全部
标 签：体育?运动 武术/气功
为实战而生：咏春拳套路少而精，小念头、寻桥、指标，明晰拳理、特点、习练要求，领悟香港叶问咏春之独特。
当持之以恒：学好基本功法马步、拳法、腿法，从小练头到小念头，再到寻桥、黐手对练。
以立念为上：松体及卸力、发力习惯、攻防技法、换手连击......跟随名师练习小念头套路，同事兼修理论精髓，轻松掌握动作步骤及要领。
自幼习武，学过少林六合、拦手、罗汉、翻子、地躺等数门拳、械及散打、跆拳道、截拳道、泰拳等搏击术。
1986年获天津市散打比赛季军；1990年起在南开武馆和数所大学及健身中心任教；2001年师承黄淳梁弟子李恒昌，专攻咏春；后随李恒昌师兄陈俭文深造。
2003、2004年率徒参加北京武友交流赛，获优秀奖；2006年在深圳武馆任教；2007年获国内首届武术搏击精英赛成年组冠军。
开 本：16开
您现在的位置：
