写给想哭的你

喜欢松浦好多年了，每次读他的文章都能获得许多生活能量。

——范玮琪

松浦弥太郎教我们的，从来不是什么“处世原则”，而是“生活风格”的实践。

——王聪威（小说家）

相对于世界的“大”，每个人是“小”的，松浦弥太郎教我们学会拿捏各种事物的大与小，过更好的生活。

——林正文（《小日子》杂志执行长）

松浦弥太郎，做过古董买卖、开着书店、07年接手1948年创刊的《生活手帖》，他的人生就是一部再好看不过的小说。那种随时可以从零开始、不被体制现实所束缚的勇气，令人向往。他说，“让我们只工作不上班”。他还说，“我的人生*重要就是诚实、亲切与自由。”多好。有人可以这样生活着。

——@唐七Seven（自由撰稿人，生活美学倡导者）

这位《生活手帖》总编辑的文字精炼，朴素，短篇成集，既饱有生活的质感，又不矫情做作。

——李迎（《时尚旅游》资深专题编辑）

随着年岁的增长，我们逐渐拥有了各种能力。面对大部分事情，也都有着自己妥善应对的技巧。可是，为什么呢？年纪越大，不安感却越发地靠近自己。难眠的夜晚，躺在床上，万般琐事皆逼近至眼前。对未来的不安。自己的弱点。一日中的芥蒂。这时，蒙蔽自己已是徒劳，你不得不振作起来面对这一切。于是，泪水涌入眼眶，泫然欲泣。那么，就来读一读松浦弥太郎著的《写给想哭的你》吧。这里没有居高临下的大道理，松浦弥太郎这位有着丰富阅历与人生成就的中年大叔，悄悄地坐在你身旁，亲切地道出一个个切实可行的生活小哲学，帮让大家重新找回获得和温暖的力量，让我们成为更好的自己。

松浦弥太郎，有名出版人，特立独行的思想家，生活美学的先行者。

18岁高中辍学，在不会半句英文的情况下，只身前往欧美等地游历。

38岁创办个性书店“COWBOOKS”，41岁担任《生活手帖》总编辑，50岁加入日本优选食谱社群网站Cookpad，以“追求高质量生活”为主题，担任企划统筹，创立料理主题网站“生活的基本”https：//kurashi-no-kihon.com.不断尝试、了解自己，把自己归零，并将新挑战、新发现、新体悟整台为一本与时俱进的新作《新100个基本：自我更新指南》。

其他著作有《做王子，也做乞丐：松浦弥太郎的理想生活》、“生活中的巧思与发现笔记”三部曲等

前言

I

没问题，一定会顺利

我的护身符

优雅的站姿

自尊与忍耐

吾之心声

名为“机会”的击球区

不羞怯

自卑感

保持笑容

交换

再见= 谢谢

关于关心和爱

找寻眼睛看不见的亮点

II

共生

谁也不会被遗忘

你的藏身之所

八正道

有关欲望

关于忍耐

回归自我

学会说“不对”

令人颤抖的孤独

平衡感

回炉

装　　帧：平装

页　　数：140

开　　本：32