并非轻易可以改变。你就是你,你不可能成为别人。
然而,那个时候的我还不知道“内向型性格”这个词。
我只是隐约觉得“自己不会交往”“喜欢独处的时光”,但还没有遇到这个可以对我的性格一言以蔽之的概念——内向型性格。
直到有一天,我在网上看到了一篇关于内向型性格的文章,里面详细列举了内向型性格的几大特征,我心想这说的不就是我吗?
于是,我知道了自己是内向型性格的人。
同时,我也知道了这个世界上除了我之外,还有很多人和我一样因为性格内向而苦恼不已。
后来,我开始研究内向型性格。
我发现在欧美,尤其在美国,关于内向型性格的心理学研究非常流行,我也因此了解了关于内向型性格的各种见解。
在接触到内向型性格这一概念后,我最大的收获就是明白了“内向不是弱点”。
其实,内向型性格就很好,我们不必特意做出改变。
(本文原载于:人民邮电出版社公众号)
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