让孩子轻松学会时间管理

本书介绍的儿童时间管理训练法致力于培养孩子“高效学习、从容生活”的好习惯，让孩子拥有一个“从容不迫”的快乐童年。3～12岁是孩子习惯养成的黄金期，而“玩耍”又是孩子天性，通过“游戏化”的方式锻炼孩子时间管理的能力，潜移默化地让孩子在笑声中学会掌控时间，正是本书的特点之一。全书的训练可分为3大阶段

第一阶段：重在短期行为习惯——解决“迫切”的问题。

第二阶段：重在中期行为习惯——培养高效的能力。

第三阶段：重在长期行为习惯——打造“从容不迫”的生活方式。

★特別附赠★

◎儿童时间管理30天训练方案

茉莉

“喜马拉雅FM”特邀专题讲师

“千聊亲子频道”特邀专题讲师

“每周微课”金牌讲师

原名李慧莉，游戏化儿童时间管理训练法创始人，设计研发了各种游戏化儿童教学体验工具，致力于在寓教于乐中培养孩子的各种能力。她开发的游戏化儿童时间管理训练法已服务超过20000个家庭，帮助众多妈妈轻松解决了孩子拖拉磨蹭的问题。

第一章?了解拖拉潜规则?01

01一个“圆”，专治孩子拖拉?02

02提醒孩子“什么时间做什么事情”的DIY时钟?12

03让孩子“抓紧时间”的时间觉察力游戏?17

第二章?巧用游戏化清单，在玩耍中解决问题?21

01神奇的游戏化清单?22

02保证清单的顺利执行?33

03制作游戏化清单?39

第三章?早睡早起，培养规律的作息习惯?47

01轻松搞定赖床问题?48

02 轻松解决晚睡问题 39

第四章?高效完成作业，有效提高学习效率?59

01让孩子写作业不再拖拉?60

02合理分类，缩短写作业时间?66

03合理使用番茄工作法，让孩子写作业更高效?70

第五章?合理规划假期，从此一生持续高效?81

01一张图让孩子告别周末的无序和慵懒?82

02做好假期规划，让孩子在假期执行力剧增?88

第六章?培养整理习惯，训练时间管理思维?99

01锻炼孩子的整理能力，有你不知道的好处?100

02一个包让幼儿园阶段的孩子爱上整理?102

03简化孩子整理物品的步骤?107

第七章?激发内在驱动力，让孩子自主改变?111

01“有剧本”的对话清单?112

02用好“鲇鱼”工具，让孩子持续改变?121

03积分图和积分表?125

04用特权卡激发孩子的内在驱动力?138

05发现闪光点，激发孩子的持续行动力?144

装　　帧：平装

页　　数：160

开　　本：16开