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作为常春藤名校出身的“学霸妈妈”，作者在养育两个孩子的过程中，以国际育儿大视野看待早教启蒙问题，从双语启蒙、认知和思维启蒙、情商和性格培养、习惯培养、亲子阅读、美式育儿方法和妈妈的自我成长等几个方面，向读者展示了新一代高知妈妈是如何进行早教启蒙的。文章理念新颖，逻辑清晰，兼具实用性和操作性，深受年轻父母的喜爱。
小小苏妈妈，原名王津一，美国哥伦比亚大学双语教育硕士，现定居美国。曾任纽约州立大学招生官，并在美国国务院、哥伦比亚大学全球中心从事过国际教育研究，足迹遍布多个国家。大女儿苏宝出生后，她辞去工作陪伴女儿，现在是两个孩子的全职妈妈。创办微信公众号“小小苏”，致力于推广双语启蒙、亲子共读和父母的自我成长，将自己在美国学到的先进育儿方法和理念传播给国内的妈妈，深受读者的喜爱。
01 双语启蒙
01想培养双语宝宝，先要弄清这8个问题 / 002
02做对5件事，为宝宝创造双语家庭环境 / 006
03父母英语不好，如何给宝宝进行双语启蒙 / 010
04真正的双语启蒙，每周需要投入多长时间 / 014
05双语启蒙，一定要先绕过这个“大坑” / 018
06全世界都在学ABC，我却让2岁的女儿学中文 / 023
07选对绘本，练出宝宝良好的英语语感 / 026
08美国宝宝2岁时要会的25个单词 / 031
09开发宝宝的语言能力，0～3岁这样做 / 034
10如何给宝宝取个优质的英文名 / 038
02 认知和思维启蒙
01都说美国孩子数学差，为什么出了那么多科技精英 / 042
02学会把话说清楚，宝宝入学后思维能力远超同龄人 / 046
03培养宝宝的思考力，从读懂中西思维模式的差异开始 / 049
04从幼儿园开始，培养有条理、思路清晰的孩子 / 054
05音乐启蒙，不是听听儿歌那么简单 / 057
06你不能陪伴孩子一生，但是音乐可以 / 061
07美国幼儿园的艺术启蒙课，竟然不教画画 / 064
08孩子画得不像，总爱乱画，要纠正吗 / 067
09看似简单的“过家家”，是美国幼儿园最重视的游戏之一 / 069
03情商培养和性格养成
01美式独处训练，到底在训练些什么 / 074
02如何读懂宝宝发脾气背后的情绪 / 077
03宝宝害羞怕生，多接触人就会适应吗 / 081
04著名的“棉花糖实验”没有告诉你的那些事 / 084
05具有良好沟通能力的孩子，将来不会过得太差 / 087
06自我修复力是父母给孩子最好的礼物 / 091
07“我不行”vs“再试试”，如何打造孩子的阳光性格 / 097
08如何正确地和小女孩聊天 / 101
09怕生=内向？自己玩=不合群？宝宝被冤枉得好苦 / 106
10妈妈，我的床底下有怪兽 / 110
04习惯培养
01收拾玩具这件小事，是宝宝自我管理的第一课 / 116
02适时给娃的玩具来场“断舍离” / 120
03在蒙台梭利幼儿园，为什么看不到装电池的玩具 / 123
04培养有条理的宝宝，请抓住孩子的秩序敏感期 / 126
05为什么蒙台梭利幼儿园的孩子更加独立 / 129
06当我们说“别弄坏了”，给孩子传递的是怎样的信息 / 131
05亲子共读
01如何选择宝宝的第一本书 / 136
02如何挑选适合自己孩子的绘本 / 140
03你家宝宝的书架上都有哪些类型的书 / 143
04那些关于月亮的绘本，你家宝宝读过了吗 / 146
05如何为宝宝建立小而精的家庭图书馆 / 150
06陪宝宝泡1000小时图书馆，会发生什么 / 153
07宝宝咬书、撕书、乱翻书，就是不看书，怎么办 / 156
08这样读绘本，宝宝的想象力越来越好 / 161
09“我很富有，因为我有个给我读书的爸爸” / 166
06美式育儿方法
01录取率比哈佛还低的幼儿园，入学考些什么 / 174
02选幼儿园时，美国家长重点考察的5个问题 / 177
03那些眼里有光、内心强大的孩子，背后都有怎样的父母 / 182
04宝宝抗拒吃饭、穿衣、刷牙，我用一招就搞定 / 186
05怎么说，孩子才会听 / 188
06别焦虑，高需求宝宝很可能是“潜力股” / 192
07如何利用碎片时间高质量陪伴孩子 / 197
08用“懒”办法也可以高质量陪伴孩子 / 202
09孩子玩具被抢，父母该怎样引导 / 205
10身怀绝技的美国孩子，为什么那么热爱大自然 / 209
11教孩子管理情绪，用一平方米空间就够了 / 213
12都说美国妈妈带娃轻松，那是因为她们太“懒”了 / 218
13为什么美国人一个人就能带好孩子 / 221
14如何建立起床程序，赶走宝宝的“起床气” / 225
07父母自我成长
01全职妈妈两年读完100本书，时间从哪里来 / 230
02陪一岁宝宝读完1000本书，妈妈如何管理时间 / 235
03要想孩子与众不同，父母必须具备这项品质 / 240
04放开你的原生家庭，如何 / 245
05生孩子后，妈妈如何进行自我提升 / 250
06当妈后，如何找到属于自己的 “小宇宙” / 255
07温和坚定不发火，这4件小工具帮了我大忙 / 259
08可以对孩子发脾气，但不要让情绪阻碍了爱的表达 / 262
09允许自己犯错，是父母在养育路上的必修课 / 265
10常春藤大学毕业后做全职妈妈，是种浪费吗 / 268
11全职妈妈适合你吗？４个问题帮你梳理思路 / 272
12好好说话，培养会沟通的孩子 / 275
13你爱的是孩子，还是你想象中的影子 / 278
14外婆朴素的育儿观，教会我最重要的事 / 281
第一章双语启蒙
想培养双语宝宝，先要弄清这8个问题
苏宝生于美国，又有中国血统，我们一直很重视她的双语启蒙，希望她能成为一个中英文流利、热爱中华文化的孩子。从苏宝出生开始，我就在家坚持和她说中文，爸爸说英文。苏宝刚一岁时，就可以听懂不少简单的英文词汇（比如气球、松鼠、小鹿、飞机、风车、喝水、吃饭等）和指令（比如关灯、开门、抱抱、睡觉等）。我在微信公众号后台收到不少妈妈咨询关于双语启蒙的问题，下面就结合专业角度和大家聊聊我的看法。
为什么要培养双语宝宝
从功利角度而言，及早进行双语启蒙可以给宝宝打下良好的英语基础，培养宝宝的全球化意识。此外，有大量研究表明，双语宝宝的认知、学习能力更强。
对我和苏爸而言，让孩子学会两种语言，并不是为了让她成为“小学霸”，而是为了让她有机会感受汉语的美、中国传统文化的美，也能从另一个文化视角去认识世界。
也许每对父母养育双语宝宝的动力并不一样，但你的答案会成为你坚持对宝宝进行双语启蒙的动力。
反正要学说话，双语启蒙是不是很简单
有些父母认为，孩子学说话的能力是天生的，多听听就可以学会英语，其实这种观点是不对的。双语养育，难就难在“环境”这两个字，创造双语环境也不只是听英语那么简单，互动非常重要，后面会专门讲到这个问题。
此外，孩子对第二语言的接受程度，也会增加双语启蒙的困难。比如，在美国一些华人家庭中，父母最开始在家和孩子坚持说中文，但后来发现用英文和孩子交流更轻松，而且孩子入学后变得不爱说中文，在家也只愿意用英文和父母对话。于是，父母逐渐放弃了对中文的坚持，孩子也失去了中文的优势，直到就业时才意识到中文的重要性。想培养双语宝宝的父母，都会遇到孩子学外语的“坎儿”，而很多时候这道坎儿正是父母的懈怠造成的。孩子逐渐长大，和母语环境中的其他孩子接触越多，就越容易放弃第二语言。这时候，父母的坚持就显得非常必要。
宝宝同时学两种语言，会造成混淆吗
对于接受双语启蒙的宝宝而言，一开始可能会出现语言的混淆，但是长期来说并不会造成混淆。双语教育专家巴巴拉·皮尔逊（Babara Pearson）对于这个问题是这样解释的：婴儿出生后的几天时间内，大脑就能分辨多种语言之间的区别，尤其是那些差异很大的语言，比如中英语或法日语。但是，非常相似的语言（比如英语和荷兰语），可能会让小月龄宝宝不容易区分，不过6个月以后这种混淆会逐渐减少。宝宝有一定的双语基础后，可能会出现两种语言混说的现象，但并不代表他们的大脑无法分辨两种语言。
什么时候开始双语启蒙最好
7岁前最佳，13岁前都不晚。
人脑发育的特点，让孩子能像海绵吸水一样习得语言，越小的孩子，对不同语言的敏感度越高，学起来就越轻松。很多研究指出，0～3岁是宝宝进行双语学习的黄金期，3岁以上的宝宝大脑仍然处于双语习得的快速进步阶段；4～7岁的孩子，大脑仍处于可以同时学习双语的阶段，有机会将第二语言学得像母语一样流利。即使孩子从7岁开始进行双语学习，也仍然不晚。研究表明，孩子学习第二语言的能力在青春期过后才会逐渐减弱，因为大脑储存新语言的区域发生了变化，需要通过翻译来学习。
双语宝宝开口晚是真的吗
一些双语宝宝开口可能会比别的孩子略晚，但这种延迟只是暂时的。有研究指出，双语环境养育并不影响孩子的语言习得能力和认知能力。坚持双语启蒙的宝宝，一般在5岁时就能流利运用两种语言。如果你怀疑你家宝宝开口晚是双语环境造成的，可能是因为同时学习中英文太难。这时，可以暂缓英语的学习，多用母语（中文）交流，直到宝宝的母语能力稳固一些后，再尝试英语的学习。
父母英语不好，也可以培养双语宝宝吗
可以，但优势不足。
就算一句英语也不会说的奶奶，也可以协助宝宝进行双语启蒙。只需要动动手指，打开手机或电脑，利用英语动画片、英语儿歌、英语有声绘本故事等资源给宝宝创造双语环境。当然，只“磨”耳朵是远远不够的，因为语言是在互动中学会的，所以如果爸爸妈妈英文不好，就需要抓紧充电，和宝宝一起进步。
这里推荐一个超棒的语言学习应用软件duolingo。使用这个APP可以从零基础开始，选择自己的母语（汉语）和想学的语言。每个用户都有自己的进度，用非常多元的方式学习语言，比较适合2岁以上开始接触电子产品的宝宝，父母也可以跟着宝宝一起学。我大学毕业后就一直没碰过法语，后来靠这个APP又将法语捡了起来。
怎样打造双语环境
很多人对双语环境的理解有误，认为只要随时播放英文儿歌和故事，宝宝就能学会英语。其实，双语环境中最重要的元素是人，最核心的方法是互动。具体可以从以下几个方面入手：
● 父母或孩子的主要教养者，在家多和宝宝用英文对话；
● 坚持每天至少读一本英文绘本，在读的过程中帮助宝宝建立英文语感和词汇基础；
● 常约其他有英语基础的宝宝一起玩，在互动中练习英文口语；
● 如果有条件，送孩子上双语幼儿园或提供优质英文课程的早教机构，等等。
哪些因素会影响双语学习的效果
我在哥伦比亚大学读书的时候，曾经在东亚系做助教，教美国本科生学习中文。让我感到惊讶的是，有些土生土长的美国学生中文能力甚至比华裔孩子更好。语言是后天习得的，和肤色、人种关系不大，而是和孩子的生长环境、兴趣和时间投入关系很大。那些从小父母重视中文，孩子自己也对中文感兴趣，并花了很多时间学习中文的美国孩子，中文都具备很大的优势。花多少工夫，就有多少产出。我读大学时，班里中文特别突出的两个本科生都是美国人，他们初中才开始学中文，但非常热爱中国文化，并坚持不懈地学习，现在中文的流利程度惊人，毕业后成为非常抢手的人才。
做对5件事，为宝宝创造双语家庭环境
我硕士研究生期间攻读的专业是双语和跨文化教育（Bilingual & Bicultural Education），主要研究如何让在单语言、单文化大环境中长大的孩子，学会两种语言，理解两种文化。
这听起来有点儿玄乎，其实这个专业研究的方向特别容易理解，通俗来讲，就是如何让一个在中文语言环境中长大的孩子不仅能看懂英文动画片，还能听懂里面的笑话。
双语养育的好处除了培养“国际范儿”的宝宝，还能提高孩子的认知学习能力（包括数学能力、逻辑推理、记忆力和解决问题的能力等），这些结论都是有大量科学研究支撑的。孩子的双语启蒙成功与否，起决定作用的因素是宝宝是否能在双语环境中成长，而家庭是孩子生命最初的课堂，因此对孩子的双语启蒙起着尤为关键的作用。
下面和大家分享几个创造双语环境的要素。
自律的父母
讲双语是个看似简单的命题，但是操作起来很有难度，原因很简单，就是难以克服自己的惰性。说两种语言比说一种语言需要调动更多的脑细胞，而为宝宝创造双语环境，还需要父母长期的投入，包括时间、精力、金钱等方面的投入，很多人常常半途而废，真正坚持下去的父母并不多。
在创造双语环境的要素中，之所以把“自律”排在第一位，是因为要培养双语宝宝，父母的持之以恒很重要，这一点却常常被忽略。因此，在养育双语宝宝之前，父母最好先问自己几个问题：
●我能坚持每天至少花10分钟陪宝宝读或听一本英语绘本吗？
●我能每周末花半小时提高自己的英语水平吗？
●我能每个月抽出时间整理宝宝的双语启蒙资源吗？
如果答案是肯定的，在这几个问题前面加个条件：在以后的10年里，坚持每天问一遍以上的几个问题。
英语绘本
我认为绘本是双语启蒙的最佳工具之一，能给家里的双语环境加分。绘本以语言为载体，能够促进宝宝对世界多方面的认知。
想让绘本融入孩子的生活中，不仅是“买买买”就够了，因为如果宝宝对绘本没有足够的有效接触（exposure），那它们不过是摆设而已。想让宝宝注意到身边的绘本，并且喜欢上阅读，可以将绘本放在宝宝经常活动的地方，利用低矮的书架，把封面向外摆放，也可以通过绘声绘色的朗读吸引宝宝。每天和宝宝用英文共读半小时，长期坚持下去，就会对孩子将来的双语能力产生很大的影响。
无处不在的词汇库
除了绘本以外，家长还需要一些工具作为绘本的延展，把它们“埋伏”在宝宝经常“出没”的地方，成为他日常生活的一部分。苏宝15个月时，能理解中英文单词各50多个，其中不乏“冷”“热”这种描述性的词，还可以输出中英文各十几个词，如“honey”“baby”“apple”“bubble”“water”“喝奶”“梳子”“面包”“汽车”等。因为苏宝是个十足的小吃货，所以她的First Words（最早学会的词）大多和吃的有关。
苏宝常常在厨房活动，我会给她一些磁铁或者认物的拼图，一边做饭，一边让她把磁铁贴到冰箱上，同时教她认识磁铁上的动植物、水果等。我还用跟绘本配套的磁铁与苏宝一起“演绎”绘本，激发她对绘本的兴趣。
词汇卡片也是不错的双语认知工具。人脑的特点决定了重复巩固是学习语言最有效的方式。我每天会抽一些时间，用词汇卡片陪苏宝温习一下她当天认识的新事物。
多媒体（电台、网络和电视）
谁说只有孩子才能学英语呢？学习是人一辈子的事，不是吗？如果你觉得自己的英语不够好，那么和宝宝一起学是最棒的自我提升机会。如果你觉得自己和宝宝共读绘本时英语不够流利，也可以利用网上的英语启蒙资源，来提高自己的英语水平。
举例来说，在给宝宝读绘本的时候，如果父母觉得文本太难，可以陪宝宝听绘本音频，还可以收听“小小苏绘本电台”，我会定期上传一些大家点播的绘本音频。因为电视对幼儿认知和视力发育有影响，美国儿科学会（AAP）建议2岁以下的孩子不看电视，2岁后可以适量看一些英文动画片，但要控制好时间。
同龄人互动
美国家庭中有一件很流行的事情叫Play Date（孩子约玩），即妈妈们带着年龄差不多的宝宝一起玩耍。我也经常把几个关系要好的美国妈妈约到家里Play Date。有时，我们会给这种聚会定一个主题，比如星期一是共读绘本，星期三是语言启蒙，星期二和星期五分别是音乐和亲子游戏。当然，也有懒得定主题的时候，就直接搬些玩具出来，一边喝下午茶，一边让孩子们自由发挥。
在家进行双语启蒙，可以鼓励兄弟姐妹之间用英语互动，还可以约上其他有双语基础的宝宝Play Date，让孩子们在互动中学习。举个例子，一个45分钟的Play Date可以这样安排：前15分钟孩子们自由热身，打成一片；中间的15分钟家长读英语绘本，孩子们自主参与；最后的15分钟，在家长的引导下，孩子们用英语进行互动。
Play Date的互动环节可以这样设计：3岁前，家长用卡片或绘本带宝宝们认识物品词汇，对于有简单词汇基础，能听懂指令的宝宝，还可以鼓励他们说出英语单词，或者根据儿歌做动作；3岁后，可以做角色扮演的游戏，让孩子们用英语介绍自己或描述一张图画等。
想培养双语宝宝，方法很重要，执行力更重要，父母们赶紧行动起来吧。
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