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庆山说：现实的生活是，认真做好每一天你分内的事情。不索取目前与你无关的爱与远景。不纠缠于多余的情绪和评断……多读书、多旅行、勤恳工作、善待他人、热爱天地自然、珍惜一事一物。
首要先让心清爽和温厚起来。习惯孤独、运用理性，保持平静。
有人说，“孤独是生命的礼物”，一夕说，“你的平静，是送给他人的礼物”。以一颗平静淡然的心去过一种安静的生活，这种优雅、自制的状态需要训练。这些训练，可以从小事做起，比如像一夕一样：认真吃饭喝水睡觉，仔细聆听一朵花开的声音，反复看一本喜欢的书，和友人静静地坐着、以珍重的心意喝一杯茶，或者到山间去、去寺院洁净一下内心……
平静，是一种生命成熟的状态。如此，你不会凡态地计较输赢、深浅、大小、真假……愿你也能简单、从容、平静生活。
一夕，原名刘萍，汉族。
自幼习画，集艺术家、生命的思考者和旅行者于一身的人。
微信公众号“平静心”。
平静生活
一切鲜活起来
平凡耕耘生活
残缺之美
听香
独处，一个人的荣光
剥开思维的茧
听，母亲湖的声音
倾听，为了理解，而不是能回应
初心
生命在交织
有所相信，有所牺牲
城市一角
山寺
印度
遇见一只孤独的豹
幸福王国香巴拉
与天地为家
森林回忆录
一切就在内心深处
宁静，看见万物
当自我不在了，宁静就在
鸟、湖、山
信奉，一朵花
平静心
观察，那份自然增长
让我们彼此相爱
敬勇气
此时此地，此时此刻
话语的力量
孤月，离别
咖啡，沙拉
困境是养料和恩典
真正的纯净，经得起染污
平淡质朴为真
一段日常
相信有一个内心美好的自己
曲胜过直，忍胜过躁
阳光与眼泪
用平常心活在当下
觉知你的无意识
平淡质朴为真
是非以不辩为解脱
任记忆流淌，一切依然如此鲜活
日光无常，愿珍惜当下，快乐无忧
观心之微处
心，才是故乡
共舞，流动
凋零，融化
放松，觉知
微光，微花
空兮，灵兮
顽石，柔水
诗歌
原来所有的一切只为遇见你
回家
归途
月夜
轻吻
仔细品尝就是
眼泪
祈祷
奇迹
沉默
吹箫
自由
遇见萤火虫
看见
祭奠
感受
悲伤
思念
流逝
融
无常
旅人
凋零
醉酒
爱
时光
1
意大利作家卡尔维诺说：“我对任何唾手可得、快速、出自本能、即兴、含混的事物没有信心。我相信缓慢、平和、细水长流的力量，踏实，冷静。我不相信缺乏自律精神，不自我建设，不努力，可以得到个人或集体的解放。”
2
这是一个平凡如昔的傍晚，我却觉得异常美好。
3
凡事真诚，凡事尽心，美不在事相上，而在心相中。
4
心中要有柔软的质地，对微小的事物都犹如呵护自己爱人那般细心。
5
用心去过每一天，用心对待每一件事，用心善待每一个人，让每一个微不足道的瞬间，都变成香。
6
外部世界无时无刻都处于变化之中，无法掌控，我们唯一可以控制的，只有我们的内心。而独处，是回归内在力量的唯一道路。罗素说，要受得住百无聊赖的状态，因为这种能力是“过上快乐生活的要素”。
7
游学行走是一个能开阔胸怀、理解不同价值观的好方法，它能让我们看到世界的多个面向和组合，那些不同的语言包含着同样的智慧，生活的艺术在形形色色的人文中展现魅力。
8
学习就是去倾听，倾听用耳，也用心。
9
当你全然地倾听，完全放下自我和挡在理解前的细微情绪时，你就能真正爱一个人，理解他想要的是什么。
10
有所相信，有所牺牲，才能跨越。
11
人与天地的和谐共处，就是幸福家园的心灵源泉，当我们清醒地认识到我们是自然的一部分，我们就会心生敬畏，也会发展处对大自然真正的爱。
12
在未知的自然里修行。
13
保持良善的初心，如果我们有好的动机，就会得到好的结果。
14
人们无法体会生命的宁静，只能翻译成语言被诉说，可宁静却无法诉说……
15
阳光浮现在脸颊，山路就在脚下，我感觉生命的本质很简单、很清明。
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我想要的也许很简单，仅仅是心灵的安乐。
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无论发生什么，不要忘记心底的温柔。
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整个大自然是如此丰盛，我们身处其中，成为丰盛的一部分。
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大自然就像一个疗养院，它可以治愈所有生命，让其找到自己的原点。当我开始改变自己的时候，我就开始懂得了自然的美。
20
这个世界如此之大，生命那么短暂，我为什么还要烦恼呢？想象也就觉得是自己把自我的世界看得太重要了，当下自我的世界，才会体会更多快乐，理解万物的存在，这样思维以后，烦恼慢慢就少了许多。
页 数：208
开 本：32开
正文语种：中文
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