内心安详，从不荒凉

《内心安详，从不荒凉》是大安所著的一本励志散文集。大安在书中以日记体的形式记录了自己的日常生活，内容涉及心理、读书、饮食，为读者提供了丰富的与众不同的生活感悟，对世俗、情感、生死、幸福等话题提出了独到、超脱的见解，能给读者以心灵的慰藉及生活的指导，让你读懂另外的一个自己。作者于日常生活中获得种种感受与感悟，深入探讨了从人生到社会、从小电视到理想、从世俗到心灵、从情感到思想、从现象到本质等十分广泛的话题，视野开阔，取向积极向上，文字富有感染力。

大安，1991年生。热度自媒体人气作者，曾就读于鉴真佛学院、江南大学。文风清新自然，朴实真挚，已有《在这急速的世界，且寻一味闲适人生》出版。

第一章　开启朝向春光的窗户

倚着时光，静坐自然

真实的自己，就是最好的自己

蓦然回首，此岸即彼岸

请开启朝向春光的窗户

自己的幸福，不止在别人眼里

任世事变迁，随遇而安

你遇到的都是好事

不要和生活较量得你死我活

内心充盈，不惧邪魔

第二章　不以物喜不以己悲

所有吃过的苦，都会结出成熟的果实

远离颠倒梦想，究竟涅槃

微笑着面对生活

不给别人添麻烦，更别给自己添麻烦

人间万事皆寻常

别把匆匆岁月过得面目全非

人不行莫怪路不平

人生是一场温暖相拥

热爱生活，拥抱清晨

第三章　本自具足，莫向外求

微微一笑，成就幸福

每一天都是唯一的，不敢懈怠

不要跟生活决一死战，何必跟自己一较高下

沉沦的人生不属于我们

真正的宽容是放过自己

快乐，从感谢拥有开始

本自具足，莫向外求

不喜张扬，不畏喧哗

第四章　与生活握手言和

扩大心灵的容量

清风自在，幸福自来

学到，而不是得到

笑着面对生活

如何除去内心的杂草

生活的磨砺是人生财富

遭遇过挫折才能更好成长

苦难是上天的安排

坦然笑看世间繁华

第五章　你心柔软却有力量

用母爱，爱世界

你心柔软，却有力量

只有努力了，才有未来

感恩挫折，学会坚强

你付出的，时间都会给你

拒绝失望，拒绝忧伤

安然面对你的流年

幸福的秘诀在于懂得自省

第六章　换一种视角看世界

内心安详，从不荒凉

换一种目光看世界

成功的捷径，幸福的窍门

人生最大的修养是包容

放下痛苦，才能沐浴阳光

生命只有一盏茶的光阴

活出一场平凡与自在

生活需要相信和坚持

与最好的自己相遇

第七章　心安即是归处

心安即是归处

不要执着于烦恼

沉静淡然，安宁度日

一直有幸福生长

感恩这最美的相遇

心若自在，不忌喧哗

天亮了一切还在，就是美好

不去抱怨,悠然前行

现世安稳，云水清欢

只有努力了，才有未来

今日晴空万里，汽车在公路上行驶着，窗外是延绵不绝的山坡，绿油油的一片，美艳极了。妙证居士欢喜地驾驶着汽车，CD播放着我所不能体会的爵士乐。我只是呆呆地望着窗外，思绪早已飞到西北大山里。院墙砌得顺利吗？三大士殿的收尾工作进展如何？斋堂图纸是否设计合理……要是能瞬间回到那山间小院里该有多好？看来我还是没能修得万缘放下。

“师父，快看那块牌子，过了就进入德国境内啦！到咱们欧洲的家啦，一大拨华裔善信已经在恭候您啦。”妙宏居士说道。我恍然回过神来，什么？德国？就是尼采的故乡德国？歌德、叔本华、贝多芬的故乡德国？

进入了德国，仿佛空气中都弥漫着顽强的气味。因为尼采曾经说过：但凡不能杀死你的，最终都会使你更强大。很多时候，我们兴许要感谢生命中的那些伤害与坎坷，然后抬起头擦干眼泪，对生活说一声：谢谢啊！而不是配一副近视眼镜认真地盯着生活的瑕疵不放过。

生命中最难的不是没有人懂你，而是你不懂你自己。内心的贫瘠，并非别人剥夺了你的一切，而是你抛弃了一切。

不去盯着生活的苦难，然后挣扎着仰望苍天，要一个答案；也不在闺房里闭门掩纸，道不尽，泪千行。我希望你勇敢，然后再坚定。多年以后，悠悠地端坐在古巷小院里，看着一浪又一浪的人潮涌过，我们终究会明白，我们也曾年轻过，也曾彷徨过，也曾辜负过，但好在，从来没有放弃过。一切，也都是最好的安排。

其实，更多的时候，我们看维特根斯坦，读叔本华，了解尼采、弗洛姆，从来都不是为了学到什么不得了的知识，我只是想知道世界上有一种人，在失意的时候，是怎么骗自己活下来的。

一位诗人的伟大莫过于无论过了多久，历经了多少时代，当后人再将那些作品翻出慢慢读来，却发现，这世上并不是没有知音，而是真正懂你的人早已撒手离去。

你说岁月太苦，

你叹人生太难，

可是谁的一生又是生来圆满？

不要愁眉难展，

不要涕泪两行，

来不及品味是你迫不得已的坚强。

拍一拍臂膀，

舒一舒脚腕，

俯下身，眼下便是你要冲刺的远方。

感恩挫折，学会坚强

早上不到六点，我们正准备上早课，便听到院子里有突突的汽车声，原来是送砖的车。清晨的大西北，清凉无比，为了不让送砖的师傅久等，我与振法、振德、振博四人开始搬砖。清晨的微风中，大家都半眯着刚睡醒的眼，一言不发却又信念坚定地重复着弯腰、回身。不知道过了多久，车厢里终于剩下最后一排砖，大家都不约而同地加快了搬运速度，12块、8块、4块……大家扶着砖墙，望着东方红彤彤的曙光，再看看彼此，都会心地笑了。

洗把脸，还没有坐下来，我便接到司机的电话，开铲车的师傅渴了要喝饮料，于是开始借一辆小货车，去镇上为开铲车的师傅买饮料。我们还没有吃早餐，先安排开铲车的师傅吃好喝饱，以便早日礼请三面观音光临道场，福泽一方。

刚到镇上，便接到了物流公司的电话，是大雄宝殿内的龙门、经幢等绣品到了，顺便再买上安装所用的材料、工具。一回到寺院，大家便欣喜地凑上来，七手八脚地开始忙着安装。因为殿堂较高，安装起来并不是想象的那么容易。晚上七点左右，三个龙门、两个经幢总算圆满安装完成。此刻，大家已经是筋疲力尽。

生活中，我们会遇到很多的艰难困苦。就拿修建道场来说，当选择走上这条路，活着的便不再是自己，考虑的也不再是自己想要怎么做，而是大众需要怎么做。时时刻刻，都会遇到很多很多的艰难困苦，生活上的，建设资金上的，建筑规划上的，弘宗演教上的，还有与周边的村民交往上的，每一件都劳力伤神。

偶尔，我们还会遇到一些伤心伤肺的打击，单单每天摆出积极乐观的笑脸是不够的，还要正面勇敢地去面对、去处理。挫折与失败是人生最好的礼物。挫折纵然无情，却给人无尽的砥砺；失败固然残忍，却让人趋于坚强。不要将挫折当作扔进湖面的石子，只是激起内心的惊涛骇浪，不要让挫折成为眼中的一粒沙子，眨一眨眼，就淹没了自己的世界。

这让我想起了寺院里刚来的阿姨，慈祥又善良。和她坐着聊了一会儿天，她便潸然泪下。在我的安慰之下，阿姨娓娓道来。原来阿姨的小儿子迷上了赌博，输光了家里的两套房子和所有积蓄。她非常难过，她拉扯着孩子一天天长大，不让他吃一点苦，教他最好的本领，接受最好的教育，享受最好的物质条件，为什么孩子会走上这样一条路？

从前有个渔人，他有着一流的捕鱼技术，被人们尊称为“渔王”。然而“渔王”年老的时候非常苦恼，因为他三个儿子的渔技都很平庸。

于是，他经常向人诉说心中的苦恼：“我真不明白，我捕鱼的技术这么好，我的儿子们为什么这么差？我从他们懂事起就传授捕鱼技术给他们，从最基本的东西教起，告诉他们怎样织网最容易捕捉到鱼，怎样划船最不会惊动鱼，怎样下网最容易‘请鱼入瓮’。他们长大了，我又教他们怎样识潮汐、辨鱼汛。凡是我长年辛辛苦苦总结出来的经验，我都毫无保留地传授给了他们，可他们的捕鱼技术竟然赶不上比我差的渔民的儿子！”

一位路人听了他的诉说后，问：“你一直手把手地教他们吗？”

“是的，为了让他们得到一流的捕鱼技术，我教得很仔细很耐心。”

“他们一直跟随着你吗？”

“是的，为了让他们少走弯路，我一直让他们跟着我学。”

路人说：“这样说来，你的错误就很明显了。你只传授给了他们技术，却没传授给他们教训。”

雨打梨花，飘零满地。落花不会因为你的怜惜就重上枝头；滔滔江水，一往无前，它不会因为你的难过就停止流动。幸福不是没有疼痛，快乐不是没有挫折。接受生活的崎岖，直面人生的挫败。镆铘之剑只有经过心血与烈火的铸炼才会锋利无比，绚丽的彩虹只有在风雨洗礼之后才出现。

不要跟生活中的沮丧、恐惧、悲伤、消沉过不去，生命是一场原谅，是一场放过，是一场随遇而安。

不要做生活的逃兵，内心清净便是独一无二的世外桃源。困难是无处不在的，普通人有普通的困难，要做一个伟人，便会有“伟大”的困难。相信，你骑着一辆车，歪歪扭扭地奋力前行着，却是为了驶向美好的下一站。

你付出的，时间都会给你

院子里养了几只鹅，一方面可以消耗一些残羹剩饭，另一方面也是自动除草机。每到天热的时候，大家便赶着鹅去寺院旁的蓄水池里游泳，几只鹅叫唤着，为这寂静的山坳增添了不少活力。跟着鹅左拐右扭，大家也是欢乐极了，因此每个人都爱上了“放鹅”。而我，则喜欢坐在院子里看大家活蹦乱跳放鹅的样子，自由自在的。总有人埋怨，生活给自己的太少，而自己付出的太多。

有一位正值青春期的女孩子，因为和妈妈吵架，甩门离家出走，已经在大街上闲晃了一整天，到了傍晚，又冷又饿又难过。此时此刻，她觉得自己是这个世界上最糟糕的人了。由于出走的时候愤怒、匆忙，身无分文，天越黑，内心就越焦虑。终于，一家即将打烊的小店店主看到了失魂落魄的小女孩，将她叫住，盛上一碗热面。小女孩感动不已，一边狼吞虎咽地吃着面，一边流着泪说：“阿姨，这是世界上最好吃的面，没有之一。”“不，不，不，你妈妈做的才是，那比这丰盛多了，也用心多了，我只为你提供了一顿，她是日复一日。”

有一对年轻的夫妻，由于生活开支较大，男人又忙于生计，妻子不得不总管男人开口要钱。为此女人便生起烦恼，觉得会伤自尊，为什么不是男人主动给自己。后来，女人决定出去工作，再也不主动伸手要钱。到了工作单位，女人忽然间意识到，在家中养尊处优的自己，在单位适应了忍气吞声。其实，老公兜里的钱，是这世界上最容易获得的钱，没有之一。你宁可对着外人低三下四，却要对着最亲密的人横眉冷对。

一天晚上，有位善信非常关切地问候我：“师父，您来了这么长时间，修建道场您的尊师支持了您多少钱？”本来我努力地做事挺高兴，被这么一问，悲伤之情油然而生。想想到了甘肃，无论是经济方面，还是物质方面，均没有得到恩师的丝毫帮助，好像是个孤儿一样生活在这大山深处。我不敢往下想，想多了都是眼泪。我猛然醒悟，怎么可以这么想呢？恩师十多年含辛茹苦、默默无闻地培养我，呵护我成长。我来到这里，他虽然没有在经济和物质上给过帮助，但每次寺院法会书籍不够或是需要什么，只要我一个电话，恩师总是第一时间安排解决。知足常乐，当你知道，所有的给予都不是理所应当时，快乐也就自然来得多一些。

前段时间，有位年轻姑娘哭哭啼啼地来信：新的手机上市了，男朋友不给自己买；生活里遇到困难向身边的朋友求助，没有得到理想的帮助。作为我的亲人朋友，为什么他们不满足我的愿望？

我回信：为什么他们要满足你的愿望？

高尔基说过：如果你在任何时候，任何地方，你的一生中留给人们的都是些美好的东西—鲜花、思想以及对你非常美好的回忆，那你的生活将会轻松而愉快。那时你就会感到所有的人都需要你，这种感觉使你成为一个心灵丰富的人。你要知道，给永远比拿愉快。这世上，没有任何人欠你什么，付出是欢喜，索取是痛苦。

这世上，没有轻而易举的收获，也没有理所当然的付出。

你所付出的，时间都会给你。

装　　帧：平装

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开　　本：32开