自然母乳喂养一本就够

本书从母乳喂养的科学理由入手，为新妈妈们进行母乳喂养的指导。从母乳喂养的准备开始，到不同类型妈妈和宝宝进行母乳喂养的不同方法，以及母乳喂养过程中可能遇到的各种问题的解决方法，甚至妈妈的坐月子指南和宝宝的断乳指南都有涉猎，帮助新妈妈们轻松应对母乳喂养。

"许鼓，男，育婴专家，2003年创立洋洋母婴服务机构及育婴蜜语网，构建新颖有效的孕婴服务体系，发起并组织27个孕婴服务项目，参与专业人员超过200人。

于伟，深圳市南山妇幼保健院副主任医师，儿科、新生儿科、儿保科医生，擅长新生儿、婴幼儿疾病护理和食疗。

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Part 01 选择母乳喂养的科学理由

一、母乳——宝宝的天然食物

母乳不可代替的营养优点

母乳：因为天然，所以安全

二、初乳，珍贵赛黄金

初乳营养素含量较成熟乳高

初乳帮助宝宝消化吸收

初乳为宝宝筑起防御墙

三、母乳让宝宝拥有超强免疫力

为宝宝提供抗体

影响宝宝肠道菌群

含有丰富的低聚糖

富含作用广泛的乳铁蛋白

含数以干计的免疫成分

有助于胸腺发育

四、优质宝宝离不开母乳喂养

五、母乳喂养，降低婴儿猝死率

婴儿猝死综合征发病因素

母乳喂养降低猝死率

六、母乳喂养，早产儿的救命灵药

母乳喂养的神奇功效

让母乳成为早产儿的第一口奶

七、母乳喂养，让宝宝和妈妈都漂亮

母乳喂养，为宝宝塑形

母乳喂养，为妈妈锻造良好身材

Part 02 百分百母乳喂养的充足准备

一、乳汁是这样“生产”出来的

母乳的三大主要成分

初乳、成熟乳、过渡乳满足宝宝不同时期的需求

乳汁多寡与乳房大小有关吗

分娩后的催乳素到底有多重要

母乳分泌系统的构造

二、乳房保养和哺乳准备一定要提前做好

乳房保养从妊娠期开始

不同大小的乳房有不同的保养方法

孕期保养好乳头让母乳喂养更便捷

妈妈看过来——乳头护理的重点

医院的环境决定了头三天的母乳喂养

产前需要备好的母乳喂养用品

三、妈妈开奶二三事

什么是开奶

手把手教你如何开奶

四、新妈妈成功哺乳几大要素

哺乳前先了解你的宝宝

热敷和按摩让你好好享受母乳喂养

怎么给宝宝建立规律的作息

有必要让宝宝暍夜奶吗

掌握不同形状乳头的哺乳技巧

奶量不足的正确应对方法

照顾好自己才能做个好妈妈

专业方法帮你增加泌乳量

Part 03 不同情况下的母乳喂养指南

Part 04 从容应对母乳喂养问题的实用教程

Part 05 好好疼爱月子期妈妈的贴心妙招

Part 06 健康营养的断奶好时光