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好爸爸写给青春期儿子的私密手册


好爸爸写给青春期儿子的私密手册

作  者:坤爸

出 版 社:中华工商联合出版社

出版时间:2018年08月

定  价:42.00

I S B N :9787515823102

所属分类: 生活  >  亲子/家教  >  培育男孩    

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TOP内容简介

  青春期是男孩由童年走向成年的过渡阶段,在此阶段男孩的身心发生着巨大的变化,会出现很多的困惑与烦恼。本书针对青春期男孩的身心发展特点,分别从生理困惑、安全教育、心理健康、情绪控制、健康社交、学习生活、异性交往等方面入手,通过典型案例的解读,引导男孩了解成长的秘密,帮助父母更科学地教养男孩。

TOP作者简介

  坤爸,多年来致力于家庭教育工作,关注青少年身心健康,出版多部家庭教育图书,深受读者喜爱。

TOP目录

  第一章 青春期男孩的奇妙身体变化

  1 青春期,男孩蜕变成男人的关键期 // 002

  2 别害怕,身体的这些变化都是正常的 // 004

  3 要想声音有魅力,变声期要好好保护嗓子 // 006

  4 喉结大小不是身体发育好坏的绝对标志 // 009

  5 私处开始冒出性感的小毛毛 // 012

  6 胡子越来越多,该如何打理 // 015

  7 为什么别人都长高了,而你没有 // 018

  8 如何摆脱满脸的青春痘 // 021

 

  第二章 成长中那些难以启齿的烦恼

  1 正常成年男人的性器官是什么样的 // 024

  2 你的“小弟弟”为什么会歪向一侧 // 026

  3 包皮过长是怎么一回事 // 028

  4 睾丸一个大一个小怎么办 // 030

  5 精子是怎么产生的 // 032

  6 遗精很正常,恭喜你已经长大了 // 034

  7 遗精也和女孩的月经一样有周期吗 // 036

  8 为什么早晨起来“小弟弟”会勃起 // 039

 

  第三章 性是爱的升华,拒绝好奇和冲动

  1 性是什么 // 042

  2 真正的男人,不会轻易伤害喜欢的女孩 // 044

  3 如何摆脱性幻想的干扰 // 047

  4 自慰会影响身体健康吗 // 050

  5 远离黄色小说和网站,性是一件很神圣的事情 // 053

  6 女人为什么会怀孕 // 055

  7 已经发生了性行为,如何有效地避孕 // 057

  8 女朋友怀孕了,你该怎么办 // 060

 

  第四章 做个人见人爱的清爽男孩

  1 护肤不是女人的专利,男人也同样需要 // 064

  2 为什么会有“狐臭”,该怎么解决 // 067

  3 奇装异服并不能帮你吸引心仪的女孩 // 070

  4 染发、文身不适宜,亲切自然最帅气 // 073

  5 保持个人卫生,做一个人见人爱的清爽男孩 // 076

  6 拒绝烟酒和毒品,男人味不是体现在这里 // 078

  7 热爱运动,让你更帅、更阳光 // 081

  8 良好的生活习惯能让你长得更高 // 084

 

  第五章 男孩先要学会保护自己,才能保护别人

  1 男孩也要避免性侵犯 // 088

  2 什么是性骚扰,遇到了该怎么办 // 092

  3 面对陌生人的求助,先要理性分析 // 095

  4 结交朋友要谨慎,远离拉帮结派的陷阱 // 098

  5 爱惜身体,远离户外运动中的意外伤害 // 100

  6 遇到紧急情况不要慌,有效地求助很重要 // 103

  7 男人用智慧解决问题,而不是盲目逞能 // 105

  8 对不合理的事情,要勇敢地说“不” // 107

 

  第六章 保持心理健康,做个真正的男子汉

  1 做事有耐心是成功的关键 // 110

  2 人无完人,你并不需要做到事事完美 // 113

  3 虚荣之心不可有,脚踏实地方成功 // 115

  4 学会忍耐,别让坏情绪伤害了自己 // 117

  5 诚实是一个男人不可缺少的素养 // 119

  6 抵制诱惑,优秀的男人都拥有超强的自控力 // 121

  7 学会独立思考,你要有男人的担当 // 124

  8 故意唱反调,并不能被别人理解 // 127

 

  第七章 初恋这件美好的小事

  1 能不能和女孩交朋友 // 130

  2 为什么我总想“欺负”她 // 133

  3 拒绝异性的爱慕要注意方式 // 135

  4 怎样让喜欢的她关注你 // 138

  5 面对暗恋的她,该不该表白 // 141

  6 在你能够负得起责任的时候再说爱 // 144

  7 与女孩交往应该注意方式和分寸 // 147

  8 初恋很单纯,不要造成不可挽回的局面 // 150

 

  第八章 青春期男孩如何与同学、朋友相处

  1 进入青春期,男孩该了解一点交际学 // 154

  2 拳头解决不了问题,只会让你孤独前行 // 157

  3 明辨是非,远离有害的朋友圈 // 160

  4 面对校园霸凌,你该怎么办 // 163

  5 宽容待人,能赢得更多的朋友 // 167

  6 男人就该有几个一辈子的好哥们儿 // 169

  7 男子汉说到做到,别对朋友食言 // 171

  8 懂得与人合作,学会与人分享 // 173

 

  第九章 青春期男孩如何与父母相处

  1 成熟男人要懂得换位思考,倾听父母的建议 // 176

  2 请大胆地和父母说:你们应该这样爱我 // 179

  3 主动和父母沟通,爱能化解一切矛盾 // 182

  4 接纳父母的想法,试着与父母好好相处 // 185

  5 父母也有控制不住自己情绪的时候 // 188

  6 被父母误解该怎么做 // 191

  7 自己的事自己做,你不可能一辈子依赖父母 // 194

  8 那些难以启齿的小秘密不妨和爸爸说说 // 197

 

  第十章 远离网络危害,健康快乐成长

  1 为什么你会上网成瘾 // 200

  2 凡事要有度,不要成为网络游戏的“俘虏” // 203

  3 生活中有趣的事情远比网上多 // 207

  4 网络世界很复杂,结交网友会受骗 // 211

  5 远离有害信息,正确使用网络工具 // 214

  6 网络语言不规范,随便使用不可取 // 217

  7 正确疏导压力,网恋其实很虚幻 // 220

  8 戒除网瘾要有一颗坚定的内心 // 223

 

TOP书摘

  遗精很正常,恭喜你已经长大了

  一天夜里,小嘉醒来发现自己的短裤湿湿的,他满脸羞愧,以为自己尿床了,赶紧起身检查被褥,结果却发现被褥都干干净净的,完全没被尿湿。小嘉很疑惑,用手摸了摸湿了的短裤,感觉黏糊糊的,似乎并不是尿床。他有点紧张,直觉告诉他这是一件不好的事情,于是他赶紧换下内裤,将脏了的内裤放在床下的一个盒子里。后来,这样的情况又发生了好几次,小嘉每次都会把内裤偷偷地藏起来,他内心惴惴不安,既担心自己的身体出现异常,又害怕爸爸妈妈发现他的秘密。

  终于,妈妈大扫除的时候在小嘉的床下发现了那个装满内裤的盒子,她马上就明白是怎么回事了。于是,妈妈给爸爸发了一条信息,让他晚上早点回家,给小嘉普及一下生理知识。通过爸爸的讲解,小嘉了解了自己的身体正在经历的变化,终于能够坦然地面对了。

  对青春期男孩而言,当睾丸内不断地产生精子直到精子太多要溢出来时,就会在睡眠的过程中发生遗精现象。正如人们常说的“水满则溢”,男孩体内的精子数量达到一定程度时也需要排出体外。有些男孩遗精会伴随着做梦,而有些男孩则会在深度睡眠状态下遗精,自己完全无知无觉。

  正常的遗精频率大概两周一次,或者在更长的时间里才会发生一次。第一次遗精时男孩往往比较紧张,甚至觉得自己做了不好的事情。实际上,遗精是正常的,完全无须紧张。如果遗精的次数特别多且伴随着身体不适,那么就是病态的遗精,需要及时就医治疗。

  很多男孩担心遗精会导致肾虚,影响身体健康,其实是多虑了。青春期男孩应该尊重身体发育的自然规律,保持愉悦的心情,坦然接受青春期的身体变化,遇到不解的问题不要害羞,可以及时向父母求助,以免胡思乱想,造成不必要的精神压力。

  自慰会影响身体健康吗

  最近,小嘉产生性幻想的次数非常频繁,为了满足自己强烈的性欲望,他开始自慰。虽然很担心自慰会影响身体健康,但是小嘉无法控制自己日渐强烈的性需求,只想第一时间就得到满足。然而,渐渐地他发现自己陷入了恶性循环之中,每次都怀着强烈的需求自慰,自慰之后又感到满心愧疚,不知道应该如何面对自己。他总是责怪自己:我变成一个坏孩子了,我还是我吗?

  与自慰本身相比,自慰给青春期男孩带来的巨大心理压力和沉重的内疚感才是对他们伤害最大的。实际上,虽然不鼓励男孩自慰,但是自慰本质上只是一种正常的生理现象,并不是罪恶的。只要摆正心态,适度自慰能够帮助男孩解决性需求,对身体的健康并没有损害。事例中的小嘉之所以沉迷于自慰,就是因为他内心深处觉得自慰是不好的,也一直在想方设法压抑自己,由此产生禁果效应,反而让自慰的频率越来越高。相反,如果小嘉能够轻松一些,不把自慰当成一件特别严重和恶劣的事情,那么他也许就不会这么迷恋自慰。

  前文说过,男孩在青春期会出现遗精现象,这是因为精满则溢。然而,性需求越来越强烈的男孩并不想单纯以这种被动的方式满足自己的欲望,他们更希望采取主动的方式,在没有稳定性伴侣的情况下,男孩只能通过自慰的方式来满足自己。一般情况下,男孩的自慰方式以手淫为主。

  自慰是男孩性成熟的标志之一,因而当父母发现男孩有手淫现象时,千万不要大惊小怪,更不能指责他们,否则会给男孩造成极大的心理压力,让他们觉得自己的行为就是可耻的、下流的,导致他们精神焦虑,无法正常生活。有的时候,父母的严格禁止也会让男孩变本加厉。因此,父母一定要对性有正确的认识,与其采取压制指责的糟糕手段让男孩精神焦虑,不如放宽心态,从容应对男孩的性表现。

  适度手淫有助于青春期男孩的身心发展,但是过度手淫有很多危害。过度手淫不但会伤害男孩的泌尿生殖系统,也会让男孩意志消沉。尤其是当手淫给予生殖器过强的刺激后,生殖器会受到伤害,而且男孩长时间接受这种强烈的性刺激,等到拥有正常的性生活时就会难以满足。因此,爸爸一定要及时给予男孩正确的引导,让他们保持规律的作息,培养多样的兴趣爱好,如打篮球、打羽毛球,通过运动发泄多余精力,从而分散对性的强烈需求。此外,父母还要提醒男孩保持私处的干净卫生,防止泌尿生殖系统疾病的发生。

 

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