一个震惊世界的医学发现!一本颠覆传统观念的书,一本被人与《圣经》相提并论的书,一本自1992年面市以来印刷30余次的书。
你了解自己身体内的水吗?你了解身体缺水会导致哪些疾病吗?你知道仅仅用水就可以治愈许多慢性疾病吗?也许,你长年患有关节炎、过敏症、高血压;也许,你正在经受哮喘、糖尿病或肠炎性疼痛的折磨,那么,请您来读一读《水是最好的药》这本书吧!美国著名医学博士F?巴特曼会告诉你:你没病,只是渴了!他的《水是最好的药》一书出版后,产生了巨大的影响,已被翻译成16种语言,仅在美国就已印刷了35次。
作者简介
F?巴特曼,美国医学博士,国际知名研究员,毕业于伦敦大学圣?玛丽医学院,他是亚力山大?佛莱明——盘尼西林的发现者和诺贝尔奖得主——的学生。他毕业致力于研究水的治疗作用。他根据自已多年的临床经验,发现了一个震惊世界医学界的秘密——许多慢性疾病的病因仅仅是身体缺水。
《水是*好的药》
中文版序
*章 为什么药物不能治病
基本认识
需要改变的认知模式
用药错误的根源
第二章 新模式
不同人生阶段的水调节
应当彻底搞清的问题
水的其他重要特性
第三章 消化不良引起的疼痛
肠炎性疼痛
假性阑尾炎
食管裂孔疝
第四章 风湿性关节炎疼痛
腰痛
颈椎痛
心绞痛
头痛
第五章 压力和抑郁
脱水与早期沉默补偿机制
内啡肽、可的松、泌乳激素、后叶加压素
酒精
肾素-血管紧缩素系统
第六章 高血压
缺水:高血压的潜在危险
第七章 高血胆固醇
值得深思的证词
第八章 超重
第九章 哮喘和过敏
第十章 压力、脱水症与新陈代谢机制
第十一章 *简单的医疗办法
《水这样喝可以治病》
中文版序:你没有生病,只是渴了
*章 现代医学哪里出了问题
一种新的医学思维
一个重大的医学发现
重塑现代医学的步骤
第二章 水,神奇而又简单
我们仍然离不开水
挑战医学界
等待口渴,意味着忍受疼痛和提前死亡
第三章 可用于未来数千年的医学原理
身体需要水的46个理由
水在身体中的主要特性和功用
第四章 水分调节机制
怀孕初期的晨吐现象
婴儿猝死综合症
童年和少年时期的水分调节机制
成年人体内的水分管理机制
干渴感的丧失
第五章 身体脱水的信号
脱水的三种标识
*确认的“干渴信号”
第六章 致命的脱水性疾病
哮喘症和过敏症
过敏症和免疫系统
免疫系统遭到遏制
血压和脱水
高血压
过滤系统的“注水压力”
肾素-血管紧缩素系统
盐和高血压
糖尿病
胰腺:糖尿病患者的受损器官
胰腺在水分配机制中的作用
……
第七章 脱水,让身体面临危机
第八章 脱水与肥胖症
第九章 脱水与大脑损伤
第十章 脱水与荷尔蒙
第十一章 水疗方案
第十二章 盐,一种永恒的药物
第十三章 事关健康的其他要素
结论:保持健康与活力的四个步骤
《水是*好的药3》
*部分 肥胖症
*章 肥胖症:无意识脱水带来的直接后果
为什么我们仍然在生病
错误假设*条
错误假设第二条
错误假设第三条
错误假设第四条
第二章 为什么饮料不行
酒精饮料
咖啡因饮料
咖啡因是一种毒品
咖啡因是一种植物毒素
减肥饮料同样能造成肥胖
天冬氨酸和苯丙氨酸
第三章 水是生命之源
水电势能:各种生理机能的直接能量来源
第四章 脱水是如何造成肥胖的
干渴会让你暴饮暴食
棕色脂肪组织与白色脂肪组织
水与脂肪的储存
两个关键点
饱足机制
成功故事
一些更惊人的例子
肥胖:糖尿病的先兆
第二部分 抑郁症
第五章 抑郁症的化学原理
脱水对感觉的影响
抑郁症是什么
水:天然的抗抑郁良药
水的惊人功效
第三部分 癌症
第六章 为什么是我
癌症为何能致命
DNA损伤:癌症形成的必须条件
DNA修复系统的效率下降
受体失调
脱水与免疫系统抑制
免疫系统的间接抑制
脱水状态下的皮肤循环
水能使癌症自然康复
乳腺癌
脱水对乳腺癌的推动作用
第七章 脱水与应激激素
崔乳素与抑郁症
动物的“食盐疗法”
第四部分 如何根治
第八章 针对一切脱水症状的理想食谱
怎样喝水
解决脱水并发症
水是人体*需要的营养物质
水是血液的主要成分
水是人体主要的能量来源
第九章 矿物质的关键作用
人体为何需要矿物质
一些关键矿物质元素的作用
盐:永远的良药
盐的一些神奇功效
多少盐分合适
第十章 蛋白质
鸡蛋
奶制品
脂肪
水果、蔬菜和日晒
锻炼
*的锻炼形式有哪些
装 帧:平装-胶订
开 本:16开
纸 张:胶版纸