决定你成功的不是情商，是逆商

别人一次拒绝，你就玻璃心？

心里一有事，你就彻夜难眠？

一遇到挫折，就觉得人生要完蛋了？

为什么有一些人，无论从智商还是情商上看都是无可挑剔的“精英”，可一旦担当重任，精神上的“玻璃性”就会暴露无遗？这是因为“逆商”的缺失。

所谓“逆商”，是指人们面对逆境时的反应方式，即战胜挫折、摆脱困境困难的能力。职场达人哈叔从他多年的职场中总结经验，发现了“逆商”的重要性。并针对现代人容易遇到的种种压力来源与情况，提出了培养逆商的七大实用技能，从正确认识失败、接受不完美、掌控情绪、培养自我效能感、突破自我、有责任感到如何自律，教你如何在逆境中崛起。

哈叔，若客文化自媒体公司联合创始人，职场达人，为世界500强企业提供员工职场培训，曾供职于网络媒体平台，后转战自媒体，开设“哈叔的职场微课堂”“哈叔读三国”等多个微信公众号。

所创公众号文章笔触细腻，接地气，平易中显哲理，妙趣中见智慧，治愈了很多在迷茫中奋斗的年轻人。阅读量超过百万+的文章有很多，而且常被十点读书、思想聚焦等自媒体大号转载，全网阅读量累计破亿。

第一章

决定你成功的不是

情商，是逆商

智商和情商，的确会让你达到一个高度，但唯有逆商才能让你保持这个高度，再突破，即使跌入谷底，也能重新回到巅峰。

决定你成功的不是情商，是逆商/002

被拒绝，能看出一个人的逆商/009

坦然接受失败和挫折/014

人生多逆境，再难也请负重前行/020

你总是太容易放过自己/026

世上最难之事：挣钱和活着/033

拒绝假勤奋，别让低效毁了你/038

第二章

你对情绪的掌控，

决定了你成功的高度

一个人最应该掌握的能力，就是控制好自己的情绪，不被情绪牵着鼻子走。而一个能将情绪控制住的人，必然不是一个平庸的人。

控制住脾气，别轻易指责别人/046

别抱怨生活，欠你的必会还你/051

不要和层次低的人和事纠缠/056

不作践自己，去迎合他人/061

拒绝玻璃心，将批评当礼物/066

越优秀的人，越懂得尊重人/072

情商高，就是把情绪控制好/078

第三章

你有多自律，

人生就有多美好

如果说，一个人的想法是0，执行力就是1。从0到1，是最关键的一步。没有这一步，你永远是0。

不自律，毁半生/084

没有执行力，一切都是空谈/089

今天偷的懒，明天都将还回来/095

有没有混日子，就看两点/100

为什么道理都懂，执行力却很差/105

少点抱怨，多点行动/110

行动起来，你就已经赢了一半人/116

你能折腾的日子，就那么几年/121

别堕落，因为你没资格/127

第四章

思维决定出路，格局决定结局

结局见格局，你在低矮处看城市，可能会看到很多垃圾；当你登上高楼再看时，满眼都是风景。

格局，决定了你的结局和层次/132

拿死工资，是最没出息的/137

优化圈子，圈子决定了你的命运/144

这世界上根本没有稳定的工作/153

花钱买时间，才是富人思维/157

身体和灵魂，总有一个要在路上/163

选择一个好平台，就是你的本事/168

与人方便的人，混得都不差/173

第五章

你与优秀的自己，

只差好习惯的距离

习惯是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生。一个好的习惯会成就人的一生，而一个坏的习惯会让人终生负债。

行动：拖延症，正在毁了你/180

阅读：对抗迷茫最好的方式/184

自律：能控制体重的人太可怕/190

作息：想要自律，就从早睡早起开始/195

充电：节省，并不一定就是好习惯/199

做事：把自己干的事当回事/204

做人：做一个靠谱的人/209

态度：坚持比什么都重要/214

第六章

对自己狠一点，离成功近一点

改变虽痛苦，但不改变会更加痛苦。温室中的花朵难以扛住风吹雨打，但风雨总会不期而遇。

逆商高，才能走得更远/222

走出舒适区，才有机会更优秀/228

人一闲，就废了/234

对自己越狠，获得的奖励越多/239

目标调高，别给人生设限/244

如何突破瓶颈期/249

保持微笑，是双商的最高境界/254

装　　帧：平装

开　　本：32开