心何以安系列丛书：心何以安化解苦难

《心何以安 化解苦难/心何以安系列丛书》把千类万殊的苦难分为（非社会原因造成的）“天灾”与（社会原因造成的）“人祸”两大类，与此对应《心何以安 化解苦难/心何以安系列丛书》分上、下篇。上篇：面对天灾。第1部分以史铁生为例讨论应对天灾的智慧。第2部分列举洪战辉、海伦·凯勒等十五位以坚强意志化解苦难的案例。下篇第1部分以苏轼为例讨论应对人祸的智慧。第2部分列举邓小平、林肯、曼德拉等六位化解人祸苦难的案例。

胡山林，生于1951年，河南省方城县人，河南大学文学院教授，信阳学院特聘教授，全国优秀社会科学普及专家。

主要著作：《文学欣赏导引》、《文艺欣赏心理学》、《寻找灵魂的归宿》、《文学艺术与终极关怀》、《文学与人生》、《文学概论》、《文学欣赏新编》、《极地之思》等。

引言
苦难无法掌控，能掌控的是对待苦难的态度

一 接受与抗争
1．对无法避免的苦难，最明智的态度是坦然接受
2．苦难来了，不要老问为什么为什么为什么
3．交流沟通是克服心理困境的最好选择
4．接受，敬重，感恩
5．苦难是上帝赐给自己体会幸福的机会
6．就命运而言，休论公道
7．世界是一个整体，你要整个接受它
8．改变我能改变的，接受我不能改变的
9．人生就是与困境相周旋

二 信念是人生的支柱
1．有信念的人经得起任何风暴
2．困顿潦倒中直道而行，知其不可而为之
3．坚守民族气节，在高寒荒野牧羊十九年
4．万里孤行，西天取经
5．忠君爱国，拯时济世，痴心不改
6．“我是中国人民的儿子，我深情地爱着我的祖国和人民”
7．正义的事业必须坚持到底
8．为在南非建立民主自由的社会而奋斗

三 意志能创造奇迹般的奇迹
1．“我要扼住命运的喉咙”
2．钢铁意志筑就文学高峰
3．“顽强是个妙不可言的东西”
4．继承丈夫遗志，登上科学讲坛
5．高位瘫痪女博士，摇着轮椅上哈佛
6．意志是重要的，但又不是万能的

四 希望是不幸者的第二灵魂
1．《命若琴弦》的启示
2．像坚持初恋一样坚持理想
3．“圆梦大师”的圆梦人生
4．“我的生活是从没有希望中走出希望的”
5．在任何恶劣乃至绝望的环境里都不要放弃对未来的渴望
6．信念不死，希望永存

五 看破人生而后爱它谓之乐观
1．乐观的内涵
2．“早晚都会过去”
3．“病魔摧残了我的肉体，但没有泯灭我乐观顽强的意志”
4．“快乐和勇气是抗击病魔的最佳武器”
5．“告别之前：我生命中最美好的一年”
6．“你是我见到的英国最阳光的女人之一”

六 爱心使苦难变得温暖
1．爱是最好的医药
2．“想不到人间还有你这样人如其名的女性”
3．暴走减肥，割肝救子
4．唯有爱与坚持才能创造人生奇迹
5．风雨无阻陪读失聪儿子十六年
6．爱情的神奇力量
7．“要做好一个国家的总统，首先要做好一个孩子的父亲。”

七 再苦再难，也不妨幽它一默
1．直接与天神开玩笑
2．不可救药的乐天派
3．金圣叹：临死也把玩笑开
4．生平与疾病，皆可拿来调侃
5．新陋室铭
6．杨绛：以游戏心态面对人间闹剧
7．提前十六年写给自闭症儿子的信
8．苦恼人的笑

八 读书写作中寻找精神慰藉
1．读书写作中慰藉受伤的心
2．忍奇耻，效先贤，著书立说
3．“鬼狐有性格，笑骂成文章”
4．“字字看来皆是血，十年辛苦不寻常”
5．以读书思考对抗贫病交加与孤独的绝境
6．在藏书室里自言自语自得其乐
7．面对锥心的失子之痛，在写作中以智慧“安魂”

九 穿行在思想的密林里
1．化“地狱”为“天堂”
2．正道直行，以道自任
3．人生如寄，不计荣辱
4．万事皆不介意，胸中廓然无物
5．高人雅士皆同道
6．换个角度看问题
7．自我反省中释然
8．灵魂飞翔于天地之间

十 艰难困苦，玉汝于成
1．“艰难困苦，玉汝于成”的奥秘何在
2．赢得全世界人民尊敬的盲聋哑作家、教育家
3．生下来没有四肢的国际演讲家和布道者
4．无臂钢琴师
5．美与人性的使者
6．流浪汉残手练就新字体
后记