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美好的爱情令我们每个人都心驰神往，与恋爱相关的话题总是生活中的热点。爱情带来的甜蜜、苦涩会让不同经历的人有不同的感受。影响约会成功的因素有哪些？如何约会才能够成功？恋爱时双方的内心是如何变化的？如何才能抓住对方的内心？如何才能全面地了解对方？如何才能避免恋爱中的争吵？如何将心理学知识付诸实践来提升恋爱的成功率等？这些问题都能在本书中找到你所需要的答案。
本书共分5个部分，主要内容包括：彻底明确恋爱关系时的心理活动，抓住喜欢的人的心，想知道关于对方的更多事情，夫妻间的心理学和化解恋爱中的矛盾等。
本书以漫画图解的形式对恋爱过程中的一些小技巧进行详细讲解，希望本书能够帮助那些想要恋爱、正在恋爱或失恋的人们有所收获。
结城优
日本精神病学家，“优”心理诊疗机构总院长。2008年在上野开办心理诊疗所后，相继在池袋、新宿、涩谷、秋叶原等地开办多家心理诊疗所。“优”心理诊疗机构的50名医师每年提供70000次心理咨询服务。所创办诊疗机构获得了“安心诊所”的高度评价。
第 1部分 彻底明确恋爱关系时的心理活动 019
01 产生恋爱的条件是什么
心跳加快是恋爱开始的标志 020
02 多加注意身边的人
距离越近，见面的次数越多，彼此的心灵就会靠得更近 022
03 喜欢与具有相似点的人在一起的原因
因为相似点双方变得更加亲近，因为互有差异关系会更加友好 024
04 对话越多越容易产生恋情
知己知彼是很重要的事情 026
05 喜欢帮助自己的人
当行为和感觉一致时，人的心情就会愉快 028
06 由于隔阂而导致内心忐忑的原因
人们对于变化更容易产生强烈的反应 030
07 一见钟情的原因
产生直觉，本能的恋爱心理 032
你有什么样的情结 034
08 恋爱与年龄差别有关吗
更喜欢有年龄差的异性 036
09 比起现实更爱虚拟
真心喜爱虚构角色和电视
偶像的人们 038
10 喜欢上已经有恋人的人
障碍越多的情况越容易让感情充满激情 040
11 本该是朋友，可为何会动心
爱情和友情哪里不同呢 042
12 特别想谈恋爱的时候
爱情也会受环境的影响 044
你的恋爱类型是哪种呢 046
第 2部分 抓住喜欢的人的心 051
01 果然第 一印象很重要
给对方心中的印象在短时间内就已经决定了 052
02 喜欢不说出来就吃亏了
喜爱之情用喜欢来回应是人之常情 054
03 多问问题来扩展对话
要想丰富对话的内容，认真倾听很重要 056
04 加深双方关系的谈话方式
巧妙倾诉烦恼会提高亲密度 058
05 谈恋爱时邀请对方的技巧
邀约的方法不同，成功率也不同 060
06 抓住人心的约会秘诀
一开始要云淡风轻，最好不要太贪心 062
利用心理学助攻约会 064
07 支撑恋情的距离感
物理上的距离是心理距离上的反映 066
08 深入人心的称赞方式
称赞对方很特别，留有余地的称赞方式 068
09 恋爱需要“笑”吗
女性笑多的话会吃亏 070
10 用信息表达不了的爱
在了解了信息和微信的优点之后使用 072
从信息中读出来的心理 074
11 因为这点事就受伤了
男女的受伤点不一样 076
12 传言是很好的助攻
借助友人之力，提升好感度 078
13 表白要在傍晚时分
从傍晚到晚上这段时间，情绪容易高涨 080
第3部分 想知道关于对方的更多事情 083
01 人们为什么容易喜欢上高颜值的异性
在选择另一半的时候是注重相貌还是注重内在美 084
02 善于表演的人
心里经常会闪现一种想法——“揭穿这个人” 086
03 只想说自己的事情
讲述自己的事情就像日记一样详尽 088
04 真诚的男性受欢迎的原因
在小事情上用心的男性要比一次性拼尽全力的人更受喜爱 090
05 街头巷尾的温柔体贴的小男人
大男子主义的时代早已经结束 092
06 检验对方的成熟度
这是一个检验隐藏的小细节和内在成熟度的测验 094
07 喜欢收集一些特定的东西
即使是没有用的东西，也热衷于收集它们 096
08 这种人是自恋狂
“特别迷恋自己”、想要被“特别对待”的一类人 098
09 如何抓住“有希望的信号”
好感未必都是通过语言表达出来的 100
10 “笑脸”也有很多种类型
挂在脸上的微笑，不一定是开心的 102
从这里就能读懂一个人的内心 104
男女有什么不同 110
第4部分 夫妻间的心理学 115
01 接吻能够促进夫妻感情
接吻能够减轻压力 116
02 有助于夫妻间巩固关系的吵架小技巧
善于吵架的夫妇就像“大雨过后土壤更加牢固” 118
03 创造纪念日的女人，忘记纪念日的男人
正是因为美好的回忆才使得牢靠的感情常伴身旁，
因此，纪念日是很重要的 120
04 只有初见是最温柔的
男性普遍认为“到手的鱼就不再需要鱼饵了” 122
05 “不遗余力”也是一种危险信号
相互之间“关系融洽”的秘诀 124
06 使对方意识到该结婚了
有的男性认为“婚姻是人生的坟墓” 126
07 这才是理想中的结婚对象
能够互相分担责任才是投缘的体现 128
08 “夫妻相似”的秘诀
夫妻双方的言行举止越是一致，感情越好 130
09 这样的夫妇会离婚
从日常对话中潜藏着离婚的风险 132
情侣感情持久的法则 134
10 男性都是“妈宝”
当今的环境很容易孕育出来“妈宝男” 138
11 为什么会出现“中年离婚”的现象
长年生活孕育出妻子想要独立的愿望 140
第5部分 化解恋爱中的矛盾 143
01 不能忍受恋爱空窗期
一旦一段恋情结束，便迫不及待地开始下一段恋情 144
02 很难产生恋爱心理
在当今社会很难喜欢上别人 146
03 纠结对方爱不爱自己
苦于不信任对方感情的人们 148
04 突然感情就变冷淡了
“喜欢”和“讨厌”只有一纸之隔 150
05 羡慕别人的幸福
能否感到幸福取决于“看法” 152
06 过度的束缚
通过给对方增加负担来确保爱情 154
07 如果对方是跟踪狂怎么办
虽然很讨厌对方，但是对方却执拗地死缠烂打 156
爱上无用男的女人们 158
08 明智的分手方法
把分手给人带来的打击降到最低的方法 162
09 想从失恋中尽早恢复过来
从痛苦的经历中恢复的“便捷方法” 164
10 喜欢上除恋人以外的异性
是因为新认识的异性说了些褒扬的话让人心情激动吗 166
11 有必要拥有相同的朋友吗
双方之间关系互相开放的利弊 168
12 恋爱会使判断能力下降
为什么会一直坚信“对方是最棒的”呢 170
恋爱时就会说谎吗 172
明晓内心的心理测验 177
装 帧：平装
开 本：大32开
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