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内向者的天赋


内向者的天赋

作  者:【德】多丽丝·迈尔亭

译  者:孙瑜

出 版 社:机械工业出版社

出版时间:2018年07月

定  价:49.00

I S B N :9787111601982

所属分类: 人文社科  >  心理学  >  心理学理论与研究    

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TOP内容简介

内向者拥有许多宝贵的特质,是外向者所缺乏的。德国沟通多丽丝·迈尔亭博士的“内向类型问卷”,将内向者的人格特质分成雄才大略型、不通世故型、超级敏感型和隐蔽蛰居型等四大类型,让我们可以通过简单的问卷,找出自己究竟是属于哪一种类型的内向者,而即使是外向者,也可能具备某种隐藏的内向特质。书中针对每种类型的内向者在日常生活中和工作上经常遭遇的问题,从如何经营亲密关系和维系友谊,如何在聊天对话中表现自我,如何拒绝邀约、上台做报告……到如何当主管,展现内向者的领导风格,均提供了实用的指南,帮助你善用自己的优点,彻底发挥“静”的影响力!

TOP作者简介

多丽丝·马丁(Doris Martin),哲学博士,专业为语言文学,擅长遣词造句,后以写作为主业。她的作品大都是关于言谈举止、美好生活,以及为人处世之道。她是人际交往和人格研究专家、系统培训师、德国行为标准协会会员,也是各大媒体的发言人。此外,她还担任企业宣传文案方面的撰稿人和咨询师,帮助企业获得客户的好感和认可。


TOP目录

译者序

前言

01

CHAPTER

第一章

解锁内向型人格

内向概念面世 / 3

我们都是内向型吗 / 4

四大内向类型 / 6

内向基因基本类型 / 8

雄才大略型:冷静的引领者 / 17

超级敏感型:敏感的唯美主义者 / 19

不通世故型:孤僻的天才 / 21

隐蔽蛰居型:低调的和气人 / 23

02

CHAPTER

第二章

露出你外向的一面

01察觉另一面 / 29

02假装如此 / 31

03扩展舒适区 / 33

04切换于两极间 / 35

03

CHAPTER

第三章

培养身体意识

05透视大脑 / 41

06避免能量危机 / 43

07加固神经外壳 / 46

08雏形初具 / 48

09应对痛苦和恐惧 / 50

04

CHAPTER

第四章

发现你的天赋

10剥去外向者的光环 / 55

11散发安静的魅力 / 57

12深入探寻 / 59

13优于表象 / 61

14逆流而上 / 63

15培养细腻的感觉 / 65

16有纪律地达成目标 / 67

05

CHAPTER

第五章

走出你的蜗牛壳

17住在更安静的地方 / 73

18与刺激隔离 / 75

19开心上路 / 78

20中场休息 / 80

06

CHAPTER

第六章

给你的私人生活减压

21相互给以空间 / 85

22爱的表达 / 88

23找到安全感 / 90

24经营家庭生活 / 93

25一起成长 / 96

26维护友谊 / 98

07

CHAPTER

第七章

在言谈中展现自己

27以外向的方式理解 / 105

28对人进行研究 / 112

29参与聊天 / 114

30融入谈话 / 117

31设限 / 120

32心平气和地商量 / 122

08

CHAPTER

第八章

不再因节日和庆典而发抖

33做个受欢迎的主人 / 127

34接受正确的邀请 / 129

35得体地拒绝 / 131

36稍作隐退 / 133

37来和走 / 135

09

CHAPTER

第九章

开发你的外在表现

38开发个人魅力 / 141

39巧用服饰语言 / 144

40不要明星派头 / 146

41说出你的成绩 / 148

42待在热闹的地方 / 151

10

CHAPTER

第十章

为工作日减压

43划定工作范围 / 157

44挺过这一天 / 159

45与外向者合作 / 162

46在团队中发挥重要性 / 165

47设身处地为顾客着想 / 168

11

CHAPTER

第十一章

发现你的领导优势

48成为领导者 / 173

49将最聪明的头脑聚集到身边 / 176

50有效的激励和引导 / 178

51像个领导样 / 181

52超越自我,不仅只是专家 / 183

12

CHAPTER

第十二章

让你的顾客无法对你说不

53适应所有情况 / 189

54策划出令人惊艳的演讲 / 192

55写一部扣人心弦的剧本 / 195

56呈现最佳状态 / 198

57走上舞台 / 201

58站在舞台上 / 203

13

CHAPTER

第十三章

释放你的内向性格

59雄才大略型内向者:思考和掌控 / 209

60不通世故型内向者:水平思考和研究 / 211

61超级敏感型内向者:同情和创意 / 213

62隐蔽蛰居型内向者:体会和平衡 / 215

后记:内向者的时代正在来临 / 218

可供进一步阅读的书籍、文章

或网络资源 / 219

参考文献 / 224

 

TOP书摘

TOP 其它信息

装  帧:平装

页  数:248

开  本:16开

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