我可以更成功：克服职业瓶颈的黄金法则

如今，人们的平均工作年限只有四年，即使在这四年里，工作内容也在不断变化，而有上进心的人经常会遭遇职业瓶颈，所以我们必须要问“下一步怎么办？”珍妮?布莱克的解决方案是：注重小的步骤，而不是大的跳跃――答案就在你的脚下。无论你现在身处什么职位，都要清楚：你的事业成功和满意度取决于你能否在下一步行动中做到*好。珍妮?布莱克的这本书是你一生中需要多次阅读的书。它是能够帮你成功转型的全面、实用的必备指南。

珍妮?布莱克（Jenny Blake）是一名职业策划师，她帮助人们打造他们所热爱的职业。她曾就读于加州大学洛杉矶分校的政治科学和传播专业，并成为硅谷一家政治民调初创公司的**个员工，后来到谷歌就职，在那里用五年多的时间做培训和职业发展项目，同时写了她的**本书《大学毕业后的生活》。珍妮在 2011 年离开谷歌，开始了自己的全职咨询业务。她经历了几次职业转型，并靠自己的努力成功地完成了这些转型，这使她成为帮助你转型的完美人选。

秦程程，毕业于广东外语外贸大学英语专业，获得英语专业八级证书。中英文的文字功底深厚，到目前为止翻译过多部作品。

第一阶段 立足 / 03 

第1 章　校准你的指南针 / 05 

制造自己的指南针 / 06 

确定你的幸福公式 / 12 

你的身体是你自己的事 / 14 

减少决定疲劳 / 15 

通过冥想，激活你最好的天性 / 16 

第2 章　锁定目标 / 20 

避免“专横的怎么办” / 22 

愿景模糊没关系，先着手去做 / 23 

让你的愿景陈述清楚明了 / 27 

总结已知项和未知项 / 30 

第3 章　给你的发动机加油 / 32 

找出你的强项 / 34 

工作履历的亮点 / 38

第4 章　增加你的资金储备 / 41 

建立稳固的财务基础 / 41 

转型财务入门 / 43 

收入―焦虑跷跷板意识 / 50

第二阶段 寻觅

第5 章　增强你的力量 / 57 

扩大你的影响范围 / 59 

建立一个集体智慧网 / 60 

职业因果：寻求双赢 / 71 

第6 章　缩小差距 / 73 

注意差距 / 73 

学会如何学习 / 74 

限制使用线性思维 / 78 

调查式倾听 / 81 

要知道应该学习什么 / 86 

第7 章　让自己能被发现 / 88 

确定你的项目性目的 / 89 

平台和杠杆 / 91 

热衷于别人不愿意做的工作 / 95 

跳跃：从两步之外退回 / 96 

让别人知道你正在寻找 / 98

第三阶段 试行

第8 章　不求完美 / 109 

首要目标是数量，而不是质量 / 111 

成功试行的条件是什么 / 112 

在组织内逐渐扩大的试行 / 118 

用冗余减少风险 / 120 

做旅行试行以摆脱思维停滞的状态 / 123 

第9 章　暂停，检讨，重复 / 126 

暂停和检讨 / 128 

逐步冒更大的风险 / 130

第四阶段 启动

第10 章　动手第一，勇气第二 / 139 

确定启动时机的标准 / 140 

转型六边形 / 150 

知道何时该坚持，何时该放弃 / 152 

你的肠道有大脑 / 159 

转型标尺：舒适与风险 / 160

第11 章　扭转失败 / 162 

拒绝是成功的垫脚石 / 165 

从失败中寻找力量 / 166 

你无法让每个人都开心 / 168 

将决定和棘手的谈话分开 / 170 

不要等待完美的条件 / 172 

如何知道你的启动是成功的 / 175 

不断转型 / 177

第五阶段 领导

第12 章　你在听吗 / 184 

你的兴趣比你预想的更重要 / 186 

如何在组织内使用转型方法 / 191 

试行创造性的内部调动项目 / 194 

结论：为复杂性而喝彩 / 199 

在利用最后的手段时要三思 / 201 

勇敢地生活 / 202 

致谢 / 204 

在线资源 / 210 

启动标准检查清单 / 211 

针对公司的资源 / 213 

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