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本书从专业治疗师的角度，通过一个个临床案例，帮家长分析孩子异常行为背后的深层原因。黄老师还根据不同状况的孩子设计了各种简单、有效的亲子互动小游戏，让爸妈们可以在玩乐中帮助孩子，提倡无压力的教养方式。
黄彦钧，著名职能治疗师，从事儿童职能治疗近十年，对儿童发育迟缓、自闭、多动、专注力下降、学习障碍、行为社交情绪异常、亲子教养等问题有丰富的临床经验。曾给上海儿童医院的医护人员、杭州咚塔塔王国幼儿园的教师进行培训，擅长设计中小学生职能治疗方案。
我也曾无法理解自己 / 1
爸妈先知道 / 4
第1部分 感觉调节
◆触觉篇◆
案例分享一 / 10
为什么孩子这个怕，那个不能忍？孩子讨厌碰触各种物体，怎么办？
黄老师有话说 / 16
在孩子成长的过程中，家长越早发现孩子的问题，越早干预处理，孩子就越能快速改善，
他们的挫折忍受度就能随之提高，从而度过更愉快、更开阔的成长历程。
案例分享二 / 18
孩子有时拖拖拉拉，有时又迟钝地不会避开危险，爸妈怎么办？
案例分享三 / 22
为什么孩子看到什么都想摸摸看？孩子总喜欢咬指甲，怎么办？
爸妈请注意 / 26
比起反应过度、一心想改变孩子的家长，一味鼓励孩子多接触的家长也是不完全正确的。
爸妈一起来 / 27
促进触觉发展的参考小游戏
黄老师有话说 / 32
别先急着教孩子，要让日常环境成为孩子感觉刺激的好教室。
特别收录 / 33
游戏模拟现场：刺激触觉发展的黏土游戏
◆前庭觉篇◆
案例分享一 / 38
孩子时常逃避新事物，爱哭、爱闹，怎么办？
黄老师有话说 / 43
孩子的表现未必是天生注定的，很多情形是可以在早期发育过程中通过调整改变的。
案例分享二 / 46
为什么孩子不是多动症，却总是静不下来？
爸妈请注意 / 50
所有的感觉刺激都不要勉强，过犹不及。
爸妈一起来 / 50
促进前庭觉发展的参考小游戏
黄老师有话说 / 55
孩子的任何问题都必须先确认原因，之后再有的放矢地帮助孩子，这样教养会更加轻松。
◆本体觉篇◆
案例分享一 / 60
孩子常常肢体不协调，主动参与活动的意愿低，爸妈该怎么办？
黄老师有话说 / 64
我曾经也是个不擅长运动及游戏的男孩。
案例分享二 / 66
为什么孩子爱打闹？为什么孩子精细动作做不好？
爸妈请注意 / 70
除了先天因素造成本体觉的调节、区辨能力不佳之外，不少孩子是后天刺激不足导致的。
爸妈一起来 / 71
促进本体觉发展的参考小游戏
黄老师有话说 / 76
现在常见的情况是照顾者让孩子参与、锻炼的机会太少，孩子该做的，家长都帮孩子做了。
小补充 / 78
爸妈们还要警惕什么？
小补充 / 87
何为挫折忍受度？
◆姿势篇◆
案例分享一 / 92
为什么孩子讲话不清楚，整张脸常是垮下来的？
第2部分运用能力
爸妈请注意 / 95
该如何加强脸部肌肉的锻炼？
案例分享二 /96
为什么孩子排斥投球动作，还常驼背、站不直？
案例分享三 / 100
为什么孩子作业没写多久，就喊手酸、手腕累，手指还常受伤？
爸妈请注意 / 103
该如何加强上肢肌肉的锻炼？
特别收录 / 105
游戏模拟现场：训练手部力量的黏土游戏
案例分享四 / 108
为什么孩子总是像趴趴熊一样坐着，站着时好像没骨头一样？
案例分享五 / 112
为什么孩子会驼背、挺肚子，没办法从躺姿直接起身？
爸妈请注意 / 115
该如何加强核心肌群的锻炼？
案例分享六 / 116
为什么孩子不擅长站立，常重心不稳难以久坐？
案例分享七 / 120
为什么孩子站没站相，走路会内八字？
案例分享八 / 124
为什么孩子时常脚酸、脚痛，甚至都讨厌走路了？
爸妈请注意 / 127
该如何加强下肢肌力的锻炼？
案例分享九 / 130
为什么孩子不喜欢玩，且容易一失败就翻脸？这么难服侍，爸妈该怎么办？
黄老师有话说 / 134
希望通过这本书的分享，爸妈在了解孩子的身心状况后，让家可以成为孩子充电、避风的港湾。
爸妈请注意 / 138
该如何改善全身肌肉低张的状况？爸妈请放心 / 139
肌肉低张的孩子，只要慢慢引导并给予耐心的锻炼，还是能够改变的！
◆感觉区辨篇◆
案例分享一 / 144
为什么孩子喜欢到处摸来摸去，玩玩具又太用力？
爸妈请注意 / 148
如何促进触觉区辨能力的提升？
爸妈一起来 / 148
促进触觉区辨能力的参考小游戏
案例分享二 / 150
为什么孩子时常跌倒，讨厌尝试新事物？
爸妈请注意 / 156
如何促进前庭-本体觉区辨能力的提升？
爸妈一起来 / 157
促进前庭觉区辨能力的参考小游戏
爸妈一起来 / 160
促进本体觉区辨能力的参考小游戏
黄老师有话说 / 164
你以为孩子发展迟缓或多动，但可能这只是感觉区辨不佳在作祟，影响他的生活及学习！
◆动作协调篇◆
案例分享一 / 170
为什么孩子像没看见前方的人或物似的，
总是直接冲撞过去？
黄老师有话说 / 174
克服家庭固有教养观念也是治疗过程中的重要一环。
案例分享二 / 176
为什么孩子动作不太协调，面对新事物又懒得思考？
爸妈请注意 / 182
该如何促进孩子的动作协调能力的提升？
爸妈一起来 / 184
促进动作协调能力的参考小游戏
黄老师有话说 / 188
通过不断累积经验及接收足够的环境刺激，孩子才能够“随遇而安”！
小补充 / 190
“正常”的定义到底是什么？
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