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美国儿科学会母乳喂养指南(第2版)


美国儿科学会母乳喂养指南(第2版)

作  者:〔美〕琼·扬格·米克

译  者:魏伊慧

出 版 社:北京科学技术出版社

出版时间:2017年10月

定  价:49.80

I S B N :9787530491171

所属分类: 生活  >  孕产/胎教/早教  >  婴幼儿护理    

标  签:孕产?胎教  孕期  

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TOP内容简介

    母乳喂养可以给宝宝的人生提供最佳开始。琼·扬格·米克、温妮·语著的《美国儿科学会母乳喂养指南》可以使妈妈和其他照顾孩子的人了解母乳喂养给宝宝的神经系统、免疫系统以及心理发展带来的诸多益处;在宝宝出生前做好母乳喂养的准备;制订第一次哺乳以及把宝宝从医院接回家的计划;了解爸爸在母乳喂养中所扮演的角色;知道在妈妈重返职场继续母乳喂养时该怎么做。

 

TOP作者简介

    美国儿科学会是一个由62000名儿科保健医生、儿科专科医生和小儿外科专家构成的健康机构,主要致力于保障婴儿、幼儿、青少年的健康、安全和幸福。该学会掌握着科学、全面、紧跟时代的信息,是美国儿童养育及儿童健康权威机构,也是美国及全世界颇具影响力的儿科研究学会。

    琼?杨格?米克,医学博士,美国儿科学会成员,是国际认证的母乳喂养咨询师,同时也是儿科医生和注册营养师,她还是母乳喂养用药学会的前主席。

    温妮?语是《纤维肌痛健康全书》及《疼痛食疗百科》等图书的作者。


TOP目录

第一章 选择母乳喂养 

母乳喂养对我有意义吗?

我的母亲是否有母乳喂养的经历?

母乳喂养对宝宝有哪些好处?

对免疫系统的好处 

对生长发育的好处 

对心理的好处 

母乳喂养对我也有好处吗?

可不可以选择配方奶?

母乳喂养:自然的馈赠

第二章 完美的设计:母乳喂养的机制

母乳喂养的身体准备

分娩之后:接下来会发生什么?

初乳:宝宝的第一餐

过渡乳

成熟乳

母乳成分受什么影响?

母乳喂养的方式:我有哪些选择呢?

自我鼓励

第三章 为宝宝的到来做好准备

我能母乳喂养吗?要做好身体准备

乳头内陷或扁平

乳房发生的变化

服用的药物

我还必须知道些什么?收集有关母乳喂养的信息

我需要帮助时,谁来帮助我?组建一个产后支持网络

合适的医院

合适的儿科医生

更多的专业支持

家庭支持

其他工作

母乳喂养需要什么?一些辅助用品

大日子

第四章 哺乳初体验 

第一次哺乳

试着了解你自己:早期哺乳

哺乳的姿势

摇篮式

交叉式

橄榄球式(环抱式)

侧卧式

正确的衔乳姿势

乳头内陷或乳头扁平如何进行母乳喂养?

抗拒吃奶

打嗝、吐奶以及拍嗝

练习中学习

供应与需求:形成母乳喂养规律

多久哺乳一次?

黄疸

开始新生活 

第五章 特殊情况

分娩时的特殊情况

剖腹产

早产儿与患有疾病的新生儿

双胞胎及多胞胎

考虑你自身的健康状况

癌症

乳房整形

常见病

药物治疗:哺乳期能吃什么药,不能吃什么药

避孕药物

烟草

软性毒品?

重新开始:重新哺乳,重拾母乳喂养

获取帮助及信息

付出总会有回报

第六章 返回家中

良好的开端

特定时间的特定地点:养成哺乳习惯

挤出一些独处的时间

适应:母乳喂养的最初几个星期

宝宝吃得好不好?

检查尿布

体重增加

你的乳房

乳头触痛

第一次体检

找到你的节奏:享受作为哺乳妈妈的生活

重新回到外面的世界

如何避孕?

健康的家庭:坚持母乳喂养

第七章 均衡的营养益处大

人如其食

健康的饮食对母乳喂养的作用

维生素

蛋白质

叶酸

关于补充剂

避免什么:可能对宝宝产生不良影响的物质

咖啡因

酒精

过敏与食物敏感

食物敏感

恢复身材:如何自然地减重?

两个人,要吃得好一些

第八章 一些常见问题的处理方法

为什么会痛?缓解乳房疼痛

乳腺管阻塞

涨奶

乳腺炎

宝宝也会被传染吗?一般的疾病及感染

宝宝为什么不吃奶?母乳喂养的常见问题

脱水

问题得到解决

第九章 在婴儿期之后继续母乳喂养

多即是好

最初的6个月

供应与需求:母乳喂养规律的改变

食欲不振

宝宝在长大吗?

宝宝的牙

妈妈不在身边:提前挤出乳汁给宝宝吃

挤奶

吸奶器

开始使用奶瓶

6~12个月的宝宝

1岁以上的宝宝

开始自我管理的旅程

对待其他人的意见

谢谢,我们很好:由你决定什么对你的宝宝最好

第十章 和宝宝分离

重返职场后,我该怎么哺乳?

宝宝出生之后

返回学校

选择看护人

一个可调整的组合:乳房、吸奶器以及奶瓶

在工作中挤奶

改变你的时间安排

得到家庭成员的支持

工作与母乳喂养:良好的日常安排

第十一章 给爸爸的话

现在是一家三口

这对你来说又意味着什么?

协调工作与家庭生活

母乳喂养与性生活

我来照顾他,你睡觉吧:父母协作,相互帮助

第十二章 断奶

这是告别吗?

现在是合适的断奶时机吗?

逐渐分离:如何断奶

如果宝宝拒绝

陪我玩!与你的宝宝形成一个全新的亲子关系

 

TOP书摘

乳头内陷或扁平

    如果你发现你的乳头内陷或扁平,就一定要告知产科医生或儿科医生。当乳晕受到挤压时,乳头不是向外凸出而是向内回缩,这就是乳头内陷;而当乳晕受到挤压时,乳头既不凸出也不回缩,只是保持扁平状,这就是乳头扁平。在自然状态下,一部分内陷的乳头看起来很正常,另外一些内陷的乳头则有小的甚至比较清晰的凹痕。想检查一下你的乳头有没有这样的异常情况,你可以轻轻挤压距乳头2~3 厘米的乳晕。如果你的乳头回缩或保持扁平,你应该立即将这一情况告知产科医生及儿科医生。

    哺乳时,乳头内陷和稍严重的乳头扁平都会影响宝宝正常衔乳。甚至在某些情况下,内陷的乳头会影响乳汁的正常流出,与此同时乳头表面也更容易受到损伤。幸运的是,乳头内陷或扁平的女性可以通过刺激使乳头凸出,之后仍然可以正常哺乳。除此之外,一些女性在怀孕期间,其内陷或扁平的乳头有时可自行凸出,从而确保产后妈妈可以顺利哺乳。对大多数女性来说,即使她们的乳头在孕期没有自行凸出,乳头内陷或扁平也不会阻碍她们尝试母乳喂养(相关问题的解决方法请见第四章)。

    过去,一些用来在孕期矫正乳头内陷的方法可能降低哺乳的成功率,因此已经不再推荐使用。其中包括使用乳头保护罩——一种中间有孔的塑料杯罩,可以覆盖在乳房上,仅使乳头露出(乳头保护罩可能在产后比较有用,但尚未有研究证实它的效果。请见第四章)。手动牵拉乳头的方法也被证明是无效的。目前专家们认为,最好在分娩后处理乳头内陷的问题,而在此之前,你的医生必须了解你的实际情况以便对你进行更好的指导。


TOP 其它信息

装  帧:平装

页  数:240页

开  本:16开

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