本书凭借孩子的视角,细致地展现了他们在人生的前五年中每个阶段的成长,以及他们如何观察、感受外部世界。书中涉及发展心理学、教育心理学和大脑科学的专业知识,从相关角度为家长提供实用性的建议,帮助他们有效地解决亲子问题,创造更加和谐的亲子关系。比如婴儿啼哭时在想些什么?三岁的孩子要求独立,乱发脾气家长们该怎么办?怎样去满足五岁孩子的求知欲和好奇心?……书中会有有趣的答案。
科妮莉亚·尼驰(德国),致力于研究社会科学(教育心理学和发展心理学),有多年从事育儿杂志编辑和家长辅导员的经验,现为自由职业记者和育儿类畅销书作家。
哈特穆特·卡斯滕(德国),致力于研究发展心理学,是早教专家和家庭研究学者。他曾在慕尼黑国家早教研究院工作多年,后被慕尼黑大学特聘为心理学教授。
前言
迎接人生
人生第一季
人生第二季
一周岁前的几个月
人生第二年
人生第三年
人生第四年
人生第五年
人生第三年
怎样宣泄怒火?
寻求独立自主的过程也包括经受沮丧无奈感。当碰到阻碍的时候,你的孩子就要与它做斗争。在接下来的一段时间里,这种情况会更加频繁地出现,你随时随地都能感觉到孩子的反抗期业已到来。一岁半、两岁,有时也包括三岁的孩子会爆发出极大的,甚至令人震惊的怒火。在一岁半到三岁之间,这种咆哮式的发作会一而再地出现。在走向更加独立自主的道路上如果出现阻碍,孩子会变得沮丧,会觉得自己无能为力。你的孩子在这一时期很容易觉得自己被遗忘、抛弃,他常常无法承受这种沮丧的感受。当世界并不像他自己希望的那样运转时,他可能会愤怒得不得了。沸腾的情绪常常让你的孩子大受打击。这是一种有杀伤力的、他自己无法掌控的感受。这一情形的后果是:争吵、闹别扭、跺脚、摔门,还有惊天动地的大哭大闹。一次又一次的哭闹宣泄了巨大的紧绷情绪。你无须担心,因为在这个年龄阶段,怒火旺盛和情绪不稳定是很正常的。从暴怒、反抗、执拗到无边的失望和不安,情况不一而足。总之,孩子的情绪一发而不可收,极度激昂,简直像整个人都要爆炸似的。
成长小贴士:
保持冷静
你的孩子大发脾气,而他身边的成年人则需要想办法来解决这一问题。该怎么办呢?
> 请不要用怒火回应怒火,这将是最糟糕的情况。
> 暂时回避一下目前的状况。在门后做一做深呼吸,鼓起劲,冷静下来,然后再回到孩子身边。
> 蹲下来与孩子的视线齐平,揽过他的肩膀或者把他抱进怀里,但这要看他是否愿意被碰触。对这个年龄段的孩子而言,肢体接触往往比谈话更适合用来解决激烈的情绪风暴。
> 用简短的话语向孩子陈述他的感受,并试着描绘和感受他的沮丧之情:“你想要跑一跑,你很高兴自己能跑得这么好,可我却突然不准你继续往前了,所以你才会生气恼火,是吗?”
> 认真对待孩子的失望和沮丧,这对他的情感发育很重要。
> 事后再和孩子谈一谈他沮丧的原因:“你不能就这么跑掉啊,这是不行的!”然后再简短地说一说其中的危害,说一说你之前为什么必须保护他。
> 警告是没有效果的,而责骂更是毫无用处:孩子会左耳进右耳出。
装 帧:精装
页 数:192
版 次:1
开 本:16开
正文语种:中文