我离开之后

　　我也曾彩排，预想过的那一天。离别的礼物。

　　--知名歌手蔡依林

　　这对母女共同创作出一本美丽又风趣的"指南"，看似是私密的个人经验，却又能体现出pu世价值，凿刻出复杂而美妙的母女关系。

　　--《洛杉矶杂志》（Los Angeles Magazine）

　　这些建议温暖又明智，伴随着带点漫画感的俏皮插画，在面对死亡时呈现出一种奇妙的优雅与幽默。

　　--科克斯书评（Kirkus）

　　这本书就是人们渴望拥有的那种"母亲的忠告"，书中的食谱虽然不够精确，却充满了母爱的温暖。

　　--《图书馆学刊》

　　如果有人刚好失去的母亲或至亲，我们可以如何帮助他？送他一本《我离开之后》吧。

　　--BookPage书评网站

　　这本书的概念让我情绪激动--母亲建议女儿在自己离世后每天可以做些什么--但字里行间却令人惊讶地充满希望，并提醒了我们生命中的各种失与得。

　　--美国Shondaland四月必读选书

　　阅读本书时，完全可以感受到母女之间真挚的情感，或许她们在面对失去挚爱时的"方法"，在某一刻也可以给我们当作参考。

　　--美国《书单》杂志

　　《我离开之后》不是一本心理励志书，更像是有人牵着你的手，伴你走过人生的必经阶段。

　　--《伦敦宪报》（London Gazette）

　　幽默真挚的插画，温暖动人的文字，适合每一位母亲、女儿，以及有朝一日失去至亲至爱的人们（嗯，就是我们每个人）。我看完之后哭了，又笑了，然后立刻打电话给我的妈妈。

　　--插画家温迪·麦克诺顿（Wendy MacNaughton）

　　美丽到令人心痛的一本书，我会一直留着这本书，直到我需要用到它的那一天，然后传给我的儿子。我想他也会需要的。

　　--演员艾丽·西蒂（Ally Sheedy）

　　这本书诚实地面对悲伤和失落，并将之化为幽默和食谱，真是太了不起了。

　　--插画家麦拉·卡尔曼（Maira Kalman）

　　我是妈妈，也是孩子，我用两个身分看了两遍，然后一大早就哭了。

　　--作家叶扬

　　这是一本美丽的书，书中有很多小幽默，以防你看完整本书时因为爆泪而眼睛酸痛。不论你的妈妈是否健在，或是你们的关系密切与否，我都非常推荐你阅读这本书，你可以得到比你预想的更多更多。

　　--Goodreads读者Amanda

　　一个母亲给女儿的人生指南，以及那些来不及说的爱与牵挂

　　如果有一天，妈妈永远地离开了我……

　　没有妈妈的陪伴，谁来提醒我收拾屋子？

　　谁能煮出那熟悉的味道安抚我的胃？

　　遇到喜欢的人时，谁能告诉我他是不是对的人？

　　谁来帮我面对生孩子的恐惧？我又该怎么让孩子们认识外婆？

　　我想，或许妈妈可以写一本笔记，

　　教我如何适应她离开后的日子，解决即将遇到的各种难题……

　　插画家女儿哈莉在某个失眠的夜晚，意识到母亲总有一天会比自己先走一步。

　　她害怕地想象母亲死后的各种可能情况，想象她会错过多少重要的时刻。

　　隔天早上，她要求母亲苏西写一本"妈妈离世指南"给她，

　　逐步指导她如何度过没有母亲陪伴的日子，

　　包括"让咖哩治愈你的心碎""想念我时唱一首歌"，或是"记得对自己的身体好一点"。

　　母亲苏西幽默又感人肺腑的文字，搭配哈莉情感真挚而表现强烈的插图，

　　让这本书成了*棒的人生礼物。

　　无数读者看得又哭又笑，深刻地体会爱与失去，

　　更加珍惜和爱的人相处的每个瞬间。

　　[美]苏西·霍普金斯/著

　　曾为报社记者。从2008年起，她为加州的婴儿潮一代和老年人出版季刊《朋友与邻人》（Friends and Neighbors）。她是哈莉的妈妈，目前住在加利福尼亚的哥伦比亚。

　　[美]哈莉·贝特曼/绘

　　插画家，作家，她的作品曾刊登于《纽约客》、《纽约时报杂志》、新闻聚合网站BuzzFeed、讨论纽约热门话题的网站The Awl等处。她的创意日志《Brave New Work》于2017 年由纽约现代艺术博物馆（MoMA）出版。目前住在洛杉矶。

第 1 天：做墨西哥鸡肉卷 

第 2 天：允许人们关心你 

第 3 天：给狗梳梳毛 

第 4 天：为我写讣告 

第 5 天：整理屋子

第 6 天：去 24 小时餐厅好好吃顿饭 

第 7 天：把我埋葬 

第 8 天：滑旱冰    

第 12 天：去电影院看一场电影 

第 15 天：烤布朗尼蛋糕 

第 17 天：微笑点头 

第 18 天：摔东西 

第 21 天：远足 

第 26 天：让我解释一下你整理屋子时所发现的东西 

第 45 天：写感谢信 

第 76 天：深呼吸 

第 110 天：创造全新的节日传统 

第 144 天：烤山核桃派  

第 170 天：玩蹦床 

第 231 天：庆祝你的生日 

第 285 天：给自己买双好鞋

第 320 天：停止做自己不想做的事 

第 365 天：做鸡汤丸子  

第 400 天：找人取代我  

第 450 天：照镜子，用我看你的方式看自己  

第 500 天：泡澡

第 550 天：做决定 

第 600 天：换个角度看问题 

第 650 天：让咖喱治愈你的心碎 

第 700 天：调大音量 

第 750 天：吃巧克力 

第 850 天：和我聊聊天 

第 900 天：仰望天空 

第 950 天：做辣酱 

第 1000 天：为自己冒一次险 

第 1500 天：生孩子 

第 1775 天：来点儿麻醉剂

第 1800 天：唱我哄你睡觉时常唱的那首歌

第 1900 天：道歉 

第 2000 天：做个好梦 

第 2500 天：忍受痛苦与折磨 

第 3000 天：跟你的孩子聊聊死亡

第 3500 天：创造美好 

第 4000 天：突然想起我

第 4500 天：掐一下自己

第 5000 天：去工作 

第 5500 天：问问题 

第 6000 天：做法式乳蛋饼 

第 7000 天：确定各项事情的优先顺序 

第 8000 天：重新定义幸福 

第 9000 天：削尖铅笔 

第 10000 天：再次体验世界 

第 11000 天：打破常规 

第 12000 天：看一部喜剧片 

第 13000 天：加快脚步 

第 14000 天：列一份“避之不及”清单  

第 15000 天：戒掉依赖 

第 17000 天：买根拐杖 

第 18000 天：对自己的身体好一点

第 20000 天：计划一场理想的死亡 

　　1.人生就像一场赌博，需要时刻保持镇定，有条不紊。这样，你才能在关键时刻找到你的袜子。

　　2.不用去管什么规矩、对错。好朋友自然会理解你，这个时候真正的好朋友会为你递上纸巾。所以无论现在还是将来，你都不需要一个人苦撑。

　　3.如果死后还能有人聊起我，我会很开心的。

　　4.失去的本质就是教我们慢慢学会接受。

　　5.如果我们最后都会死，那为什么还要活下去？活下去最好的理由，恰好就是死亡。想象一下，如果我们永远不会死，你会在这无限的生命中浪费多少时间？只有当生命的最后期限逼近时，才有可能见证奇迹的发生。

　　6.死亡是粗鲁又无礼的，而感谢信却是一种礼貌表达谢意的方式。向别人表达感激之情，会让你把注意力放在关心你的人身上，而不是只想着离开的人。

　　7.每个人都应该拥有至少一双好鞋。现在我不能再宠着你了，但你还可以自己宠着自己呀。

　　8.只要你记得我，我就一直在你心里。因为我还在，所以我建议你把日子过得忙碌一点儿，热爱生活，寻找幸福，不断前进。

　　9.当失去生命中重要的人时，那就找个人来取代他吧。因为总是沉浸在失去的悲伤中，你就看不到幸福，那样你的人生将会错过很多美好。

　　10.有一天你也会老去，别等到那时你在看旧照片时才发现："我年轻时是多么漂亮啊。"

装　　帧：精装

版　　次：1

开　　本：16开

纸　　张：胶版纸