动漫专题训练 肌肉绘画完全图解

近年来国内动漫产业发展势头良好，相应的动漫素描教程也发生了变化，由大而全的综合类绘画教程转为小而精的专业一点的绘画教程。除了动漫从业者越来越多之外，受众与爱好者的数量也随之增加，他们有着浓厚的学习兴趣。为此，我们特地引进本书，将日本动漫绘画中整体和局部造型的方法介绍给读者。 

全书主要讲解了人体肌肉的绘画技法，共分为6章。第1章主要讲解了人体骨骼与各部位肌肉的构造；第2章介绍了人物的头身比和透视，以及运动中的人体姿势画法；第3章集中讲解了不同性别、不同年龄的肌肉及发达肌肉的画法，并且介绍了如何通过肌肉表现人物的情感和动漫作品中肌肉的夸张画法；第4章按照运动场景设置的不同分别讲解了肌肉的绘制技法；第5章将重点转向人体着装时肌肉的画法；第6章讲解了如何通过光影来表现肌肉与人体各部位的绘画方法。 

本书讲解清晰、图例丰富，适合初、中级动漫爱好者作为自学用书，也适合相关动漫专业作为培训教材或教学参考用书使用。

赖兼和男 

在东京交流艺术专门学校指导插画教学，曾经参与了《星兽战队银河人》怪兽设计，Game Cube游戏机版的《星际战士》机械设计，《变形金刚之雷霆舰队》包装插图制作，CG动画《午夜恐怖学校》分镜设计，电子游戏《罪恶装备》背景设计，电子游戏《战国BASARA X (CROSS)》背景设计，电子游戏《如龙》系列的分镜设计，社交游戏《超级战队对决 Dice-O》卡牌插画制作，社交游戏《假面骑士大乱斗》卡牌插画及其他卡牌插画制作。

CHAPTER 1 

了解肌肉的构造 （学习篇） 

Lesson 01 人体的基本构造 14 

人体骨骼构造/头部/手/脚/关节 

Lesson 02 肌肉的基本构造 18 

Lesson 03 各部位肌肉的构造 20 

面部和头部的肌肉/肩、胸、躯干的肌肉/背部的肌肉/ 

手和手臂的肌肉/手和手指的肌肉/腿的肌肉 

专栏 01 以骨骼为基础的人体草图的画法 32 

CHAPTER 2 

尝试画出肌肉（基本篇） 

Lesson 04 画出基本的人体结构 * 34 

牢记基本头身比例/牢记基础的透视 

Lesson 05 运动中的人体姿势 * 40 

奔跑/跳跃/投掷/拳击/手托重物/扭转身体/ 

坐姿/格斗架势/回头看 

描摹练习1 * 54 

专栏 02 用肌肉表现角色个性 * 56 

CHAPTER 3 

区分不同肌肉的画法（应用篇） 

Lesson 06 男女肌肉的区别 58 

男性身体与女性身体/手臂和手/胸/面部和颈部/腿和下半身 

Lesson 07 不同年龄人物的肌肉画法 64 

不同年龄人物的肌肉/肌肉老化/不同年龄人物表情肌的画法 

Lesson 08 肌肉发达的表现 68 

男性发达肌肉的画法/女性发达肌肉的画法 

Lesson 09 肌肉夸张画法一览 72 

男性/女性 

Lesson 10 用肌肉表现人物情感 76 

悲伤/愤怒/开心/紧张 

描摹练习2 80 

专栏 03 了解人体的重心和平衡 82 

CHAPTER 4 

不同场景的绘画练习（实践篇） 

Lesson 11 动作酷炫的场景 84 

投球/击球/篮球/足球/拳击/摔跤/酷炫战斗姿态/空手战斗/ 单手持武器/双手持武器/握着手枪或机关枪/男性姿势/女性姿势 

描摹练习3 104 

专栏 04 从写实风格中学习基础知识 106 

CHAPTER 5 

通过服装表现人体肌肉 

Lesson 12 着装人物的肌肉画法 108 

便服（T恤和针织衫）/西服/和服/运动服/道服/军装/ 

游戏角色的服装和装备（女性篇/男性篇） 

描摹练习4 122 

专栏 05 学习负伤人体的画法 124 

CHAPTER 6 

表现肌肉的立体感 

Lesson 13 用光来突出肌肉 126 

左上方光线/右上方光线/正上方光线和正下方光线/ 

女性身体和阴影 

Lesson 14 人体不同部位的光影关系 130 

手臂阴影的画法/腿脚部阴影的画法/胸部阴影的画法/ 

背部阴影的画法/面部阴影的画法 

描摹练习5 136 

专栏 06 超级肌肉的夸张画法 138