儿童沟通心理学

父母是孩子的启蒙导师，是孩子人生的引路人。父母只有了解孩子的心理特征、内心需求，才能找到适合与孩子沟通的方式，才能使亲子沟通变得顺畅无阻。
《儿童沟通心理学》从心理学的角度出发，为广大家长提供了一套与孩子沟通的指导方法。相信通过阅读本书，家长们一定能够走进孩子的心里，获得孩子的信任和尊重，进而指导孩子健康成长。

李萍，毕业于辽宁大学文化传播学院，现执教于大连广播电视大学旅顺分院，讲师。国家二级心理咨询师、音乐治疗师、行为分析师，具有多年临床精神分析受训经历。发表相关学术论文多篇。受聘于大连夏雨心理咨询有限公司、大连禾众培训学校、旅顺大华社区幼儿园、西安北斗心灵心理咨询服务有限公司等多所社会机构，担任特约顾问、讲师等职务。

第1章　家庭教育的核心在沟通，有沟通才有和谐的亲子关系 \\ 001
缺乏沟通，是一切教育问题的根源 \\ 002
你了解家庭冷暴力对孩子的危害吗 \\ 006
偏见会导致亲子关系紧张 \\ 010
一定要给孩子解释的机会 \\ 013
放下架子，适当示弱让孩子获得成就感 \\ 016
说服孩子要讲究方法 \\ 019
第2章　高效的亲子沟通，开口前要先读懂孩子的心理 \\ 023
与孩子沟通，从消除“代沟”开始 \\ 024
与时俱进，了解你的孩子在想什么 \\ 029
孩子为什么任性，你了解吗 \\ 032
孩子为什么要顶撞父母 \\ 035
了解你的孩子为什么抗拒学习 \\ 038
第3章　高效的亲子沟通，首先应有合适的沟通方法 \\ 043
认真倾听，是有效沟通的开始 \\ 044
试着与孩子进行非语言沟通 \\ 048
与孩子的好朋友保持沟通 \\ 052
换个沟通方式，孩子最烦父母的唠叨 \\ 056
与孩子沟通，选择一个合适的场所 \\ 060
与孩子沟通别只关心学习 \\ 063
第4章　善用倾听三部曲“一停二看三听”，你做到了吗 \\ 067
停下手中事，听听孩子想说什么 \\ 068
给予孩子话语权，倾听他们的心声 \\ 072
第5章　情感式沟通：用心交流，孩子才愿意信任你 \\ 075
不要因为忙碌，而忽略对孩子的关注 \\ 076
信任孩子，孩子才愿意敞开心扉 \\ 079
父母错了也要勇敢向孩子道歉 \\ 082
闲谈式的情感交流，营造轻松的沟通氛围 \\ 083
第6章　孩子需要尊重：平等对话，帮助孩子建立自信 \\ 085
尊重孩子的隐私是保护孩子自尊心的开始 \\ 086
孩子的自尊心该怎样维护 \\ 090
自尊才能自信，父母必须维护孩子的尊严 \\ 094
让孩子参与家庭讨论 \\ 097
别把孩子当成你的傀儡和附属品 \\ 100
第7章　孩子需要理解：换位思考，培养孩子好的性格和价值取向 \\ 103
孩子的任何行为，都要辩证看待 \\ 104
站在孩子的角度说话，让孩子把你当自己人 \\ 107
谁都不喜欢被比较，孩子也一样 \\ 110
讲讲自己的心里话，让孩子理解父母的苦心 \\ 113
爱玩是孩子的天性，孩子要玩着学 \\ 116
用自己的经历激发孩子的沟通兴致 \\ 119
第8章　孩子需要引导：变强制为引导，让孩子远离逆反心理 \\ 123
多听少说，了解孩子内心的真实感受 \\ 124
帮助孩子消除紧张和不安 \\ 127
巧用幽默，让家庭教育更容易 \\ 130
把孩子的错误变成锻炼他的一次机会 \\ 134
第9章　孩子需要建议而非命令：培养孩子的思维力和判断力 \\ 135
真正平等的沟通，是建议而非命令 \\ 136
给孩子发表自己意见的机会 \\ 139
允许孩子有一定的自由，不要过度干涉 \\ 143
让孩子学会为自己“做主” \\ 146
引导孩子自己思考、选择和决定 \\ 149
第10章　孩子需要批评也需要赞扬：孩子的自信来源于父母的鼓励 \\ 155
赏识教育，孩子需要你的赏识 \\ 156
多给孩子以积极的心理暗示 \\ 159
适度批评，不可伤害孩子自尊 \\ 162
失败很正常，万不可用批评打压孩子 \\ 166
别当着外人的面宣扬孩子的过错 \\ 170
第11章　强化沟通能力，依据心理学效应架起与孩子沟通的桥梁 \\ 173
习得性无助：学习上自卑的孩子需要你的帮助 \\ 174
手表定律：与孩子沟通，父母要保持一致的态度 \\ 177
鼓励效应：孩子的自信来源于父母的鼓励 \\ 180
代偿心理：不要把孩子当成实现自己理想的工具 \\ 182
第12章　面对特殊问题，父母如何跟孩子沟通 \\ 185
父母离异，孩子怎么办 \\ 186
孩子为什么会离家出走 \\ 190
抽烟，父母怎么与之沟通 \\ 194
参考文献 \\ 198

缺乏沟通，是一切教育问题的根源
现代家庭，代际沟通似乎越来越困难，很多父母感叹：“现在的孩子真是不像话，小时候还好，大点儿之后自己的主意一下子多了起来，好好地同他讲道理，他却不以为然，道理比你还多，有时还把父母的话看成没有意义的唠叨，总之一个字——烦！他嫌我们烦，我们因他的烦而烦，一天话也说不上几句了。”
问题在哪里？是孩子的问题，是父母的问题，还是沟通方法的问题？也许孩子不是一点问题没有，但更多的问题可能出在父母身上。作为父母，你是否曾与孩子倾心长谈一次呢？在孩子还在襁褓中的时候，你一般会用故事、音乐、聊天的方式来哄他入睡，等他变成儿童了，你是否还会抽出时间与他交流呢？如果在孩子入睡前我们能坐下来和孩子一起清理一天的“垃圾”，不让忧愁过夜，这是不是一种积极的生活态度呢？一位教育家说过：“父母教育孩子的最基本的形式，就是与孩子谈话。我深信世界上好的教育，是在和父母的谈话中不知不觉地获得的。”如何进行有效的沟通，是我们需要学习与探讨的。

陈先生几年前和妻子离婚后，便独自带着孩子。一次，他在自己的一篇日记中记下了和儿子沟通的过程：
今天我又和儿子谈了很多，自从孩子上小学后，我深感和孩子沟通困难，他似乎总是对我存在偏见。但经过这些天的沟通，他似乎理解我了，我也更深刻地明白了，和孩子沟通真的需要寻找最好的时机。以前，我和儿子聊天，儿子总是一副不耐烦的样子，我还感叹和他的沟通怎么这么难。现在才明白，原来是我选的时机不对。就像这一次，一开始，我是在客厅和他谈的，他正在看电视，就不可能太注意我的谈话，能搭几句就不错了。等到我们一起包饺子的时候，很安静，也没有别的事打扰，儿子就和我聊了很多，这是以前从未有过的现象。
而儿子的有些事也是我从来都不知道的，包括以前老师对他做的一些事。他还告诉我，他要是考不上很好的大学，就出去干点什么。这是他从来没告诉我的，也是他对自己的将来做的打算。我非常认真地告诉他，我会完全支持他做的决定，不过，现代社会，只有知识才是永恒的竞争力，书是要读的。他好像听懂了，连连点头。
和儿子聊了很多很多，我对儿子有了更深的了解。我也更有信心，儿子是非常优秀的，在许多事上虽然想得不全面，却有自己的见解。我领悟到，只要坚持和儿子沟通，我和儿子之间的关系会越来越好，孩子的身心也会更加健康。
在我们的生活中，不少父母并不能像陈先生一样懂得反思家庭教育，也是因为如此，才造成了父母和儿童之间沟通的困难。
对此，儿童心理学专家建议：
1.找对谈话的时机选择好的时机进行谈话是非常重要的，否则谈话达不到预期的目的。一般情况下，解决问题越快越好，如果事情拖延下去，问题就会沉淀。
另外，从时间上来说，如果你需要和孩子交流一个严肃的话题，不要选择孩子放学回家刚放下书包的那段时间，因为一天下来的疲劳使人难以集中注意力，也不好控制自己的情绪。生理规律告诉我们，下午5~7点是生理活动最低点，迫切需要补充营养，恢复体力。而晚饭过后，心情逐渐开朗，这是与孩子分享家庭幸福、进行沟通的比较好的时机。
从心理需求上来说，在孩子心理上最需要帮助和鼓励的时候与孩子沟通，效果会好很多。
2.选择一个合适的沟通场所
有些父母认为，和孩子说话，当然是选择家里了，其实不一定，如果家中无外人则可，但如若有外人在场，则应考虑孩子的自尊心和感受。
那么，什么场合适于和孩子谈话呢？这视具体情况而定。如果你是要鼓励和赞扬孩子，可以选择人多的场合，让大家都看到孩子的成绩，但如果你的孩子容易骄傲的话，则排除在外；如果涉及隐私问题，或者是要指出孩子的失误、缺点或者批评孩子的话，则应该在私下里进行，选择没有别人在的场所。因为无第三者的环境更容易减少或打消其惶恐心理或戒备心理，从而有利于谈话的进行。这样还可以避免伤害孩子的自尊心，利于孩子说出心里话，加强你和孩子之间的沟通。
另外，如果你需要和孩子静心交流，则应该选择一个平和安静、风景美丽的地方，因为这样的地方可以让彼此心平气和，情绪稳定，心情舒畅，易于接受对方的意见。例如利用周末或假期，带孩子到公园或风景游览区，一边游玩，一边说说悄悄话，这样的沟通和交流一定会起到很好的效果。