提升你的幸福力

本书涵盖了心灵成长、育儿旅行、技能职场等六大类共21篇。每一篇文字都是微信直播的语音一比一实录文字，文字尽可能保留现场感和口语化，让读者通过文字感受到直播时的现场氛围和分享者的心理情绪。每一篇文字都凝聚着分享者五年、十年甚至更长时间的行业深耕和生活洞察，浓缩成超级精华的一小时直播分享，每一期一比一实录文字，都凝聚着作者3-4小时的辛勤耕耘。每篇文字通过公众账号的首发和不同账号的转发，实现了惠及数万用户的普及率。
全书语言简洁、精炼、生动有趣、富有感染力。全书分类清晰，错落有致。涵盖的知识点汇聚成生活面，将一个有着多重社会标签的现代女性知识架构网络立体化呈现。入门级的行业干货，深入浅出地述说底层逻辑，让读者\

茉莉家族*门人、“幸福合伙人”IP创始人@韦艳宜；

墨攻传媒联合创始人、副总经理@翁萍；

红顶天文化传媒创始人@景红红；

昆仑鸿星女子冰球队常务副总经理@韩颖；

知行家旅行机构创始合伙人@应知非；

云莱坞活动运营总监@孙源源；

云优健康网CEO@柴磊；

紫葩国际文化传媒有限公司CEO、《朗读者》执行总导演@夏欢欢；

“斗峰苑”禅茶创始人、*致茶人@孙薇；

京城花艺设计师、独立品牌创始人@杨梅；

AFR爱飞尔品牌创始人、原俏十岁董事兼副总裁@熊珍妮；

国商控股集团市场总监@尹君；

百合网股份有限公司董事会办公室经理@王莹；

互联网公司高管、跨界时装设计师@赵伊文；

宾臣国际传媒集团企划总监@毕慧慧；

IMS新媒体商业集团高级执行@杜晓磊；

大型国有航空公司乘务长@张薇；

广西科技大学副教授、清华博士@周铭；

德国积极心理治疗师、国家二级心理咨询师@王薇；

Hong Workstudio创始人、FGA英国皇家珠宝鉴定师@邱泽弘；

微风旅行APP联合创始人兼市场总监、美食评论家@张菁榕。

CHAPTER 1 自我的心灵提升
韦艳宜：人生，不能没有“复盘”
―― 022 ――
周铭：如何成为具有科学家思维的人
―― 034 ――
王薇：如何面对内心的恐惧和抑郁
―― 044 ――

CHAPTER 2 生活中的小确幸
邱泽弘：女人与彩色宝石的“奇妙之遇”
―― 060 ――
孙薇：禅茶，你想象不到的神妙秘境
―― 070 ――
杨梅ANY：花花草草的世界，总有属于你的那一朵
―― 082 ――
柴磊：在北京，住胡同――一个非典型北漂青年的胡同人生
―― 092 ――
熊珍妮Jenny：生活美学的吸引力法则
―― 104 ――

CHAPTER 3 做孩子的好闺蜜
尹君：读懂孩子的“敏感期”，我们的3~4岁的小恶魔
―― 116 ――
韩颖Shirley：我所经历的四国幼小教育之感悟
―― 126 ――
应知非：让绘本为爱升级
―― 136 ――
夏欢欢：你真的知道“亲子游”的奥秘么
―― 148 ――

CHAPTER 4 放眼看这个世界
王莹：美国西部，欢乐自驾游
―― 160 ――
张菁榕Jennifer：如何优雅地修炼成美食达人
―― 170 ――

CHAPTER 5 新职场加油站
翁萍：一个公关人的进阶之路
――182 ――
景红红：如何打造坚不可摧的销售团队
――194 ――
孙源源：如何选择一个好老板跟随十年
――202 ――

CHAPTER 6 美好的折射面
张薇：成功嫁个有钱人
――214 ――
赵伊文Grace：如何打造温暖人心的小众品牌
―― 222 ――
毕慧慧：你也可以当电台女主播
―― 234 ――
杜晓磊：关于“二手车”，你无法忽略的那些事儿
――244 ――