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降压就三步


降压就三步

作  者:朱宏

出 版 社:湖南科学技术出版社

出版时间:2018年07月

定  价:33.50

I S B N :9787535797872

所属分类: 生活  >  保健/养生  >  常见病预防和治疗    

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TOP内容简介

本书的特色在于采取简单“三步”之疗法,以饮食、运动、心理调节为主体,辅以有关高血压疾病的常规知识及一些妙招良方,旨在帮助高血压患者在正确认识疾病的同时,能够找到适合自己调理方案。

 

TOP作者简介

朱宏,女,副主任医师,北京武警总医院中医科。从事中医临床工作二十年,具有扎实的基本功和丰富的临床工作经验,熟练掌握中医各项专业技术,对小儿发热、胃肠功能紊乱、月经紊乱、糖尿病等代谢疾病有良好的疗效。尤其是近年来潜心研究中药耳针疗法、灸法、刮痧、中药泡洗疗法结合中医全息理论,对于黄褐斑、失眠、便秘、软组织损伤、糖尿病、更年期综合症、月经不调、不育不孕等方面的治疗,取得了令人满意的治疗效果。


TOP目录

第一篇·

原来这就是高血压

第一章 降压之前必须了解的常识 2

1 血压是什么? 2

2 人体血压为什么会升高? 4

3 怎么判定自己得了高血压? 6

4 血压高就一定是高血压疾病吗? 9

5 原发性高血压首要目标是控制血压 10

第二章 学会给自己测量血压 13

1 你知道何时该测血压吗? 13

2 血压计不需多,一个就够用 14

3 测血压,专业医生告诉你分三步 16

4 血压测量误差的四种原因,你都知道吗? 18

 

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