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青少年体育运动指导与实践


青少年体育运动指导与实践

作  者:[美]罗宾·S. 维莱、梅利莎·A. 蔡斯 (作者), 徐建方 王雄 (译者)

出 版 社:人民邮电出版社

出版时间:2017年11月

定  价:128.00

I S B N :9787115465597

所属分类: 生活  >  体育/运动  >  体育理论与教学    

标  签:体育?运动  体育理论与教学  

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TOP内容简介

《青少年体育运动指导与实践》以“一切为了孩子”为核心,“发展适应性实践(DAP)”为原则,首先介绍了包括理念和目标在内的青少年体育运动基础知识,接着解析了青少年的身体和心理发育特点并指出应为青少年改编体育运动和正确进行技能教学。此外,《青少年体育运动指导与实践》阐释了合理设计青少年体育活动强度的重要性,指出了青少年体育运动中存在的倦怠和损伤问题。最后,《青少年体育运动指导与实践》对青少年体育运动中的社会因素进行了全面分析,旨在帮助青少年体育运动的领导者、教练员、家长及其他参与者制定满足青少年独特发展需求的决策和行动计划,让青少年在体育运动中提高身体素质,获得愉快体验。


TOP作者简介


罗宾·S. 维莱博士是俄亥俄州迈阿密大学运动与健康系教授,她已经在那里工作了超过 30 年。她全身心地投入到青少年体育运动事业中,是该领域的教练、教育家、研究员和顾问。维莱博士是美国应用运动心理学会(AASP)的前主席,并且是 AASP 认证的体育心理学顾问和 USOC 体育心理学注册处的成员。她在众多期刊编辑审查委员会中担任职务,同时是 The Sport Psychologist 的终审编辑。 梅利莎·A. 蔡斯博士是俄亥俄州迈阿密大学运动与健康系教授,工作时间超过 20年。她的专业研究领域是儿童体育教学效果和自信心,目标是提升儿童的学习动机效果。蔡斯博士被 AASP 提名为会员,而且是获得AASP 认证的体育心理学顾问。此外,蔡斯博士还是AASP 的官方出版物 Journal of Sport Psychology in Action 的创刊编辑。

TOP目录

"致谢 x

引言 xi

第1 部分 青少年体育运动基础知识 1

第1 章 青少年体育运动概述  3

青少年体育运动的种类  4

青少年体育运动的参与形式  9

阻碍青少年参加体育运动的因素  16

青少年体育运动支持机构  19

本章小结  19

第2 章 青少年体育运动的发展  25

体育运动进入学校的时间以及原因  26

为什么校外青少年体育运动变得如此受欢迎  28

美国《教育法修正案》第九条是如何改变美国青少年体育运动的  29

为什么棒球小联赛如此受欢迎  32

为什么美国基层青少年体育运动项目缺乏国家支持  34

家长培养方式的变化如何影响青少年体育运动的发展  34

本章小结  36

第3 章 青少年体育运动的理念和目标  41

POPP 流程:从理念到行动  42

青少年体育运动的目标应该是什么  44

青少年体育运动理念和目标之间的关键冲突点  46

不适合青少年发展的理念和目标带来的结果  53

在孩子成年之前挖掘出""最优秀的青少年运动员""  54

青少年体育运动的棕榈叶社区模型  57

青少年体育运动理念和POPP 流程的例子  58

本章小结  59

第2 部分 青少年的身体发育和准备就绪情况 63

第4 章 身体生长和成熟  65

生 长  66

成 熟  68

身体的生长和发育成熟状态对体育运动机会和表现的影响  76

本章小结  80

第5 章 技能学习和竞争的准备就绪情况  85

什么是准备就绪  86

运动技能发展的山峰模型  89

运动技能发展的敏感时期  95

认知准备就绪情况  97

越早越好吗  98

孩子们应该什么时候开始参加有组织的青少年体育运动  100

本章小结  103

第6 章 动机和社会心理发展  109

孩子们为什么要参加青少年体育运动  110

能 力  111

如何对待失败恐惧和完美主义(垒路径 1)  114

自主性  121

关联性  126

本章小结  128

第7 章 为青少年改编体育运动  133

为什么应该为青少年改编体育运动  134

成年人为什么抵制改编青少年体育运动  139

应该做什么改变  140

本章小结  143

第8 章 青少年运动员的技能教学  147

五步教学周期  148

最大化学习效果的教学策略  154

本章小结  159

第3 部分 青少年体育运动的活动强度 163

第9 章 身体训练和青少年运动员  165

身体活动和训练对孩子的积极影响  166

强度过大的身体训练对青少年的负面影响  169

青少年运动员身体训练指导原则  175

本章小结  181

第10 章 青少年体育运动中的天赋发展  187

关于天赋发展的基础知识  188

如何发掘天赋,怎么判断谁有天赋  191

训练和先天素质对体育专业技能的相对影响  194

发展体育运动天赋的最好办法是什么  198

青少年体育运动的专业化  206

基于专业化需求的体育运动分类  212

培养青少年运动员天赋和幸福感的技巧  214

本章小结  215

第11 章 青少年体育运动中的压力和倦怠  219

压力是一个过程  220

青少年运动员面临的要求(压力源)  221

青少年运动员对要求的评估  225

青少年运动员对压力的应对  226

压力过程的结果  229

爽快是青少年运动员的终极目标  229

青少年体育运动中的倦怠  231

本章小结  234

第12 章 青少年体育运动中的损伤  237

青少年体育运动损伤基础知识  238

过劳性损伤  239

骺板损伤  244

女运动员前十字韧带损伤  246

青少年体育运动中的脑震荡  250

法律责任和紧急行动计划  253

本章小结  255

第4 部分 青少年体育运动的社会因素 259

第13 章 青少年体育运动中的文化修养  261

文化修养连续体  262

性别和青少年体育运动  263

青少年体育运动中社会性别差异的产生原因  266

青少年体育运动中的种族和民族  269

性取向和青少年体育运动  271

残疾和青少年体育运动  272

青少年体育运动中的性侵犯  275

本章小结  277

第14 章 教练和青少年体育运动  281

教练教育和认证  282

招聘青少年体育运动教练  286

评价青少年体育运动教练  286

构建青少年体育教练的技能体系  287

青少年体育教练的核心技能:沟通技能  289

本章小结  294

第15 章 家长和青少年体育运动  299

父母与孩子之间关系的基础  300

父母在青少年体育运动中的三个角色  303

家长在青少年体育运动中的正面行为  307

正确理解家长陷阱  310

青少年体育运动中的家长教育  314

本章小结  316

第16 章 青少年体育运动中的道德和生活技能培养  319

体育运动中的道德行为相关术语  321

体育精神与道德行为的关系  323

促进青少年运动员体育精神、道德和生活技能发展  332

本章小结  336

结语 341

附录A 100 分练习  342

附录B 设计指导原则时要考虑的问题  343

附录C 关于生长和发育的案例  344

附录D 给家长解释赛季评估的知情信  345

附录E 为什么参加体育运动的调查  346

附录F 青少年体育运动的动机氛围测量  347

附录G 动机案例研究  349

附录H 体育运动天赋发展环境调查问卷(节选)  350

附录I 运动员对比赛的反应  353

附录J 专注于可控因素  355

附录K 紧急行动计划  356

附录L 教练考核表  358

附录M 运动员对教练员的评价  359

关于作者 360

参考文献 361

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