集优生活：瘦身思慕雪

　　本书向读者介绍了一种全天然且多样化的，快速、简单、有效的瘦身方法：含有丰富营养的排毒瘦身饮品。书中的饮食与以往极端的节食不同，更加注重瘦身中的乐趣和理想体重的长期保持，并有针对性地为读者提供了多种营养美味的搭配，是都市女性瘦身的选择。

　　尚塔尔-弗勒尔?桑德容，文科硕士，理科硕士，营养师和生食发烧友。她深信禁食、新鲜果蔬汁和营养膳食的转化和治愈力，并在各类场合与人分享其对生食的心得。她住在柏林，在那里为大众提供个性化的私人指导以及美味的生食餐饮。

　　一款真正的维生素A 原精华

　　胡萝卜奶

　　1/2 个芒果┃ 2 根胡萝卜┃ 1/2 个牛油果┃ 2 个橙子┃ 1 茶匙龙舌兰糖浆

　　制作时间：约10 分钟

　　1. 芒果去皮，并把果肉从果核上切下来。 胡萝卜洗净，切成小块。牛油果去核，把果肉从果皮上挖出来。橙子切成两半取汁。

　　2. 将所有食材加100 毫升水放入搅拌机中打成乳状。

页　　数：164

开　　本：16开

正文语种：中文